<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">尊敬的家长朋友们: </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中秋佳节庆团圆,月到中秋分外明。中秋节即将来临,格尔木市第三中学向您及家人致以节日的问候和美好的祝愿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 为了让孩子们度过一个充实平安的假期,现根据国务院办公厅《关于2024年部分节假日安排的通知》,将2024年中秋节放假安排及温馨提示如下:</span></p> 放假时间 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">9月15日至17日放假三天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">9月18日(星期三)全校师生正常上班上课。</span></p> 防溺水安全 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 逐渐进入夏天,防溺水安全教育不可以松懈,放假期间,牢记防溺水安全教育“六不两会四知道”:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “六不”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.不私自下水游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.不擅自与同学结伴游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5.不到不熟悉的水域游泳;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 6.不盲目下水施救。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “两会”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 发现险情</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.会相互提醒、劝阻并报告;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.会基本的自护、自救方法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 家长应当知道的防溺水安全四知是:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.知道孩子的去向;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.知道孩子活动内容和范围;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.知道孩子的同伴;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.知道孩子回家的时间。</span></p> <p class="ql-block">牢记六不两会</p> <p class="ql-block">水上乐园讲安全</p> <p class="ql-block">野外安全</p> 预防诈骗 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1. 当前网络诈骗频发,家长要密切关注孩子的上网过程,教给孩子必要的网络安全知识,让孩子牢记“三不一多”,即:未知链接不点击,陌生来电不轻信,个人信息不透露,转账汇款多核实;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2. 特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时,要提高警惕,谨防上当受骗;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3. 警惕网络交友,教育孩子不要随便加陌生人的联系方式,更不要和网友私下见面。</span></p> <p class="ql-block">青少年防诈指南</p> 饮食安全 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 进入秋季,气温变化大,一些具有传染性的病毒和细菌也开始蠢蠢欲动,各类传染病又进入新一轮的活跃期,人体适应力和免疫力面临双重考验。要注意手部卫生及饮食、饮水卫生;饭前便后要及时洗手;外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅;吃熟食,少吃生冷、腌制食物等;瓜果蔬菜要洗净,不喝生水;生熟食物要分开,加工食物的厨具、容器要生熟分开;食物要彻底煮熟烧透,剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热;不采集、不食用不明野生菌及野生植物。</span></p> <p class="ql-block">学生食品安全知识</p> <p class="ql-block">食品标签识别</p> <p class="ql-block">预防食物中毒</p> 预防性侵 <p class="ql-block">预防性侵,与法同行</p> <p class="ql-block">遭遇性侵害的应对</p> 爱路护路 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不钻车、爬车、跳车,不烧荒、取土、挖沙、挖沟;不击打列车、放置障碍、抢越道口、抛掷物品;不攀登塔杆、车辆,不毁坏护坡、草坪,不设置道口、过道;不损坏、翻越栅栏,不拆盗、损坏设施,不堆放,悬挂物品;不在铁路边放牧、放风筝气球,不在铁路上行走、坐卧、嬉戏、玩耍;不在未设置人行通道的铁路桥梁上或隧道内通行。</span></p> <p class="ql-block">学习铁路安全知识</p> <p class="ql-block">保护铁路安全,爱护沿线环境</p> 交通安全 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1. 教育孩子外出时要严格遵守交通法规,不闯红灯,不翻越隔离栏,过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道,同时要特别注意过往车辆,做到“一慢二看三通过”,切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2. 告诉孩子未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路;骑乘电动自行车,要正确佩戴安全头盔,不得并排骑车、勾肩搭背或赛车;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3. 警惕汽车盲区,告诫孩子停驶的汽车也危险,让孩子牢记“三不”:不在车前跑,不在车后留,不在车边站;在家门口、小区内、车库也不能放松警惕;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4. 教育孩子乘坐公共交通工具时,自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范,待车停稳后,有序上下车;上车后坐稳扶好,不要在车上吃东西或喝饮料;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5. 开私家车出行,要提前检修车辆,确保车子状况良好;不要让孩子坐副驾驶位,4岁以下儿童须坐儿童安全座椅;家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶,安全出行;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 6. 提醒孩子不乘坐超员超载车,不乘坐无牌无照无证机动车辆,特别是寄宿学生假期往返注意乘车安全;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 7. 天气炎热,家长切勿将孩子独自留在车内;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 8. 在高速公路行驶时,驾驶人要自觉遵守高速公路通行规则,按车型、分车道,文明安全驾驶,请勿随意变道。遇事故时沉着冷静,正确处理:车靠边、人撤离、即报警。</span></p> <p class="ql-block">交通安全教育</p> <p class="ql-block">骑行安全</p> <p class="ql-block">步行安全</p> 预防踩踏事故 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹,人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.发觉拥挤的人群向自己的方向走来时,应立即避到一旁,不要慌乱,不要奔跑,避免摔倒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.顺着人流走,切不可逆着人流前进,否则,很容易被人流推倒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.假如陷入拥挤的人流,一定要先站稳,即使鞋子被踩掉,也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话,可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住,待人群过去后再迅速离开现场。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5.