<p class="ql-block"> 先处理好心情，再处理事情，“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”</p> <p class="ql-block"> 不良情绪不但不能解决问题，反而能制造更多问题。</p> <p class="ql-block"> 建立稳定的情绪内核，遇事不乱阵脚，才能找到高效化解问题的方法。</p> <p class="ql-block"> 不带怒气处事，不带怨气表态，不带急性办事。产生情绪是本能，控制情绪才是本事。</p> <p class="ql-block"> 遇到不顺心的事时，不如先处理好心情，给情绪降降温；在冷静后，恢复理智时，再处理事情。</p>