<p class="ql-block">尊敬的师生及家长:</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好!</p><p class="ql-block ql-indent-1">花好月圆,情满中秋!我们即将迎来一年一度的中秋佳节。现将我校2024年中秋节放假安排通知如下:</p> 一.放假通知 <p class="ql-block ql-indent-1">根据国务院办公厅通知,2024年中秋节放假安排通知如下:</p><p class="ql-block ql-indent-1">9月14日(星期六)上星期一的课。</p><p class="ql-block ql-indent-1">放假时间:9月15日至9月17日(星期日、星期一、星期二),共计3天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">上学时间:9月18日(星期三),正常上课。</p> 二.中秋习俗 <p class="ql-block ql-indent-1">中秋节,是传统的节日之一。根据历史记载,中秋节的习俗非常丰富多彩,包括赏月、吃月饼、猜灯谜、玩花灯等等。其中最为重要的习俗就是赏月和吃月饼。</p> 赏月 <p class="ql-block ql-indent-1">赏月是中秋节最具有传统文化特色的活动之一。人们喜欢在这个时候聚集在户外,仰望天空,欣赏月亮,交流情感,抒发思乡之情。同时,赏月也是文人墨客们创作的灵感来源,留下了许多脍炙人口的诗词歌赋。</p> 吃月饼 <p class="ql-block ql-indent-1">吃月饼也是中秋节的传统习俗之一。月饼是一种圆形的糕点,通常由面粉、糖、油、果仁、蛋黄等制成。月饼的口感香甜可口,风味独特,是中秋节必备的传统食品。月饼代表着团圆和美满,是人们送礼和自用的佳品。</p> 三.注意事项 交通出行安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.自觉遵守交通法规,养成文明出行的良好习惯,过马路走斑马线,多观察路况,不闯红灯,不翻越隔离栏。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.日常在外要有交通安全意识,12岁以下不得骑自行车上路,16岁以下不得骑电动车上路,更不准在路上溜旱冰、滑滑板车。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.行走或骑车时不看手机、不听音乐,不在机动车道骑车,不与机动车争道抢行。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”,不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.不要靠近危险车辆,特别是大货车,避免进入汽车盲区。</p> 防溺水安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.不靠近海边、水库、池塘、水井、石坑、河道等各种危险水域。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.严禁私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾等,不在没有大人陪同或是没有佩戴救生设备的情况下玩水上项目。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.孩子到游泳馆要有家长陪同。游泳前和游泳过程中,根据专业指导做好各种安全防范措施,孩子始终保持在家长视线范围内。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.学会自我保护和科学自救、施救方法,不盲目下水救人及手拉手施救,要及时呼唤成人来救并拨打110。</p> 消防安全 <p class="ql-block ql-indent-1">做好消防安全教育,家长要教育孩子:不玩火;不私自上山野炊;不接触易燃、易爆物品;不燃放烟花、爆竹、孔明灯。</p> 户外安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.不到施工区域附近、人迹罕至等场所玩耍、逗留。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不在道路上、停车场玩耍,特别是不要在道路上滑板、踢球等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.在景区里要防范游乐设施安全事故,不到禁止进入的区域玩耍,不轻易到人迹罕至的区域“探险”。</p> 防诈骗 防盗安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.不要轻易相信陌生人,保护好自己的私人信息,家里的电话不轻易泄露给陌生人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不贪图蝇头小利,不轻信中奖等消息。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.在家关好门,外出锁好门,看好自己的物品。</p> 居家安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.防拐骗,教育孩子不给陌生人开门,家长不要轻易将孩子托付外人,防止孩子特别是女孩被“熟人”伤害。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不要在飘窗或阳台玩耍,不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品,叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.不要触碰带电的物体,包括电线、插座等,不要用潮湿的手去触摸电器、电源等,不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后,应及时关闭电源。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.家长要经常排查家中是不是有用电、用气、用火、燃煤、坠物等安全隐患,学着用安全视角审视周围环境。家长要将危险物品妥善放置,教育孩子不玩尖锐或锋利等危险物品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.对于消毒剂、酒精、农药等危险品,要对孩子进行安全教育并安全保管,防止孩子误用、误食。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.严禁高空抛物,危害公共安全。</p> 饮食安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.培养孩子良好的饮食习惯,一日三餐按时吃,不暴饮暴食,少吃零食;</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.讲究饮食卫生,外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物;</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.注意营养均衡,不给孩子吃生、冷食物,不吃过多的大鱼大肉。</p> 心理安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.劳逸结合,合理规划。做好计划,让假期生活有序进行。放假期间可以放松,但不可失了“度”,放纵性的放松反而会影响身心健康。为了避免影响节后学习状态,假期也需保证充足的睡眠和保持相对健康的作息时间。有序安排学习任务,保持学习的状态,避免节后上学紧张和焦虑。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.亲子相处,有爱沟通。假期是家人相处、增进感情的好时机。积极主动与家人互动、有爱沟通,约定践行每天与家人沟通一刻钟,让我们用家人之间的现实互动代替电子设备的使用。可以与家人一起计划一次家庭活动、共读一本书,也可以一起做家务、看一场电影等,增进彼此的心理距离。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.电子产品,合理使用。合理分配和使用手机的时间,发挥网络的有利作用,健康上网,避免沉溺网络。可以邀请父母共同制定手机使用的约定,对于手机使用的时间、地点、内容等进行详细的规划,并配以相应的监督和奖惩制度,帮助自己更恰当地去使用手机。丰富现实生活,发展兴趣爱好,增强生活的充实感、满足感和成就感。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.放松心情,坚持运动。良好的作息习惯,加上积极的运动,不仅能促进人的身体健康,提高人的免疫力,更能降低焦虑水平,改善情绪,让身心处于积极的状态。假期也要每天坚持半小时以上的运动,放松心情的同时,保持良好的心情状态,积极迎接节后的返校生活。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.寻求支持,及时纾解。放假期间当情绪无法自我纾解,或遇到难以处理的问题,学会寻求支持,积极向你信任的朋友、你的家人或老师寻求帮助,增强心理防护与自助自救的能力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后,祝各位月圆人团圆,中秋节快乐!身体健康,万事如意!</p>