<h3> 中秋节是中国的传统节日之一，在农历八月十五，因其恰值三秋之半，故得此名。与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。中秋节在千百年的传承中几经演化流转，注入了中华传统文化中的诸多因素，最终，“阖家团圆”的精神指向，成为中秋节的主要文化内涵。</h3> <h3>9月9日（周一）</h3> <h3>早餐:蒸玉米、小米绿豆百合粥、肉末小白菜<br>午餐:黑芝麻米饭、红烧猪小排、三鲜烩菜、菠菜鸡蛋汤<br>午点:香蕉、无籽红提<br>晚餐:红糖枣糕、莲藕三黄鸡</h3> <h3>9月10日（周二）</h3> <h3>早餐:黑米果干粥、奶香馒头、茄瓜炒鸡蛋<br>午餐:蔬肉卤面、百合莲子羹<br>午点:牛奶、杏仁<br>晚餐:金银米饭、五彩虾仁、肉末茄子、小吊梨汤</h3> <h3>9月11日（周三）</h3> <h3>早餐:青椒土豆片、牛奶、麻酱卷<br>午餐:糙米饭、清蒸鲷鱼、双菇肉片、小白菜豆腐汤<br>午点:巨峰葡萄、苹果<br>晚餐:杂粮卷、缤纷三丝、山药糯米粥</h3> <h3>9月12日（周四）</h3> <h3>早餐:白水蛋、青菜肉末粥<br>午餐:卤鸡肝、牛肉贝壳面<br>午点:酸奶、巴旦木<br>晚餐:红豆米饭、红烧肉、肉末豆角、山楂汤</h3> <h3>9月13日（周五）</h3> <h3>早餐:红豆奶卷、黄瓜炒鸡蛋、南瓜小米粥<br>午餐:芝麻米饭、红焖大虾、肉丝菜花、红枣银耳羹<br>午点:苹果、香蕉<br>晚餐:肉末卷、金针菇肉丝汤</h3> <h3>9月14日（周六）</h3> <h3>早餐:花生豆浆、椒盐花卷、韭菜炒银芽<br>午餐:珍珠米饭、红烧鸡翅、肉末炖冬瓜、丝瓜虾皮蛋花汤<br>午点:香梨、哈密瓜<br>晚餐:腐乳卷、大骨肉丸蔬菜汤</h3> <h3>美餐时间</h3> <h3>下周食谱（2024.9.18—9.20）</h3>