<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">人生苦短，我们常常在思考，如何衡量这一生是否活得值得、是否幸福。其实，答案并不复杂，它就在于我们是否快乐。快乐的人生，应该说就是值得的、幸福的人生。快乐，作为一种主观感受，是每个人天赋的权利，无人能剥夺。只要我们愿意，我们就能找到和享受快乐，外界的力量是很难控制和影响我们的内心世界的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">然而，在现实生活中，我们却时常忧心忡忡，快乐不起来，总感到快乐似乎难以捉摸、似乎与己无缘。这究竟为何呢？根源在于我们的内心装载了太多负面的、消极的情绪和记忆。这些负面的情绪和记忆，像沉重的包袱，压得我们喘不过气来，让我们难以感受到快乐的存在，所以也就很难快乐得起来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">其实，获取快乐并不难，重要秘诀有一个，就在于</span><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">“善于遗忘”</b><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">。怎样才算是</span><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">“善于遗忘”</b><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">？那就是：</span><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">记住美好的，忘记不愉快的。</b><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">这应该是我们永远牢记并践行的一条人生格言。只要我们能够日复一日、月复一月、年复一年地坚持这样做，我们的生活就会充满了快乐，人生随之也会是幸福而值得的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">遗忘并不意味着逃避或忽视问题，而是一种积极的生活态度。它让我们学会放下不应有的思想杂念、精神压力，轻装上阵，以更加轻松和自在的心态去应对眼前和今后的困难和挑战。记住美好的事物，是为了让我们的心灵充满阳光和温暖；忘记不愉快的经历，则是为了减少内心的负担和痛苦，乐观面对未来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">要做到善于遗忘，并不是一件容易的事情。它需要我们有一颗宽容的心，学会释怀和放下。生活中的伤痛和挫折，无论大小，都不应该成为我们前进路上的绊脚石，更不应该成为我们不乐观面对生活的理由。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，这才是智者和强者的人生态度。如果我们总是背着昨天的包袱去追赶明天，那么，它就会拖累我们今天的每一个当下，使我们难获快乐，也无法真正享受生活的美好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">人到晚年，更应做到善于遗忘。过去的岁月，在我们经历过的人生路途上，不完全是鲜花和掌声；有欢笑和喜悦，就会有磨难和痛苦。比如：官场上的失意，职场上的积怨，商场上的创伤，情场上的遗憾，亲情场的伤痛，都有可能成为心灵深处极难消除的痛。人到晚年，就应把它们彻底放下了。正确态度做法是，记住美好的，忘记不愉快的，不要再纠结以往的是是非非，忘却过去的怨恨情仇。既然一切都成为历史，就让它们烟消云散吧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">善于遗忘，不仅是一种生活智慧，更是一种人生境界。在人生最后的黄金岁月里，我们更应学会宽容，不再沉重，面带微笑，轻松愉快地过好每一天。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">（2024年9月15日。图片来自网络，部分图片题字为作者所加）</span></p>