荣获首枚“半程马拉松奖牌”

拴牛（请勿送花）

　　2024年9月8日，我破天荒的以2小时43分，成功将半程马拉松拿下，荣获了首枚半程马拉松完赛奖牌。虽说，没有什么可值得炫耀的，但是，与我而言，我已经很感动了，我佩服我自己。

因为，在我的运动历程中，只参加过单位10公里越野赛，并且，还是在十多年前。如今，已经退休一年多了，参加半程马拉松，心里还是有些忐忑不安。因为，没有中签4公里的健康跑。所以 ，为了不失去参加2024年宁夏吴忠黄河金岸马拉松活动的机会，就冒险报了半程马拉松。半程马拉松对我来说，还是一条未曾涉足的处女地，心里没有一点底气。群里的跑友鼓励我，你没有问题的。于是，我顶着感冒的困扰，赛前进行了8公里试跑。体力倒是没有问题吗，就是感觉右侧膝盖有些不适，脚掌也感觉有些瘾瘾作痛，似乎是要磨起泡了。

既然已经报名了，就不能放弃，起码也要拼一下。所以，做了最坏的打算，咬牙也要跑完10公里，实在膝盖疼就乘坐组委会的保障车，也算是参加了马拉松。

　　马拉松运动考验的是人的耐力和精神。有那么多人体力不支，中途退出；有那么多人，半路参赛，很快就杀出重围；有那么多人，殚精竭虑的跟跑陪跑。看看前面，人头攒动，望望后头，熙熙攘攘。总有人跑的比你快，还有人的人跑的不如你，一会你超过了你前面的人，后面的人又一个个的在超越你，你始终不会被固定在队伍中的某个固定的位置。系系鞋带，奔跑吧，兄弟！谁让跑马的魅力大呢。

喜欢跑步的人，他（她）们不是傻，也不是天生就有一双飞毛腿，吃的撑得，他（她）们是在跑步的过程中体验到了跑步的好处，享受到了跑步的乐趣，所以，他们天天跑，月月跑。短到几公里，十公里，几十公里。随着马拉松、半马拉松、健康跑活动在全国各地的兴起，他们不仅在本地跑，还乘飞机、高铁、汽车，跨地区、跨省、跨县到处去跑。

　　随着一段激情奔放的音乐响起，开跑信号的发出，我冲出了本次半程马拉松的起跑线。5公里、10公里、15公里、20公里，每一个里程碑，都是一个新的起点，我不仅超越了10公里的预定目标，还成功的跨越了终点，斩获了一枚宝贵的完赛奖牌。

此次马拉松活动，给我2004年的精彩纷呈的生活，留下了深深的印记 。21.0975公里，不是渴望而不可及，而是我用双脚一步一个脚印印证了，我能行。

　　跑步过程中，听到路边的群众窃窃私语，就取前三名，这些人得不上奖，汗流浃背的不知道图个啥？不懂得马拉松跑步的人，永远也无法理解喜欢马拉松运动者的做法。

　　2024年8月，我参加了全国村跑灵武站的4.2公里健康跑活动。活动结束，和我一起打乒乓球的球友问我，跑的怎么样？意思就是你跑的成绩如何？对于这样的询问，我真的不知道该怎样回答才好。我说还可以。因为，几千人的活动，不分年龄段，我一个60多岁的人，以每小时10公里多的速度，跑完了4.2公里。已经创造了我跑步自己的最好成绩，你说我跑的怎么样？当然，据官方统计结果，此次活动，4.2公里健康跑第一名用了14分钟，我用了24分钟，许多人都用了40分钟左右。

　　赛后单位同事在朋友圈说：“我扯着嗓子给你加油呢，你愣是没有听见”。我说谢谢！我没有辜负你的鼓励，正是因为一路有你的加油呐喊，给了我坚持下来的动力，有你真好！路上，听到外地跑友也对吴忠人民的热情给予了高度评价，我的心里也很温暖。再次感谢为本次马拉松活动加油助威的拉拉队！

　　网名爱跑步的孙二姐自豪的说：作为一个跑步爱好者，本次活动关门组成员，第一次体会了跑马的意义，不是追求跑步成绩，而是传递奔跑的力量，不断地去鼓励将要被关门的选手，哟呵，我做到啦！

　　普通人跑一场马拉松除了能得到参赛包和完赛成绩单、完赛奖牌。最大的收获就是精神上的自我肯定和愉悦，那种累并快乐着的坚持和信念是对自己最好的磨练和奖赏。

　　成绩证书是每个跑步人运动生涯的成绩证明，也为挑战下次跑步活动，提供了参考依据。

　　对于跑者来说，参加一场马拉松赛事能够与举办城市产生紧密连接，留下独属自己的回忆。而完赛奖牌承载着跑者的回忆与荣誉，见证着跑者的坚持和努力。我参赛，我快乐！