<p class="ql-block" style="text-align:center;">[韩]李仑姬·著</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">金银花·译</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">北京科学技术出版社</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得歪歪扭扭，屁股就会歪歪扭扭。</p> <p class="ql-block"> 屁股歪歪扭扭，脊柱就会弯曲。</p> <p class="ql-block"> 脊柱弯曲了，肩膀就会一高一低。</p> <p class="ql-block"> 肩膀一高一低，脑袋就会歪向一侧，整个身体嘎吱嘎吱响。</p> <p class="ql-block"> 身体的各个部位相互挤压，拧成一团，身内体的血液无法顺畅流通，最后你会怎样？</p> <p class="ql-block"> 会晕过去。</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得歪歪扭扭，就会在炎热的夏天手脚冰凉，在寒冷的冬天身体像冰块一样。</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得歪歪扭扭，肚子就会胀气，就会像河豚一样，啊！肚皮快被撑破了！</p> <p class="ql-block"> 你如果长时间低头玩手机，就会变得像乌龟一样，总是把脖子向前伸得长长的。</p> <p class="ql-block"> 躺下，放松身体，伸直双腿！咦？两条腿不一样长。</p> <p class="ql-block"> 平时，你如果坐得端正，不翘二郎腿，身姿就会挺拔！你如果身姿挺拔，身体的各个部位就不会相互挤压，拧成一团。</p> <p class="ql-block"> 体内的血液流通顺畅了，营养成分顺利抵达身体的各个部位，垃圾也被及时排出体外，你就身强力壮了。</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得端正，挺直腰板，脊柱就被拉得直直的！个子就长高了啦！</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得端正，抬头挺胸，就会头脑清醒，双眼有神，课堂上老师讲的话也会格外入耳。</p> <p class="ql-block"> 当你感到伤心、犹豫、孤独时，肩膀会不自觉的耷拉下来。</p> <p class="ql-block"> 这时，请昂首挺胸，打开双肩，向上伸直双臂！心情瞬间就好了，是不是？</p> <p class="ql-block"> 当你打开双肩昂起头时。害怕的情绪立刻消失的无影无踪，你变得自信满满。来呀！什么都难不倒我。</p> <p class="ql-block"> 你如果坐得端正。就会感到身心舒畅，变得身健康强壮，让我们一起坐端正吧！</p> <p class="ql-block"> 小朋友们故事讲完了，在教室里你会坐得歪歪扭扭吗？坐得歪歪扭扭会怎么样呢？</p>