苦瓜花开

平安🌺（暂休）

苦瓜又称凉瓜，苦瓜汁具有消暑退热、滋肝明目、补肾健脾、清热解毒的功效，对暑热烦渴、消渴、眼睛红肿疼痛、痢疾、疮痈肿毒等病有治疗作用。

苦瓜为葫芦科苦瓜属植物苦瓜的果实，味苦，性寒。苦瓜汁外用，还有美容及治疗蚊虫叮咬、痱子等的作用。

七绝·苦瓜花开

平水韵：七阳平声

平安🌺

翠蔓黄花淡雅香，

祛火提神益处强。

开胃滋肝明药志，

清心益气瓜中王。

现代研究发现，苦瓜汁含有苦瓜皂苷、5-羟色胺、丙氨酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶、亚麻酸、亚油酸等成分，具有降血糖、抗病毒、抗菌、抗癌、预防骨质疏松、提高机体免疫力、利尿等作用。不过，苦瓜性寒，脾胃虚寒者需谨慎服用苦瓜汁；苦瓜含有奎宁，可刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇不宜服用！

苦瓜不能快速祛斑，平常多食用苦瓜可补充维生素C，对于祛斑有一定的辅助效果，但效果因人而异。应用苦瓜泥敷脸，可有一定的祛斑效果，具体的方法是将新鲜的苦瓜洗净去籽后，切成小块打成泥状，并适量添加蜂蜜，均匀涂在脸上，待20分钟后用清水洗干净，每周敷可进行2～3次，对于祛斑有一定的功效，但效果因人而异。

应用注意：苦瓜作为食物时，无法发挥出等同于药物的作用，也没有明确的资料显示其可用于治疗糖尿病等疾病。不过，其含有维生素A等物质，可帮助人体补充所需营养物质，具有一定的营养价值。如果过量食用有可能会出现吐泻腹痛等症状。