<p class="ql-block">中国武术7段陈翠大师烈士公园南门营地教学国标42式剑</p><p class="ql-block">中国武术七段，陈式太极拳第20代传承人陈翠娥，太一游龙拳研究院院长，太一游龙拳创始人第六代师宗陈翠娥。太一禅扇原创人。太一功夫剑原创人。</p> <p class="ql-block">太一游龙拳国际传播图标</p> <p class="ql-block">陈翠娥大师二十年前教授的武当72闭手原始视频</p> <p class="ql-block">《太一.禅扇》</p><p class="ql-block">峨眉派的“内家”功夫也融入了禅修的元素。在禅修的过程中，武者需要保持内心的平静和专注，通过对呼吸和身体的觉察，逐渐摆脱外界的干扰和内心的杂念。这种修行方式不仅有助于提升武者的精神境界，还能增强他们的意志力和耐力，使他们在面对困难和挑战时更加从容不迫。因此，峨眉派的“内家”功夫扇可以说是一种身心并修的武学体系，它强调的不仅是武技的精湛和身体的强健，更是心灵的纯净和精神的升华。在修炼的过程中，武者仿佛置身于寂静的禅修之路上，不断追寻着心灵的桃花源，最终达到身心合一、天人合一的至高境界。</p> <p class="ql-block">《太一·禅扇》</p><p class="ql-block">1：起式 </p><p class="ql-block">2：仙人指路（左弓步前指）</p><p class="ql-block">3：单凤朝阳：（重心右移扑步交扇，收左脚并步开扇）</p><p class="ql-block">4：孔雀开屏：（左脚后插，叉步反撩扇）。</p><p class="ql-block">5：凤凰点头：（上左脚虚步收扇，身体右转右前方向45度，上右脚左丁步开扇）。</p><p class="ql-block">6：顺水推舟：（左脚后撤收右脚丁步，右脚击步马步推扇。）</p><p class="ql-block">7：拨草寻蛇（重心左移，提右膝下截开扇）。</p><p class="ql-block">8：白蛇吐杏：（落右脚，扣脚左立身左转，右手持扇饶头收扇，退左脚右弓步平斩扇）。</p><p class="ql-block">9：左右逢源：（重心左移收扇，马步击刺。扣扇身体左转后刺扇）。</p><p class="ql-block">10：凤凰展翅：身体右转叉步平开扇）。</p><p class="ql-block">11：金龙探爪：（左脚微提，扣扇收扇，跳进步右虚步开扇〉。</p><p class="ql-block">12：秋花满地：（内摆左脚歇步压扇，右弓步展扇）。</p><p class="ql-block">13. （李王托塔）左脚上步左弓步拦 跳步托扇（右左 〉震左脚撤步右弓步点扇。</p><p class="ql-block">14. 雄狮斗鬃：重心后移提左脚开扇</p><p class="ql-block">15. 挂剑扬鞭：转身穿挂平燕式后举腿。</p><p class="ql-block">16. 坐爱枫林：1.提左脚收扇，2.撤右脚扑步带扇 3.立身并步刺扇。</p><p class="ql-block">17. 洞宾背剑：1.左右穿挂 2. 上左脚提右膝身体右转身，右手背扇，3. 跳步歇步压扇。</p><p class="ql-block">18. 猛虎转身：提右脚身体右后转，跨右脚上步 ，提左脚开扇。19. 丹凤朝阳 ：1. 落左脚杨扇 </p><p class="ql-block">20. 仙女散花：1. 抛扇， 左手接扇，背扇。</p><p class="ql-block"> 21. 收式：开左脚收扇 ，礼扇交接扇，并步收式。</p> <p class="ql-block">背面</p> <p class="ql-block">背面</p> <p class="ql-block">全套太一功夫扇视频</p>