<p class="ql-block">摄影：徐庆兴</p><p class="ql-block">九月十四日下午，陕西省礼仪协会协会主题为《生活幸福的人，情绪管理有秘籍》的公益沙龙沙龙讲座活动圆满举行。本次活动由陕西省礼仪协会副会长、著名心理咨询师安新爱老师担当讲座。</p><p class="ql-block">陕西省礼仪协会会长文锦玲、副会长敬澜如、副会长邢艳、副会长赵艺媛、理事马骎、理事徐庆兴、以及部分会员参与了此次活动。</p> <p class="ql-block">活动伊始，陕礼协会长文锦玲首先向大家致以节日的问候及热烈欢迎，并请出安新爱老师开始了演讲</p> <p class="ql-block">有趣的是，安新爱老师首先请出心理咨询师马骎老师辅导大家做一个绘画测试“雨中人”，由此拉开了培训课的序幕！</p><p class="ql-block">瞧，大家画的多么认真</p> <p class="ql-block">在分析每个人的画作背后隐藏的情绪之后，安新爱老师声情并茂的向大家讲解了何为情绪？何为管理情绪？以及情绪管理的重要性。她强调，情绪管理是提升生活质量、实现人生幸福的关键所在。随后，安老师运用严谨的教学方式，通过生动的实例和深入浅出的讲解，使大家对情绪管理有了更为深刻的理解。</p> <p class="ql-block">在活动过程中，安老师运用了多种有趣的互动方式来帮助大家更好地理解和掌握情绪管理的技巧。其中包括通过游戏互动，使大家在轻松愉快的氛围中体验到情绪管理的实际效果；还有心理测试环节，帮助大家了解自己的情绪状态，从而更好地进行自我调整。</p> <p class="ql-block">此外，安老师还分享了一些实用的情绪管理秘籍。她指出，保持积极的心态、学会放松自己、善于沟通和倾听等都是有效的方法。同时，她还强调了坚持练习和反思的重要性，使大家能够在日常生活中更好地运用这些技巧。</p> <p class="ql-block">此次沙龙活动在热烈的掌声中圆满结束。通过安新爱老师的精彩演讲和大家的积极参与，大家不仅对情绪管理有了更为深刻的认识，还掌握了一些实用的技巧和方法。</p><p class="ql-block">相信在未来的生活中，大家能够更好地管理自己的情绪，实现更为幸福的生活。</p>