傻大爷艾灸汇总

胡燕峰

傻大爷讲艾灸方法与机理

语音重点：

1.经络是传输气血的通道。穴位本是藏气之所:其定义乃是经气深聚之处！

针刺艾灸后可产生少量经气。

2.艾绒

祖宗找出艾绒来作治疗，因艾绒燃烧特别稳定，渗透力深，柔和。用艾绒点燃，在穴位上源源不断产生经气。

3.单穴的经气最大化激发是艾灸的机理。

4.掌握艾灸的距离感，正常体感3指达到最佳火候。

5.备用美宝治疗烫伤。

6.艾灸的方向，燃烧时的椭圆形平行于表面，与皮肤接触面大。

傻大爷讲灸（点击打开） 具体灸法
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艾条：大爷家艾条，价廉物美。

傻大爷艾窝窝的由来

艾条质量只决定燃烧是否足够充分，是否因杂质而影响热量稳定，只要非掺假艾条就没问题。15 年傻爷连续进到四批掺假艾条，后来网上曝出才知道，无良商家把纸箱打碎掺入艾绒，外形根本无法分辨且纸箱更细，傻爷一生气才自己进原料自己加工，只求圈子能用到放心艾条，便有了如今的艾窝窝！附傻大爷艾条小作坊。

需要无烟艾条请加微店店主。

傻二灸步骤

1、艾灸肚脐多多益善。保健灸至少 1 根艾条。

2、最后都要留 40 分钟左右艾条灸单侧足三里收尾。

3、4-5 天少商刺血一次。

4、灸后多喝温开水。

注意事项

1、找准足三里的位置(外膝眼下 4 指，骨头旁开一中指)不要灸到胆经上。

2、俩足三里轮流灸，今天左，明天右。

3、不管上不上火，最好 5 天刺一次少商（两侧）放血。如果已经上火了，可立即放血。

4、所有悬灸灸法均使用 1.8 厘米*20 厘米常规艾条，切勿使用粗艾条。

5、大爷提倡手持悬灸，无需任何介质。

6、艾灸过程中，根据个人体质，会有各种各样的排病反应，大家随证治之。

艾灸时排病反应

1、痒:有的痒得钻心，不能抓，忍耐 20 分钟，这是排风。

2、冒凉风:感觉有些部位冒凉风，严重的凉得筛糠一样。

3、酸、疼、肿胀:身体有病的地方就会有反应，气攻病灶，原来这地方有毛病没全好，灸时就会酸或疼或肿胀，约 20 分钟，一股热气过去了就好了。如果正好快灸完出现酸、疼感，加艾条灸到症状消失。

4、 出汗

无味:是身体里多余的水湿。

咸味:是汗水，这个不宜多出，灸时疏通心包经。

酸味:是身体里的酸性物质。

5、出水泡。灸时不感觉烫，过后出水泡，湿气重，可以继续灸。

6、皮肤开裂流黄水。这是久病吃太多药，排毒，继续灸。如果是开店的，灸前要与人沟通好，包括起水泡，以免引起纷争。

7、上火，眼肿，失眠等都是虚不受补，灸完半小时后泡脚或按脚 23 趾头痛点（整个趾头按压找痛点）。

艾灸相关答疑

灸与时间：保健灸晚上10 点半前结束；治病不限时间。

灸与天气：大风、大雨、打雷、大雪等恶劣天气停灸。

灸与刮痧：局部刮痧完 同一天可以灸二傻。

灸与喝茶等：灸后缓缓该干嘛干嘛，只要不吃冰凉食物即可。

灸与月信：月信期间停灸除非有肌瘤。

灸与手术伤口：当天即可缓缓画圈灸刀口。

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大爷已不接诊。有想学针灸的朋友，可加他徒弟夏雪微信号：xiay2210。