<p class="ql-block">第5课</p><p class="ql-block">第9式 青龙撅尾</p><p class="ql-block">第10式灵猴偷桃</p> <p class="ql-block">第6课</p><p class="ql-block">第11-12旋转乾坤+回身射箭</p> <p class="ql-block">第一动</p><p class="ql-block">上身微左摆，左手臂向左下平举，掌心向下，指尖向左。右掌下压至左膝外侧，掌心向下，指尖向左。眼视左掌。</p> <p class="ql-block">第二动</p><p class="ql-block">屈右腿，上身右转90度成马步，右掌搂左膝至胯前，掌心向下，指尖向左。左掌翻转插至胸前，掌心向上，指尖向右。眼视左掌。</p> <p class="ql-block">第三动</p><p class="ql-block">蹬左腿，成右弓步，同时左臂向右上伸举，掌心向后。右掌搂过右膝向左后腿下推压。上身后转，眼视右掌。</p> <p class="ql-block">第四动</p><p class="ql-block">右小臂紧靠后腰，掌心向外，上身左旋，同时向后下腰。左掌随即转至头上方，掌心向后压，仰头望天。</p> <p class="ql-block">第五动</p><p class="ql-block">左转身90度直立起，重心落在右腿，左腿伸直，脚掌上翘。两臂左右平举成一线，掌心向下，指尖分别向左右。眼视</p><p class="ql-block">前方。</p> <p class="ql-block">回身射箭第一动</p><p class="ql-block">右臂直管平摆至正前方，掌心向左，指尖向前。左掌插至右大臂下，掌心向上，指尖向右。身型不变，眼视右臂外侧。</p> <p class="ql-block">回身射箭第二动</p><p class="ql-block">左脚尖左摆落地，重心移至左脚，右脚跟提起，上身向左后扭转，左腿弯曲，右腿伸直。同时右臂水平弯曲，食指伸向左，另四指握住，拳心向下。左掌沿着右臂外侧前行，掌心向外，立掌推至左臂，与肩水平成一线，眼视左掌。</p> <p class="ql-block">第7课</p><p class="ql-block">第13-15式《推窗望月，仙鹤伸腿，流星赶月》</p> <p class="ql-block">第8课</p><p class="ql-block">第16式盘龙卧虎，</p><p class="ql-block">第17式顶天立地</p>