<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">时间 2024年9月14日</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">地点 中国安徽 马鞍山</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">人物 我和我们</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">事件 絮语中秋</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">图片源自手机自拍微信交流</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">文字创作/美篇编辑 杨光</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">“社牛”养成记</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">□杨光</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 一晃儿已是中秋。寄语时光。感恩遇见。日子打卡，见证成长。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 已是年逾古稀的我啊，自觉依然进步在从“社畜”到“社牛”的路上！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 一、成就生活金话筒</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 无论精心编撰演讲稿完成演讲或是拿起话筒即席发言，我都在一路手持话筒，指指点点，谈笑风生。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 说故事讲笑话，真诚点评、开怀倾吐，“来者不拒”，“到什么山上唱什么歌”，面对什么人说什么话！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 为了使自己的嗓音更有魅力，我接受了系统的声乐训练，从气息调控到口腔头腔咽腔胸腔共鸣，执着坚韧。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 二、习练生存基本功</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 接受系统的瑜伽训练，自2020年10月10日至今，已近四年。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 目前这几周，重点在教练引导下习练后弯。后弯很复杂，必须缓慢而小心地向脊柱伸展方向放松，一路上都要与僵硬、失衡和不适作斗争。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 用身体来照亮自己有缺陷的思维和消极的情绪状态。后弯是瑜伽中最有益的体式之一。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 三、提升生命活跃值</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 文友歌友拳友剑友扇友学友，可圈可点。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 本学期接受了社会政治宣讲任务，进修的学业门类丰富，生命轨迹灵动率性。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> “太极”无极，习拳十年，导师皆名师 ，出高徒是自然，我在队伍中。不是赛事金牌得主，确是队伍中常在C位的那个。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 热辣辣的这个夏天 ，滚滚烫的这个初秋 ， 我在阳光下在风雨中。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 留下影像 ，献给每一个美好的瞬间。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">2024年9月14日</b></p> <p class="ql-block">【图片解读】长江漂流</p><p class="ql-block">——江畔是我家</p><p class="ql-block">中国安徽 马鞍山</p> <p class="ql-block">【学业报告】瑜伽后弯</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">——每日锻炼，愉悦心情，与僵硬、失衡和不适斗争，用身体照亮有缺陷的思维和消极的情绪状态，从“社畜”进化成“社牛”!</b></p> <p class="ql-block">【图片解读】我和我的他</p><p class="ql-block">——矿山探宝寻根</p> <p class="ql-block">【杨光口头发言文稿】</p><p class="ql-block">心曲拨动有知音</p><p class="ql-block">——在2024作品《絮语》研讨会上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2023年11月18日，得到张正福先生亲笔签名的小说集《絮语》。当日便如饥似渴地拜读。这几个月读下来，感觉这可不是一般的小说集，它用超凡脱俗的艺术感觉和五彩斑斓的色彩，给我带来的是全新的阅读体验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《絮语》里面有19篇小说，各自从不同角度展示了当代人的生活和情感世界，揭示了人生追求的破灭与沉沦、心灵的觉醒与痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 张正福的写作风格真诚纯粹，他用一颗纯净的心灵去调理情绪、放飞心情，刻画出了只有亲身体验、感同身受，才会有那种刻骨铭心的时代印记。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《絮语》里的每一篇作品都让人耳目一新。人物形象栩栩如生，故事情节引人入胜，读来令人拍案叫绝、心绪难宁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 张正福天生傲骨，心思细腻深邃。他深谙女人心性，刻画女性入木三分。小说里各类女性形象，无论是婚姻家庭事业亲情还是不同的心理和情绪，都有明确、符合逻辑、令人信服的描写。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同时，他也擅长描绘男性形象，不管是才貌双全还是浪漫不羁，甚至是猥琐或阴损的角色，都个性鲜明、栩栩如生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 张正福的小说艺术感觉一流，表现力上乘。他重视语言表达，运用了口语化的表达方式，极短的分句，连缀成信息量充盈的句子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 他擅长骈偶，将两两分句叠加，形成对仗或递进，增加了语言的节奏感。读来朗朗上口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不过，作为一部当代的作品，《絮语》也有待改进的地方。在立意上，积极乐观的奋斗精神还待彰显，心理描写也还有提升空间，文本结构上大团圆略显单调。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 瑕不掩瑜。再次拍案叫绝！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《絮语》以其唯美的艺术感觉、真实的情感浸入和精准的语言表达，确实可以归类优秀的小说集，值得点赞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024年9月7日星期六下午</p><p class="ql-block">于麦书阁</p> <p class="ql-block">【视频解读】声乐课堂</p><p class="ql-block">——我的歌唱</p><p class="ql-block">接受导师点评</p> <p class="ql-block">【视频解读】武当太极剑</p><p class="ql-block">——操练实录</p> <p class="ql-block">【视频解读】节日祝福</p><p class="ql-block">——我的作品</p><p class="ql-block">可圈可点</p> <p class="ql-block">【视频解读】我的日子</p><p class="ql-block">——寻常故事</p><p class="ql-block">可歌可泣</p> <p class="ql-block">【视频解读】我的家门口</p><p class="ql-block">——风景越来越美</p> <p class="ql-block">【视频解读】我的歌声</p><p class="ql-block">——越来越欢畅</p> <p class="ql-block">【视频解读】我的学校</p><p class="ql-block">——家园学园乐园</p> <p class="ql-block">【图片解读】补课</p><p class="ql-block">——网上老年大学</p><p class="ql-block">新学期选择导师杨桐</p><p class="ql-block">将她以前的录播课收看</p><p class="ql-block">步步进修</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">【编后记】</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 我的生活充满了美好，每一天都充满了阳光和希望。我生活在一个美丽的城市，这里有着蓝天白云，有着清澈的河流和湖泊，有着繁华的街道和公园。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 我的生活充满了爱，我有爱我的家人和朋友。我的家人是我生命中最重要的人，他们一直支持我，鼓励我，帮助我。我的朋友也是我生活中不可或缺的一部分，他们陪伴我度过了许多美好的时光，让我感受到了友谊的温暖和力量。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 我的生活充满了梦想和希望，我一直在追求自己的梦想，不断挑战自己，幸运的是我拥有陪伴我度过各类难关的导师团，我相信只要积极面对生活，就能够创造出更加美好的生活。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 夕阳无限好，夜半有明月！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">2024年9月14日20：55</b></p>