<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">饮用方法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1 。煮水饮用：将材料包倒入冷水泡1-2小时，然后加入1000毫升水煮沸煮开后转小火慢炖，炖煮时间较长是为了更好地提取食材的药效，煮好后可以根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">✅ 煲汤饮用：将四种材料提前浸泡1小时，清洗干净备用，准备肉类（可以选择排骨、筒骨、瘦肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑、鸽子、牛肉等），焯水后备用，将肉类和四种材料一起放入煲汤器具中，加水至覆盖食材，炖煮2-3小时。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">出锅前根据个人口味加入适量的盐调味，就像平时煲汤一样。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">四神汤，味道清甜，适合所有年龄层！一岁以上的小朋友就可以饮用！小朋友的脾胃健康了，营养吸收会更好，随之抵抗力和免疫力也会增强！</span></p>