话说咳嗽

玲珑

　　呵，去年的今天怀着欣喜的心情去祝福老同学的女儿考上大学，一起也老同学们聚聚。今年的今天带着热情要去参加作协会员创作谈，协会里几个真性情的文友每次酒后即兴发挥的诗句总让人惊叹……一年又一年，丰满了记忆……苍老了容颜，然人到中老年，就如王刚老师说“有些自己喜欢、且能做的事情，还是就立刻、马上做吧！包括去见自己想见的人。其实，我们大多数人的一生，都做不到去做自己喜欢做的事情，而仅仅是为了生存就消耗了自己几乎所有的时间和精力。”

7月再见，8月可期。一笑：回想上半年的咽喉炎，咳嗽，痛苦难耐。家人、同事心疼：“工作太累了吧，给人咨询，听多了负面倾诉，疏导的时候自己也说话多了……还是少说话，多休息。”于是到暑假，咨询暂停，放假休息。可咳嗽还是时断时续，于是又去看中医潘院长：“与你的工作有关，但跟体质饮食也有关，上火的东西少吃或不吃，比如妃子笑，芒果，榴莲，可吃猕猴桃，苹果，梨……”那就听话，吃中药，喝白开水，尽量不吃水果。还是咳。于是又去西医李院长：“咳了这么久，就先拍个胸片，再做个血常规检查……都没事，那估计就是气管对什么东西过敏……”好家伙，查过敏，可是有的排查，就最先从家里开始吧，查来查去，最后居然怀疑灰尘过敏，烟草味过敏，于是新房子也彻底大扫除……作为心理咨询师，凡事还喜欢从心理方面分析，到办公室，自己运用健康自助仪自测，呵，显示精神压力大。紧张焦虑也会自主神经痉挛，引起咳嗽，要放松，不要太紧张……于是放松，泡一杯茶，又重读《生命的重建》，看海.露易丝说能量集中于咽喉，这里是变化开始发生变化的部位。当我们拒绝改变，处于变化期或者试图改变的时候，我们的咽喉就会有很多活动。注意一下自己咳嗽或别人咳嗽的时候。刚才说了什么话?他们的反应是什么?是拒绝或抵抗，还是赞同发生改变?在咨询时我把咳嗽当成一个自我发现的工具。每次有人咳嗽时，我让他把手放在咽喉处大声说:“我愿意改变”或“我正在改变"。

其实，咳嗽，就是咳嗽。很简单的事情，却是个大难受。是大难受，却也确实是件简单的事，提醒我们身体健康和方方面面有着千丝万缕的联系。饮食、运动、心情、感受，还有人与人的关系。一花一世界，一念一菩提。记忆里的“妃子笑”是平淡生活藏起的糖，所以呼吸间微笑：我爱自己，我赞同自己，我是可爱的，我愿意与一切美好的人或事继续有连接……不知觉也就到了8月，愿接下来的日子依然不纠结，不疑惑，不执着，不强求，顺其自然，随遇而安，随缘自在。