阿兹海默症前兆知多少？神经科专家教您早期警觉

中国曰报

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9月21日是“世界阿尔茨海默病日”，在这一天,全世界60多个国家和地区都将组织一系列活动。中国有老年痴呆患者500万人之多,占世界总病例数的四分之一,而且每年平均有30万新发病例。什么是阿尔茨海默病？患病都有哪些前兆呢？

阿兹海默症是一种会影响记忆、思考和行为的神经疾病，早期发现和治疗对于延缓疾病进程至关重要。您是否担心自己或亲人出现记忆力衰退、语言障碍、视觉空间问题或判断力下降等症状？ 这些可能是阿兹海默症的早期预警信号，值得您提高警觉。本文将深入浅出地介绍阿兹海默症常见的早期徵兆，帮助您及早识别潜在风险，并採取适当的措施。
记忆力受损：记忆力减退的早期迹象

阿兹海默症最常见的早期症状之一便是记忆力减退，而且这种记忆力问题往往会随著时间逐渐恶化。当大脑中与记忆相关的区域受到损害时，就会出现记忆力受损的现象。这种记忆力问题可能表现为以下几种形式：
常见的记忆力问题：

近期事件记忆力减退： 经常忘记刚发生的事，例如刚吃过什么，刚做过什么，或刚与谁谈过话。

新资讯学习困难： 学习新事物变得困难，例如记住新名字、新地址或新路线。

重复提问： 不断重复询问相同的问题，即使刚才已经回答过。

无法追踪谈话内容： 容易在谈话中失去话题，忘记自己要说什么，或无法理解对方的话语。

忘记约会或重要事件： 忘记重要约会、生日、会议或其他重要事件，即使事先已经提醒过。

记忆力减退是阿兹海默症的典型徵兆，但它也可能是其他疾病的症状，例如压力、睡眠不足或药物副作用等。因此，当您出现记忆力问题时，应尽快寻求医生的专业诊断，以确定其原因并採取适当的治疗措施。早期诊断和治疗可以延缓疾病的发展，维持更好的生活品质。
语言能力受损：言语表达与理解障碍

除了记忆力问题，语言能力的退化也是阿兹海默症的常见前兆之一。随著病程的发展，患者可能会出现以下语言障碍，这些变化可能微妙，一开始不易察觉，但随著时间推移会逐渐明显：
1. 寻找词汇困难：

患者可能会在交谈中突然卡住，忘记想说出的词汇，或是用错误的词汇代替。

即使知道想表达的内容，却无法找到合适的词语来描述。

他们可能会重复使用相同的词汇，或用一些笼统的词汇来代替特定名词。

2. 表达想法困难：

患者可能难以用完整的句子表达想法，或句子结构变得混乱、语法错误。

他们可能会重复一些话语，或无法顺畅地叙述事件的经过。

患者可能在表达自己的想法时感到挫折，并感到难以清楚表达自己。

3. 理解他人话语有困难：

患者可能难以理解复杂的句子或抽象的概念。

他们可能需要他人重复说明，才能理解对话内容。

患者可能会误解对方的意思，或无法理解幽默或讽刺。

语言能力的退化会影响患者与他人的沟通，造成社交上的孤立，也可能导致患者的自我形象受损，并产生沮丧和焦虑的情绪。因此，当您发现亲友出现上述语言问题时，应及时寻求专业医师的诊断与评估，以便早期发现疾病，并採取适当的措施，延缓疾病的恶化。
视觉空间认知受损：方向感丧失与空间判断困难

除了记忆力和语言能力，阿兹海默症也可能影响个体的视觉空间认知能力。这种认知能力负责处理视觉资讯、空间关系和方向感。当阿兹海默症影响到这个区域时，患者可能会出现以下症状：
方向感丧失

