<p class="ql-block">让每天的笑声，助力健康；让每天的快乐， 闪烁时光；让相互的问候，心情舒畅；让真诚的情谊，日久天长</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024*9*11*</p> <p class="ql-block">亲爱的各位执委朋友，居委会定于本周五6号上午九点，举办，妇联赋能-艾草健康锤制作活动，请能来的执委群里报名，周五早上9点来社区</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024*9*6*</p> <p class="ql-block">葛根粥：早晨、晚上都可食用，作为辅食或作为早餐的主食都可以用，每周吃2-3次，形成一种饮食习惯，血压血糖血脂的指标就能稳定、平衡下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宫廷佛手粥的做法：佛手、山楂、石斛各10克，到药房买，按1:1的比例打粉混匀，每次取10克，粥快熬好时放入锅中，搅拌均匀，再熬5分钟关火即可，每天喝上一碗宫廷佛手粥，对养心、护心有很好的作用。</p> <p class="ql-block">🎀佛手山楂粥，呵护你的健康！🎀</p><p class="ql-block">😃佛手山楂粥有养心、补血、益气养胃、祛火的作用哦。食材包括佛手、山楂、石斛和糯米。💖要注意啦，这个佛手是药材，可不是日常大家吃的佛手瓜呢，它具有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰的功效。😎山楂不仅能开胃消食，还有活血化瘀、强心养心的效果。👏石斛能够养胃、降心火，其益胃生津作用可滋养体内津液，促进气血运行，从而增强心脏功能。🥰</p><p class="ql-block">如果心脏不舒服、心慌心悸气短没劲，年轻人工作压力大、疲劳过度、肝气郁滞，都可以喝这个 “宫廷佛手粥” 来保护心脏哟。😉想了解做法联系群主呦💬</p> <p class="ql-block">@所有人 明天（8月31日）至9月7日，全区普遍启动社会面一级防控；请所有人戴小红帽和红袖标参与社会面防控，进一步强化防控措施，及时发现报告突出情况问题，确保社会面安全稳定。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">巡逻第一天2024*8*31*</p> <p class="ql-block">📣📣好消息，好消息📣📣</p><p class="ql-block">🎁🎁长寿脐贴来啦！🎁🎁</p><p class="ql-block">🔴道地药材，品质保障🔴</p><p class="ql-block">⛔精选湖北五年蕲艾</p><p class="ql-block">⛔四川大红袍花椒</p><p class="ql-block">⛔广西的桂圆药材</p><p class="ql-block">⛔遵照南师经典名方制成</p><p class="ql-block">👍品质保障，效果显著👍</p><p class="ql-block">🎁🎁现成本价团购</p><p class="ql-block">4⃣9⃣.9⃣元/盒</p><p class="ql-block">一盒10贴</p><p class="ql-block">💝买3⃣盒送3⃣盒💝</p><p class="ql-block">1⃣贴低至2.4元</p><p class="ql-block">一份到手6盒1⃣4⃣9⃣.7⃣元🔥机会难得</p><p class="ql-block">💯仅此团购</p><p class="ql-block">❤抓紧时间</p><p class="ql-block">♥需要的叔叔阿姨，请联系群主登记申请。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">长寿肚齐贴2024*9*7*订一份</p> <p class="ql-block">幼儿大班开学8月31号家长会</p> <p class="ql-block">[愉快]孙老师节目里讲到，</p><p class="ql-block">[玫瑰]长寿脐贴制作方法：</p><p class="ql-block">[太阳]将花椒，艾绒，桂圆干捣碎</p><p class="ql-block">[转圈]揉在一起，搓成球</p><p class="ql-block">[月亮]每天晚上睡觉前</p><p class="ql-block">[呲牙]揪一小块放到肚脐上</p><p