百山计划004跟我走吧，天没亮就出发－－“集结号户外”南太行徒步之旅2024.9.15-17

云卷云舒

蒋勋在《天地有大美而不言》这一文中说：受伤的时候、觉得太过忙碌的时候，或心情烦闷了，不如去大自然走走。庄子说：“天地有大美而不言”，大自然真的可以治疗我们，可以让我们整个繁忙的心情放轻松，找回自己。

我们不要忘记“悠闲”这两个汉字，“悠”的底下是指心灵的状况，是一个跟自己心灵的对话过程。《诗经》说“悠悠我心”，意思是你走出去的时候，感觉到心灵跟所有外在的空间是有感觉的，如果速度快到对外在环境没有感觉，就不是“悠悠我心”了。“悠悠”也有慢下来的意思，因为慢，你才会有心灵的感受。

“閒”（闲）这个字更明显，你有多久没有靠在门框上看月亮了？这个字就是“门”中间一个月亮。或者另外一种写法，“门”当中有一个“木”，也是“闲”，你多久没有在你家门口的那棵大树底下靠着、走一走路、乘凉，觉得树阴很美？

悠闲，是先把自己心灵上的急躁感、焦虑感，能够转换成比较缓慢的节奏。

正如蒋勋所说，你要慢下来，才能体会生活中的美。一个月中，总有那么几天，在忙碌工作的同时想放慢脚步，过悠闲的生活。今年中秋，恰好有空，当看到“集结号”户外9月14-18日（中秋假期）河南南太行五日行程的通知，我不免心动了。

太行山脉（Taihang Mountains），又名五行山、王母山、女娲山，是中国东部地区的重要山脉和地理分界线。太行山脉整体上位于华北板块的中部，地理位置为北纬34°35′—40°19′，东经110°15′—116°27′，呈北北东—南南西方向延伸，直到山西陵川县南部转为东西走向，全长约500千米，宽约40—50千米。

太行山脉海拔一般为1000—1500米，最高山段为北段与中段，在2000米以上。相对高差200—1500米。太行山脉主峰为小五台山，海拔2882米，最高峰为五台山，海拔3061.1米，北端最高峰为小五台山，海拔高2882米；南端高峰为陵川的佛子山、板山，海拔分别为1745米、1791米。

太行山曾作为战略基地，开辟了晋察冀、晋冀鲁豫等根据地。在中国共产党领导下，太行山人民抵抗日军的进攻，建设根据地的政治、经济和文化，为民族独立和人民解放作出不可磨灭的贡献。

南太行徒步D1锡崖沟-东崖外扒沟梯-窟窿梯口-双岭精华段-南风门-马鬃岭-西风门-太行云顶-东庙华

王莽岭景区，位于山西省晋城市陵川县古郊乡境内，总面积150多平方千米。

王莽岭景区地处黄土高原与中州平原断裂带最险要处，为典型的嶂石岩地貌，是八百里太行景观的典型代表。王莽岭景区包括王莽岭、锡崖沟、昆山、刘秀城四个景系，最高海拔1700余米，最低处跌入河南省辉县市境内仅300米左右，是南太行的最高峰。王莽岭景区的云海、日出、奇峰、松涛、挂壁公路、红岩大峡谷、立体瀑布，形成了八百里太行最著名的自然景观，素有“清凉圣境”“避暑天堂”“世外桃源”“太行至尊”之美誉。

王莽岭景区是国家地质公园、国家AAAA级旅游景区、国家全民健身户外活动基地、新中国十大地标、国家农业旅游示范点和国家精品红色旅游示范点。

王莽岭是山西陵川与河南辉县的界山。山之东崖，俗称天柱关，由高低错落的56个山峰组成。大者，峰顶可跑马，小者状如笔尖耸立，有“驼鸟峰”“一柱擎天峰”“姊妹峰”“天官赐福峰”“龙泉宝剑峰”“莲花峰”“仙女峰”等等。

南太行徒步D2 马武寨-南仓-瓦铺天梯-七星潭-抱犊-西莲-无灯隧道-周家铺-锡崖沟

瓦铺天梯，它位于山西陵川县南仓村东1.5公里处，是由南仓下南太行七星潭至抱犊村的一条古道天梯。

瓦铺天梯垂直落差约有70度，处在七星潭上方断崖绝壁的山体尾段。前半段是石砌台阶，后半段借助山体的岩壁呈斜坡状攀升，地势险峻犹如蝎子摆尾直插七星潭。人行其间似壁虎贴石一般，攀爬而上有150米左右的拔高和坡度，无任何防护。稍有不慎，就会跌落山崖。瓦铺天梯，是我参加户外活动以来走过的最危险的一段路，恐高及胆小的人不建议尝试。

