<p class="ql-block">摄像/文编：上善若水</p> <p class="ql-block"> 《三十二式太极剑》是国家体委编创的竞赛套路。整个套路分四组，每组由八个动作组成。</p><p class="ql-block"> 三十二剑包含了：劈、点、拦、扫、截、撩、刺、捧等剑法，是学剑的基础。</p><p class="ql-block"> 这套剑内容精炼、路线清楚、剑法规范、动作准确、易学易练，深受广大太极剑爱好者的喜爱。</p> <p class="ql-block">主讲老师：葛润华</p><p class="ql-block"> 葛老师现任桦甸市太极拳协会副秘书长，竞赛部部长。曾多次获国内外大奖。</p><p class="ql-block"> 她为人谦和、拳艺高深、教学严谨、德艺双馨，深受广大拳友们的欢迎。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三十二式太极剑教学辅导团队</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">预备式</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">起势（三环套月）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第一式：并步点剑（蜻蜓点水）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第二式：独立反刺（大魁星式）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第三式：仆步横扫（燕子抄水）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第四式：向右平带（右拦扫）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第五式：向左平带（左拦扫）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第六式：独立抡劈（探海式）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第七式：退步回抽（怀中抱月）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第八式：独立上刺（宿鸟投林）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1～8式连续动作</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">学员练习</b></p> <p class="ql-block">第一组动作教学完毕</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 2024年9月14日</p>