患者可能会在熟悉的环境中迷路，例如找不到回家的路、在购物中心或超市裡迷失方向。

他们可能会认不出自己的住家或办公室，即使是住了很多年的地方。

患者可能会忘记如何开车或使用公共交通工具，即使过去驾驶或搭车没有问题。
空间判断困难

患者可能会难以判断距离和空间，例如无法正确估计物体的大小或远近。

他们可能会在穿衣或穿鞋子时出现困难，例如把衣服穿反或鞋子穿错脚。

患者可能无法辨识物体的形状或大小，例如将圆形误认为方形，或将小物件误认为大物件。
其他视觉空间认知问题

患者可能会出现视觉幻觉，例如看到不存在的物体或人。

他们可能会难以辨识脸部，即使是熟人。

患者可能会出现阅读障碍，例如难以理解书面文字或追踪句子。 这些视觉空间认知问题可能让患者在日常生活中感到困惑和挫折。如果患者出现这些症状，应立即寻求医疗专业人员的评估，以便儘早诊断和治疗，延缓疾病进程。
视觉空间认知受损：方向感丧失与空间判断困难症状 说明
方向感丧失 患者可能会在熟悉的环境中迷路，例如找不到回家的路、在购物中心或超市裡迷失方向。
他们可能会认不出自己的住家或办公室，即使是住了很多年的地方。
患者可能会忘记如何开车或使用公共交通工具，即使过去驾驶或搭车没有问题。
空间判断困难 患者可能会难以判断距离和空间，例如无法正确估计物体的大小或远近。
他们可能会在穿衣或穿鞋子时出现困难，例如把衣服穿反或鞋子穿错脚。
患者可能无法辨识物体的形状或大小，例如将圆形误认为方形，或将小物件误认为大物件。
其他视觉空间认知问题 患者可能会出现视觉幻觉，例如看到不存在的物体或人。
他们可能会难以辨识脸部，即使是熟人。
患者可能会出现阅读障碍，例如难以理解书面文字或追踪句子。
思维能力衰退：逻辑推理与问题解决困难

阿兹海默症除了会影响记忆力和语言能力，也会造成思维能力的衰退，让患者在逻辑推理、问题解决和判断能力方面出现困难。这类症状往往较难察觉，也容易被误认为是年纪大了自然而然产生的变化，因此需要特别留意。以下列举常见的思维能力受损症状：
逻辑推理困难

理解和应用抽象概念的能力下降：患者可能难以理解复杂的观念、追踪故事线或理解隐喻。例如，他们可能会在阅读时无法理解故事的主旨，或难以理解复杂的指示。

逻辑推理能力减弱：患者可能会在解决问题或做出决策时，难以进行逻辑思考，或难以将不同的事实串联起来，形成合理的推论。

判断能力下降：患者可能会在做出日常决策时，缺乏良好的判断力，例如做出不合理的财务决定、选择不适合的衣物，或做出危险的行为。

问题解决能力下降

处理日常问题的能力下降：患者可能会在处理日常事务时，例如付款、安排行程、或准备餐点时，感到困难，并需要他人的帮助才能完成。

解决复杂问题的能力减弱：患者可能难以解决复杂的问题，例如修理故障的电器、或规划旅行行程。

解决问题的策略能力下降：患者可能会在解决问题时，缺乏系统性的思考模式，或难以找出解决问题的方法。

除了以上症状，患者也可能出现其他与思维能力相关的变化，例如：

容易感到困惑：患者可能会对周遭环境感到困惑，或无法理解正在发生的事情。

注意力不集中：患者可能会难以集中注意力，或容易被外界事物分心。

执行功能障碍：患者可能会难以规划、组织和执行任务，例如无法维持固定的作息或完成工作。

当你发现身边的人出现这些思维能力衰退的症状，应尽快寻求专业医师的诊断。早期发现并接受治疗，可以延缓疾病的进程，并维持患者的认知功能和生活品质。
阿兹海默症有什么前兆？结论

阿兹海默症是一种复杂的神经疾病，其早期徵兆可能微妙且不易察觉。本文介绍了几个常见的阿兹海默症前兆，例如记忆力减退、语言能力受损、视觉空间认知受损以及思维能力衰退等。虽然这些症状也可能由其他疾病引起，但当您或您的亲人出现这些问题时，应立即寻求医生的专业评估，以便儘早诊断并採取适当的措施。早期发现并接受治疗，有助于延缓疾病进程，维持患者的认知功能和生活品质，让患者拥有更美好的生活。

瞭解阿兹海默症的早期预警信号，可以帮助您及早识别潜在风险，并採取适当的措施，例如改变生活习惯、保持身心健康等。此外，您也可以参与阿兹海默症相关的防治活动，提升对疾病的认识，共同守护大脑健康。
阿兹海默症有什么前兆？ 常见问题快速FAQ
1. 我一直忘记东西，是不是得了阿兹海默症？

忘记东西是许多人的困扰，不一定代表得了阿兹海默症。压力、睡眠不足或药物副作用等因素都可能造成记忆力减退。若您担心记忆力问题，建议您寻求医生的专业诊断，以瞭解原因并採取适当措施。
2. 阿兹海默症的症状都是突然出现的吗？

通常阿兹海默症的症状会逐渐出现，且一开始可能不易察觉。早期症状可能轻微且不明显，随著疾病进程的发展，症状会变得更严重。
3. 阿兹海默症可以预防吗？

目前没有确定的方法可以预防阿兹海默症，但一些研究显示，维持健康的生活方式可能有助于降低罹患阿兹海默症的风险。这些方法包括：维持健康饮食、规律运动、控制血压、血糖和胆固醇、避免吸烟、保持心血管健康和保持积极的社交生活等。