<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>秋季饮食温馨提示</b></p><p class="ql-block">❤️立秋过后，昼夜之间 的温差较大，幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多、太暖，以免削弱身体的防御能力，使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病</p><p class="ql-block">❤️多吃新鲜蔬菜和水果</p><p class="ql-block">秋燥最易伤人的津液，所以多数蔬菜、水果性质寒凉，有生津润燥、清热通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分，能补充人体的津液;果蔬富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，可以改善燥气对人造成的不良影响。另外，还可多吃些蜂蜜百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">早餐</span><span style="font-size:18px;">🍳</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">香脆葱油饼、虾仁蒸蛋、五谷豆浆</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">早点🥑</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">葡萄</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午餐🍱</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">番茄牛肉面、胡萝卜牛肉饼</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午点🍮</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">蛋挞</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周二</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">早餐🍳</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">茴香小油条、老式鸡蛋汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">早点🍓</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">橘子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">午餐🍱</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">奶香小馒头、排骨土豆玉米、香菇炒青菜、苹果雪梨银耳粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">午点🥨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">奶香紫薯饼</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周三</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">早餐🍳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">鸡蛋菜卷、燕麦大米粥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">午点🥑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">砀山梨</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">午餐🍱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">金银米饭、番茄炒蛋、素几样、莲子黑米粥🥣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">午点🥨</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">花样豆沙包</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);">周四</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">早餐🍳</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">蒸饺、五香鹌鹑蛋、银耳雪梨枸杞粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">早点🥑</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">香蕉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">午餐🍱</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">金汤小馄饨、芝麻小烧饼</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">午点🥨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">蜂蜜小面包</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周五</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">早餐🍳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">蔬菜画卷、翡翠银牙、纯牛奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">早点🥑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">大鸭梨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">午餐🍱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">西红柿鸡蛋面、照烧鸡腿、双色蝴蝶卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">午点🥨</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">蒸玉米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">周六</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">早餐🍳</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">蔬菜鸡蛋饼、绿豆小米粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">早点🥑</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">火龙果</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午餐🍱</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">香香米饭、肉末嫩豆腐、素烧西兰花、红薯米粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">午点🥨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">月饼</span></p> <p class="ql-block">办园宗旨：以自然为本 启探索之蒙 创童梦乐园</p><p class="ql-block">办园理念：自然育人 育自然人</p><p class="ql-block">办园特色：让孩子玩中学 学中乐 乐中长</p>