瓦铺梯是近些年由南仓穿越七星潭的经典户外线路，也是有抱犊村至南仓最近的一条近道。一路山水奇石、绝壁天梯，足以让你感受南太行的巍峨险峻，山水精华。

七星潭大峡谷是本次驴行的一大亮点，全长约10公里，经过亿万年的地质变化和水流冲刷而成。谷内景色壮丽，徒步探索其中，可以体验到大自然的鬼斧神工。七星潭因其分布着大大小小的七个深潭而得名，这里溪水潺潺，分布着许多瀑布，步入其中，仿佛进入了一个原始而美丽的世界。

抱犊村位于‌山西省‌晋城市‌陵川县古郊乡，是一个历史悠久的村庄。它的名字来源于一个传说，东汉年间的汉光武帝开国元勋大将‌马武小时候在这里放牛，由于河宽谷深，牛不能渡河，马武每日抱着牛犊过河吃草，久而久之，马武练就了一身神力，因此这个村子得名抱犊村，村前的河流也因此得名抱犊河。抱犊村坐落在‌太行山深处，三面环山，一面断壁，依河而建，至今未通公路，保持着原始的自然风貌和风土人情。全村仅五户人家，村民以放羊为生，生活方式原始而淳朴。

老龙口是抱犊村的一个重要景点，它由一块巨大的赭红色岩石构成，历经数亿年的河水冲刷，形成了深深的凹槽，其光滑断面展现出大自然的鬼斧神工。每到春夏丰水季节，老龙口瀑布从300多米的落差处倾泻而下，气势磅礴，十分震撼。此外，抱犊村的生活物资供应是一个独特的现象，由于村庄位于一个深800米的峡谷中，所有生活用品都依靠卷扬机等设备从峡谷底部运送上来。

抱犊村不仅因其独特的地理位置和原始的生活方式吸引了众多户外运动爱好者和摄影爱好者，还因为其附近的老龙口瀑布成为了一个著名的打卡地。老龙口瀑布的壮观景象和周围的自然美景使得这个地方成为了旅游和探险的热门目的地。

在抱犊村吃过中饭，沿崖边小路走了3小时，到达西莲村。

从西莲村到无灯隧道，还需走3公里公路，爬升150米，为了节省体力，花10元钱坐了一趟三轮车。

无灯隧道，走到这里，第二天徒步行程结束。

今天走了二十多公里，必须吃一顿大餐犒劳一下自己，于是，领队决定上烤全羊。吃着烤全羊，喝着山西汾酒，开心果大哥即兴赋诗一首：“人在山中，绿叶葱葱；上下移动，其乐无穷。”虽然是打油诗，却道出了户外人的心声。

南太行徒步D3东庙华-王莽岭-小太行-西风门-天柱关-阴阳山-北石林-北门-南马鞍-丹分沟-郭亮挂壁-南坪

黑龙潭瀑布

前天一天，昨天一天，对太行山色已经审美疲劳，万仙山景区的丹分沟、龙潭沟尽管地貌独特，但已经引不起我的兴趣。自然景观不诱人，但人也是风景。景区中有一个卖山货的老头，一听我们是浙江来的，他讲起浙江朋友送他的杨梅酒，眉飞色舞。

个人认为，万仙山景区，精华应该是郭亮挂壁公路。郭亮挂壁公路是河南省新乡市辉县沙窑乡郭亮村的一条挂壁公路，又称郭亮洞，郭亮洞挂壁公路，万仙山绝壁长廊，郭亮隧道，郭亮村绝壁长廊，始建于1972年，1977年完工，全部由郭亮村村民独立手工完成，其中主要负责开凿的十三位村民被称为郭亮洞“十三壮士”。

郭亮洞被称为“世界最险要十条路”之一、“全球最奇特18条公路”之一。20世纪90年代初，郭亮村开发旅游项目，现已成为国家4A级景区河南省辉县万仙山的第一风景区。

《愚公移山》中的愚公想带领着子孙搬走家门口的太行、王屋两座大山，受到智叟的嘲笑。愚公对智叟说：“虽我之死，有子存焉；子又生孙，孙又生子；子又有子，子又有孙；子子孙孙无穷匮也，而山不加增，何苦而不平？”郭亮人就是现代的愚公，他们不怕苦，不怕累，不怕死的愚公移山精神为子孙后代所赞颂，值得永载史册。

《周易》说：“天行健，君子以自强不息。”郭亮人用行动诠释了中华民族亘古以来的民族精神，他们不愧是太行魂！是我们学习的榜样！