回不到从前

阿龙

时间的河流永不停歇，老去的身体不可逆转。

那次，与辉同行新疆行，我买了一罐葡萄干，那一直是我的喜欢之物。有一天晚饭之前，我尝了几颗，想不到的是，满口牙齿疼痛无比，这是我以前从未有过的。百度得知，吃甜食出现牙痛，可能是牙本质敏感症、龋病、牙髓炎等原因。

这一惊，又一次敲响了警钟，原一直以为，我的牙齿长得难看但是很中用，所以平时不当会事，未加呵护，每晚睡觉前也不坚持刷牙。

身体发肤，受之父母，知道爱惜，孝之始也。这道理我早就懂，想十多年前，我一颗牙齿拨掉了，难过了好些日子，觉得没有保护好父母给的东西，心中惭愧。

诞生、成长、成熟、衰老、死亡，生命大致有五个阶段。变化于不知不觉之中，年岁一天天增长，终要走向衰老阶段，身体一日日老化，再也回不到从前。

想三十多岁时，有一天忽觉小腹上有了脂肪，总觉得稍加注意，就可恢复从前，没有引起重视，饮食不知节制，从来不去锻练，一天天的累积，直至身材不再苗条，无法再有美好幻想。

思母亲九十四岁寿终正寝，平时都无需服用药物，父亲已九十五岁，犹可自理生活，我不到六十岁就需天天服药。纵然遗传得天独厚，后天也要注意节制，才能守住先天之优。

忆我的右眼，视网膜退化，毫无征兆竟然失视。概因未曾体检，不知及时维护，以至酿成穿孔，好在碰到名医，才保住了眼睛。

念我的左脚脚弓部，有时路多走一些，会莫名酸痛，究其原因是多年前，在张家界旅游时，那次走了太多石级，劳损受伤之故，一直没有完全康复，隔几年便复发，痛时用热水一捂虽可解除疼痛，但始终不能根除，也就无法指望恢复了。

包括一直困扰我的鼻炎，时轻时重，感觉去年秋冬和今年春天比以前严重了，虽然资深医生判定是鼻中隔偏曲引起的，但肯定与早年受冻落下病根，和年长了抵抗力下降有关。

还有甲状腺、肺上的小结节，前列腺的增生，也皆有些问题，不能恢复如前了，需要年度复查跟踪。

年岁在渐长，身体在退化，应该注意饮食起居，需要检点生活细节，常怀敬畏之心，及早发现苗头，严以律己，加以管控。

幸运所需美德是节制，人生的长度自己丈量。