<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">套路一：避免命令指责，祈使句换成疑问句</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 典型场景：写作业</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“吃完饭了，赶紧去写作业去吧。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“不要磨蹭，认真写，好好写......”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“那么慢？怎么还没写完？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 情况分析：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长的潜意识中孩子是自己的附属品，而不是一个独立的人，无意当中，就是指责，而当面对命令和指责，人的本能就是抗拒。我们在工作中，也不太喜欢发号施令的人，因为那意味着你处于被动的状态，因此必须要让孩子有平等和主动参与的感觉。和孩子商量下一步怎么办，意味着给孩子选择的机会，变被动为主动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母话术</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“你安排一下作业的顺序吧，先做语文还是数学？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“我们现在吃完饭了，接下来该做什么？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“写作业时该怎么样，才能提高效率？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只是把命令换成商量，孩子的主动参与感就被调动起来，至少没有对抗，有了配合的前提。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">套路二以合作的思路，一起寻求解决方案</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 典型场景：玩游戏、看电视</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“别玩IPAD了，再玩我就把IPAD给扔了！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“眼睛都快玩瞎了。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“看电视多久了？看电视会让你智力退化的，去看点书不行吗？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 情况分析：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、首先，家长不应该妖魔化电子产品，适度并不会有害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近的实验数据表明，电子产品对人类的抽象思维能力有极大的帮助，证据就是智商测试中，抽象思维部分的得分，现在的人比起30年前有近40%的提高，这正是PAD等电子产品的功劳，让人们习惯了抽象建模。电视中的内容，也不是全部有害，即使忽略那些明显拓宽知识面的科教片、记录片，说到最无聊的电视剧，其实也会大大增加孩子的信息获得密度，特别是社交和情感方面，电视剧正是提炼了社交的种种经典模式，和种种变化可能，集中呈现在短短的几十集中，普通人一辈子也经历不了那么多场景。2、其次，找到一个双方都能合作的点，寻求共赢。成人之间相处，一般都会避免对抗到底，去寻求共赢，找到一个双方都能合作的点，绝不会一根筋到底，和孩子相处，也是类似的心理，把他当成一个平等的合作对象。父母话术平静地和孩子对话。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长：“你该写作业了，如果写不完明天没时间去公园了。你还想玩多久PAD？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子：“10分钟行吗？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长：“行，说话算数。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">约定时间后，双方各退一步。时间到了，孩子主动结束游戏，去写作业</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">套路三：有同理心，还要少说“但是”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 典型场景：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长已经努力在和孩子平等沟通，一句“但是”毁了所有努力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 情况分析：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着各种沟通技巧的知识普及，现在的家长都知道了同理心的重要，用同理心倾听和理解孩子，是增进亲子沟通的好方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，这种良好的努力容易被“但是”这两个字毁掉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子非常想去和朋友们踢球，为了孩子听进去，父母可能会说，“我理解你现在很想去找朋友踢球，但是你必须先完成作业。”“但是”这个转折词，会重新点燃亲子冲突的战火。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母话术可以这样说：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“我理解你现在想找朋友玩，与此同时，你要记得我们之前约好了，做完作业才可以去聚会。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回应孩子的情感态度和表达时，可以试着用“与此同时”来代替“但是”，让亲子之间的冲突最小化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">套路四：少用无效表扬，夸孩子也要用点心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 典型场景：过度地使用“你很棒” </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子：”妈妈，你看我拼的积木。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长：”你拼的太好了，你真棒！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 情况分析：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你真棒，这样的表扬对家长来说真是轻车熟路，岂知随口的夸奖，可能会让孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不具体的表扬或者对孩子天赋的表扬，会导致孩子认为自己的能力是固定不变的，从而害怕失败，心理学上定义为“僵固思维”。天赋和能力可以通过努力、好好学习和坚持不懈而得到提升，这种思维模式被称作“成长思维”。具备“成长思维”的孩子会把失败看作是学习成长的一部分，他们的成功与努力和坚持直接相关。父母话术</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">考的好，你真聪明！改为：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妈妈看到了你的努力，你天天写日记，词汇量大了，写作能力明显提高了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你比其他人做得好，改为：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你很有责任感，你今天主动去帮奶奶拿重东西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夸具体不夸全部，夸努力不夸聪明，夸事实不夸人格</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">套路五：讲道理不要过多，避免过多变唠叨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 典型场景：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个道理讲了无数遍，还是没用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 情况分析：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">著名作家马克·吐温有一次去教堂听牧师演讲，最初他觉得牧师讲得很好，打算掏出所有的钱去捐款。等了10分钟，牧师还没讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一点零钱，又等了10分钟，牧师还没结束，马克·吐温又气又烦，一分钱也不捐了。临走时他反而还从盘子里“偷”了两元钱，跑掉了。心理学上把这种“刺激过多，过强或作用时间过久，让人极不耐烦或产生逆反心理”的现象，称为“超限效应”。其实批评越多，孩子越不听话，也就是这个道理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母话术</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">道理不宜讲无数遍，适当让孩子承担后果，孩子自己的感受胜过一万个道理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">套路六：温柔的坚持，没有敌意的坚决</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 典型场景：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长在孩子的对抗面前，暴跳如雷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">► 情况分析：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母在忙碌的生活中，本来就有各种不开心。如果孩子无视或者拒绝父母的意愿，父母就会很愤怒。潜意识里是家庭的权力争夺，是感觉到自己的权威受到了挑战，连家里都这样，那我还怎么在社会上混？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母话术没有敌意的坚决，如果你先愤怒，你就输了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平和地说出“不可以，不行。”或者提出某些要求，认真解释命令背后的原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谈论规则或者命令背后的理由，不仅能够帮助孩子学会思考行为和选择的后果，还可以迫使父母重新思考这些规则和命令的合理性。</p>