快乐:一种需要培养的能力

田戈

快乐是什么?快乐是一种内心的感受,是一种积极向上的情绪状态。正如罗曼・罗兰所说:“世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后依然热爱生活。” 拥有快乐的能力,便是在纷繁复杂的世界中,依然能保持一颗热爱生活的心。<div><br> 快乐是一种能力,需要从小培养。孩童时期,我们的快乐往往很简单,一颗糖果,能让我们绽放灿烂笑容;一个玩具,能让我们沉浸无尽欢乐;一次游戏,能让我们收获满满快意。然而,随着年龄的增长,我们的欲望不断增加,烦恼也随之而来。面对同样的东西,有的人流露出欣然之色,仿佛看到了生活馈赠的珍宝;有的人无动于衷,好似这只是平淡无奇的存在;有的人甚至苦脸以待,觉得世界处处与自己作对。这其中的差别,就在于是否拥有快乐的能力。</div> 曾经读过这样一个故事:有两个孩子在海边玩耍,他们都捡到了一个贝壳。一个孩子兴奋地欢呼起来,觉得自己得到了世界上最美丽的宝贝;另一个孩子却觉得这个贝壳很普通,没什么值得高兴的。同样的贝壳,却给两个孩子带来了截然不同的感受。这让我们明白,快乐其实不在于拥有多少物质财富,而在于我们内心的感受。 苏轼一生坎坷,多次被贬,却始终保持着乐观豁达的心态。他在黄州时,生活困苦,但他却能在东坡之上,享受田园之乐,写下 “莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行” 的豪迈词句;在岭南,他又能品味 “日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人” 的生活之美;在儋州,他依然能笑对人生,传播文化。苏轼用他的一生告诉我们,无论处于何种困境,都能找到快乐。<div><br> 在现实生活中,我们也常常看到一些人,他们虽然面临着各种困难和挑战,却依然能保持快乐的心态。他们懂得在忙碌的工作之余,给自己留一点时间,去欣赏一朵花的绽放,去聆听一首音乐的旋律,去阅读一本好书的智慧;他们知道在遇到挫折时,不抱怨,不放弃,而是积极寻找解决问题的方法,像勇敢的战士面对敌人,像顽强的小草冲破岩石,像坚毅的雄鹰搏击长空;他们的快乐不是来自于外在的物质享受,而是来自于内心的满足和安宁,如宁静的湖水倒映着蓝天,如温暖的阳光照耀着大地,如清新的微风轻拂着脸庞。</div> “知足者常乐。” 当我们学会珍惜拥有的一切,不盲目攀比,不奢求过多,就能感受到生活中的小确幸。快乐其实很简单,它可能是清晨的第一缕阳光,温暖而明亮;可能是朋友的一个微笑,真诚而动人;可能是一本好书,启迪而深刻;也可能是一次小小的成功,喜悦而振奋。只要我们用心去感受,就能发现生活中的美好。<div><br> 让我们从小培养快乐的能力,用一颗乐观的心去面对生活的挑战。无论未来的路有多么崎岖,我们都能在其中找到快乐,收获幸福。因为,快乐是一种能力,一种让我们的生活更加美好的能力。</div>