class="ql-block">[OK]用医用胶布给封好</p><p class="ql-block">[爱心]可缓解：</p><p class="ql-block">[失望]手脚冰冷，脾胃虚寒，</p><p class="ql-block">[可怜]拉肚子，尿频尿急，</p><p class="ql-block">[叹气]失眠，痛经等；</p> <p class="ql-block">2024*9*3*后沙峪车管所验驾本</p> <p class="ql-block">小汤山镇科学文化教育各项技能系列活9月9号至9月13号</p> <p class="ql-block">亲爱的各位执委朋友，居委会定于本周五6号上午九点，举办，妇联赋能-艾草健康锤制作活动，请能来的执委群里报名，周五早上9点来社区</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">书法学习2024*9*9*</p> <p class="ql-block">📢家人们注意啦！😃中药饮片的白花丹参粉功效多多哦！😎它能祛瘀止痛、活血通经、清心除烦💖。对女性月经不调、痛经以及癥瘕积聚（如肌瘤、囊肿、结节、息肉等包包块块）都有作用🧐。心脏不舒服、心慌、心悸、胸闷、心绞痛等胸腹刺痛的情况，它也能养心、活血化瘀👍。关节红肿热痛的热痹疼痛，它能缓解😃。还有溃烂、长疮、局部肿胀、感染等疮疡肿痛问题，它也能解决哦😎。因为白花丹参含有特殊物质，能解决这么多问题，所以才有 “一味丹参饮，功同四物汤” 的说法呢！🤩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快来了解一下吧！🎉</p> <p class="ql-block">📢家人们注意啦！😃中药饮片的白花丹参粉功效多多哦！😎它能祛瘀止痛、活血通经、清心除烦💖。对女性月经不调、痛经以及癥瘕积聚（如肌瘤、囊肿、结节、息肉等包包块块）都有作用🧐。心脏不舒服、心慌、心悸、胸闷、心绞痛等胸腹刺痛的情况，它也能养心、活血化瘀👍。关节红肿热痛的热痹疼痛，它能缓解😃。还有溃烂、长疮、局部肿胀、感染等疮疡肿痛问题，它也能解决哦😎。因为白花丹参含有特殊物质，能解决这么多问题，所以才有 “一味丹参饮，功同四物汤” 的说法呢！🤩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快来了解一下吧！🎉</p> <p class="ql-block">2024*8*24*上午村委会制作艾草🌿捶活动。</p> <p class="ql-block">🌈🌈多梦属于阴不敛阳，需要引阳入阴，丹参就是一个引阳入阴的一个引药，本身能化瘀通络，醒神通窍，所以丹参能帮助人的气血达到阴平阳秘的状态，安安稳稳睡一个踏实觉，深睡眠的状态，自然就不做梦了🌿🎀</p><p class="ql-block">📣👉有失眠问题的家人，可以联系微信群主进行咨询。☎[玫瑰]</p> <p class="ql-block">🌈🌈区别👇</p><p class="ql-block">白花丹参的丹参素含量是普通丹参2-3倍‼能更好的提高睡眠质量🌷促进心肌血液循环🌷保护心脏功能👊💪丹参酮是普通丹参的3-5倍，让血液可以更好的供养五脏六腑[强][加油]白花丹参独有的丹参醛能强效祛除瘀堵，加快血液循环，祛瘀生新[鼓掌][胜利]</p> <p class="ql-block">案例：50多岁，心脏不是很好，两年前睡觉时发生心梗。睡觉不关灯，入睡困难。这种情况其实就是阳不入阴，再加上焦虑情绪，本身心脉闭阻，解决方向就是：抑肝阳，养肝阴，通心脉，活心血。</p><p class="ql-block">想达到这个目的，用药其实很简单：</p><p class="ql-block">丹参30g，灵芝10g，这是一天的总用量，</p><p class="ql-block">分成两份，早晚各1次就可以了，熬也行，或打成粉冲服也行。</p><p class="ql-block">如果用白花丹参，用10g也就够了。</p> <p class="ql-block">解决多梦的问题：</p><p class="ql-block">用白花丹参6g就可以，如果找不到白花丹参，也可以用普通丹参15g，灵芝30g，</p><p class="ql-block">效果可能会来得相对慢一些，但是大家只要坚持用，也一定会有改善的！</p><p class="ql-block">之前讲过灵芝孢子油，如果用灵芝孢子油和白花丹参粉一起用，灵芝都不需要用30g了，只需要6g的白花丹参粉，加上3粒的灵芝孢子油就可以了。</p>