来看你啦～四姑娘山

猫咪

四姑娘山风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，四姑娘山与卧龙国家级自然保护区毗连。四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。

四姑娘山镇原名日隆镇，是一座山坳里的藏寨，因为四姑娘山的名声鹊起，这座安静淳朴的小镇，也开始慢慢为世人所知。

四姑娘山风景区是世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。2024年2月6日，国家文化和旅游部公布国家5A级旅游景区名单，四姑娘山景区成功入选。四姑娘山景区正式晋升为国家5A级旅游景区。

其实在四姑娘山下就藏着一个“小丽江” 它同样文艺懒散，却更恬淡惬意、有雪山、有星空、有森林草原、有美食、有酒吧、有民宿青旅、对于四川来说堪称奢侈的灿烂阳光和纯净空气。

捕捉美好时刻。允许频频回顾，但不要停下前行的步伐。

1982年四姑娘山风景名胜区中的幺妹峰被评为中国首批对外开放的十大登山名山之一。

虫虫脚瀑布继续往前走

长坪沟内的自然景观非常丰富，从高山草甸到原始森林，每一处都充满了自然的野趣和美丽。虫虫脚瀑布作为其中的一部分，以其独特的形态和壮观的景象吸引了众多游客前来观赏。

虫虫脚瀑布位于‌四姑娘山的‌长坪沟内，是长坪沟内的一个重要景点。它的海拔高度达到了3700米，对于前往观赏的游客来说，这无疑是一个挑战，因为较高的海拔可能会对一些游客产生一些高原反应。

路很陡！一路上行走了数十米，很累很累，才到达海拔3450米顶峰，对我们无疑是个考验。瀑布的高度达到200米，宽度在5到8米之间，水流呈束状倾泻而下，形成一道壮丽的景观。在秋季，当彩林与瀑布相映成趣时，虫虫脚瀑布更是美不胜收，吸引了无数摄影爱好者和自然爱好者前来捕捉这一瞬间的美丽。

想要深入探索长坪沟的游客，虫虫脚瀑布是一个不可错过的景点，虽然攀登到瀑布需要一定的体力和时间，但那份震撼和美丽绝对值得每一个努力。

虫虫脚瀑布下来下着雨由于时间原因一路朝枯树滩飞奔。枯树滩具体在长坪沟口约3公里处的一块相对开阔的坪坝上，这里因地质灾害导致河流改道，淹没了大片原始树木，枯死的沙棘、杂木钙化后留下一片树桩置于河滩，形成了独特的自然景观。

枯树滩的海拔高度为3470米，这里不仅因其独特的自然景观吸引了众多游客，还因为其地理位置和自然环境成为了摄影和户外活动的热门地点。

关注川西旅行雪山草原非常有代表性的川西景色，你知道在哪里吗？这里就是四姑娘山的双桥沟景区，我们先乘坐观光车到景区最深处的景点，然后一站一站返程打卡，每个景点之间都能坐接驳车，最后回到景区大门。

山水相连，美景尽收眼底，让人感受到自然的无穷魅力。

来到四姑娘山双桥景区，乘大巴交通车进入景区，这是第一站，也是最远的一站，名字叫红杉林。

第一站我们来到红杉林(海拔3840)，我们现在来到红杉林可以看到超级多游客都在排队打卡拍照，在这里可以近距离观赏零山，穿过一片高山针叶林，千姿百态的山峰矗立在你眼前，短时间内领略高原地貌的丰富度，拍照的话我们可以远离人群，找到一些小众机位。

少时书路荒已尽，余生游历莫负己。

玉兔峰的海拔是5280米。‌玉兔峰位于四姑娘山双桥沟内，两座山峰之间有一块突出的岩石，形状宛如一只竖起耳朵的兔子，相传是四姑娘的宠物。周围海拔约4600米的冰川美景，俗称“万年雪”，标志着现代雪线的到来。玉兔峰不仅是四姑娘山景区三沟之一双桥沟内的著名景点，而且因其独特的自然景观和丰富的生态资源，吸引了众多游客前来观赏。