若自己不幸被人群拥倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 6.在人群中走动,遇到台阶或楼梯时,尽量抓住扶手,防止摔倒。</span></p> 消防安全 <p class="ql-block">公共场所逃生指南</p> <p class="ql-block">应对家庭火灾</p> 崇尚科学,反对邪教 网络安全 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.网络交友要警惕,注意区分网络与现实的区别,避免过分沉迷于网络。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.不要在不信任的网站上留下任何个人真实信息(包括姓名、年龄、住址以及就读学校、班级等),或者把这些信息透露给其他网友。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3. 谨慎防范网络中出现的有不良意识的网友或违法分子,注意加强个人保护意识,以免不良分子对个人生活造成不必要的骚扰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.在网络活动中应守法自律,对网络上散播有些有害的、不实的公众信息进行分辨,不要受不良言论和信息的误导,不要参与有害和无用信息的制作和传播。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5.在不了解对方的情况下应尽量避免和网友直接会面或参与各种联谊活动,以免被不法分子有机可乘,危及自身安全。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 6.应在家长的帮助和指导下进行网络购物或交易,事先对商品信息或交易情况进行核实,不轻易向对方付款或提供银行卡密码,警惕网络诈骗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 7.家长应对学生上网情况多加关心、指导和监督,并适当控制学生上网时间,避免长时间上网引起的各类病症发生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 8. 为预防孩子沉迷网络,请家长与孩子约定好每天的上网时长,合理安排手机、电脑等电子产品使用时间,帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯,及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息,防范孩子打赏主播、游戏充值等行为;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9. 教育孩子正确使用网络,严禁在网络上发布、转发虚假消息;教育孩子不浏览不健康网页,不要随意注册不熟悉的网站账号,不痴迷游戏,文明上网、绿色上网;</span></p> <p class="ql-block">预防传播暴恐音视频</p> 心理健康 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中秋节假期是学生放松心情和家长沟通交流的好时机,家长要注意亲子间的沟通互动,留出较多的时间陪伴孩子,多跟孩子进行心灵的交流与沟通。</span></p> <p class="ql-block">青春期心理健康</p> 加强生命安全意识 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.体会生命的美好,体会生命的价值,珍爱自己的生命。生命只有一次,如何对待有限的生命,是我们每个人都应当认真思考的问题;只有自己看重自己,自我珍惜,说明才会有意义,有价值。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.学会辨别不同的生命观。不同的人对待生命,往往有不同的态度。有的人是得过且过,有的人是轻率放弃,而有的人是倍加珍惜,让生命更有价值、更有意义。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.知道对待生命的不同态度,了解珍爱生命的行为表现。无论是得过且过,还是轻率放弃,都是对生命的不负责的态度,都是不可取的;只有珍爱生命并且通过自己的努力让她更加美好,才能让生命之花更加绚丽,才能使自己的人生更有意义。爱自己,珍爱生命,更多的是在日常生活中表现出来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.永不放弃生的希望。珍爱生命的人,无论遭到多大的挫折,都不会轻易放弃生的希望。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5.肯定生命,尊重生命。实现人生的意义,要脚踏实地,从一点一滴的小事做起;在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时,也应同样善待他人的生命。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 6.延伸生命的价值。生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献;我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。</span></p> 预防欺凌 <p class="ql-block">遭遇欺凌,保护自己</p> 预防自然灾害 <p class="ql-block">暴雨来袭,如何应对!</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1. 目前暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发,请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息,尽量避免在恶劣天气外出活动;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2. 如果在外出时遇到暴雨,请注意防汛安全警示标志,避开排水井、沟渠和积水处,就近寻找安全避险场所;遇到紧急情况,请及时拨打110、119等电话求助;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3. 雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施,不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动,防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4. 突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面,以减少跨步电压带来的危害。</span></p> 加强居家安全意识 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1. 向孩子讲明火灾隐患,教育孩子不玩火,不让孩子接触火柴、打火机等物品。告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备,避免电伤害;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2. 告诫孩子不要在阳台、窗户等危险的地方玩耍,谨防高空坠落;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3. 帮助孩子了解必要的消防安全知识,并告诫孩子发现火灾不得逞能上前灭火,要及时报告大人或直接报警;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4. 勿让孩子独自在家,并教育孩子不要给陌生人开门,注意防骗、防盗、防抢;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5. 对于消毒剂、农药等危险品,要妥善保管,防止孩子误用、误食。</span></p> 预防意外伤害 预防传染病 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.注意饮食调节:秋季雨水少,空气会比较干燥,饮食方面要适当喝开水、菜汤,吃一些梨、银耳等滋润的食品,少吃刺激性辛辣食物,比如辣椒、花椒,避免暴饮暴食,能够预防秋季胃肠道方面的传染病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.加强体育锻炼:平时要选择适合自己的体育锻炼方式,坚持锻炼,能够增强机体免疫力,减少疾病的发生,能够预防秋季流行性感冒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.及时增减衣物:秋天气候变化异常,早、中、晚的温差比较大,平时要注意保暖也避免出汗,及时增减衣物,预防秋季呼吸道感染。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.可以接种相关疾病的疫苗,如秋季流感疫苗,在评估自身情况后由当地医院医师指导下进行注射。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 平时要适当进行户外运动,居住的环境要注意开窗通风,出门建议戴口罩进行保护。</span></p> 森林草原防火 防传销 防暴恐 预防毒品 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 安全是假期里的第一守则,敬请各位家长朋友务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度,时时提醒孩子注意安全,一切以安全为重,让孩子度过一个安全、文明、祥和的端午假期!</span></p>