在于此刻，一切都刚刚好。人和景在这个季节里达到了完美的和谐。

用脚步去丈量世界，用眼睛去记录风景。

倒影如镜，灵动而迷人的水面，为周围的一切增添了一份神秘的美感。

倒影的美丽是那种细腻的、迷人的，让人沉醉其中的美。

游完红杉林建议大家徒步走到布达拉峰，全程5.2公里，走累的话遇到观光车招手即停，这里视野开阔，有金黄的草甸，远处的雪山、神圣的白塔，每一处都能拍出大片。

我们来到布达拉峰，也是零山公路的拍照点，没错就是这座神似布达拉宫的零山。在公路上拍照记得避让景区车辆，果然是景观大道，抬头便是雪山，你要做的就是随风奔跑，自由是方向。

斯古拉措是四姑娘山的谐音，藏语中称为“斯古拉柔达”。‌‌斯古拉措，作为四姑娘山双桥沟景区内的一个美丽景点，其名称来源于藏语，具体表达为“斯古拉柔达”。这个名称不仅体现了当地的文化特色，也展示了四姑娘山在藏语中的独特含义。斯古拉措不仅是一个地理名称，更成为了许多人心中的向往之地，吸引着无数游客前来观赏其美丽的自然风光。

我们第三站直接来到隆珠措。这里地处零山环抱之中，零水融化形成的溪流汇聚成湖，早已千枯的沙棘树在湖面上永垂不朽，构成了一幅天然的盆景图。

走在栈道上漫步，感受湖边这神奇的自然景观，拍下来，会记得更久一些 。

最佳摄影点

来到银瀑雍措打卡点。天气时有阴雨，但心里有光，剩下的便都是风景和好心情。

四姑娘山科普教育基地

人参果坪得名是因为这里生长着一种名贵的蔷薇科地茎植物，学名叫"鹅绒委陵菜”，嘉绒藏族称为人参果。人参果坪海拔3300米，是双桥沟冰川地貌的终点。公路外侧有数百亩大草甸，春夏季节，各种高山花卉布满草坪，好似一个鱼彩缤纷、沁人心脾的巨大花篮。

户外天堂、四姑娘山、海子沟。我们的旅行频道和相同的人去不同的地方，我所有的风景里都有你。哈哈！

海子沟是四姑娘山风景名胜区的重要组成部分，其海拔范围较广，从大约3000米到4200米不等。这个区域包括了多个高山湖泊，如花海子、浮海、蓝海等，这些湖泊的海拔也在这一范围内。此外，海子沟还是登山爱好者攀登四姑娘山各个山峰的必经之地，登山者一般从海子沟进入，徒步或骑马到达一号营地及大本营，并在此发起对大峰及二峰、三峰、主峰的冲击。

美女为了留念拍照，独自登上防护栏杆上，可能是想爬到高处去看更美的风景吧。

出发永远比向往更有意义。

拜姑脚是欣赏四姑娘山美景的绝佳之地，特别是在这里可以拍摄到日照金山等壮丽景象。这里的景色既不同于双桥沟的简单，也不同于长坪沟的狭窄，前半段主要以高山草甸为主，是摄影爱好者的天堂。

这里地势崎岖难行，游览拜姑脚只能靠步行或骑马，这也为游客提供了更深入的体验自然的机会。

拜姑脚景点是海子沟游览路线的一部分，具体路线是从海子沟入口，经过拜姑脚，再到斋戒坪、锅庄坪、朝山坪，最后还可以走到打尖包、花海子、大海子等地。

拜姑脚不仅有着美丽的自然风光，还承载着丰富的藏族文化。每年五月初四的朝山会，周围藏民都会汇集在锅庄坪，跳起欢快的锅庄舞，祭拜四姑娘山，这一传统活动也吸引了众多游客前来体验。

打个招呼，远山有人在呼唤

拜姑脚是一个充满原始魅力和文化底蕴的景点，它让人们能够深深地感受到大自然的神奇和美丽，以及藏族文化的独特魅力。

旅行虽终，但那些风景和故事，将伴我前行。（摄于2024.8.31～9.2日）