<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">42式太极拳(国际竞赛套路)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 四十二式太极拳融合了陈式、杨式、吴式、孙式太极拳等动作精华，并且以杨式太极拳为主线。动作严谨规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度快慢相间，形成了独具综合性的风格特点。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">42式太极拳拳谱</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">第一段1.起势2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6. 楼膝拗步 7. 撇身锤8.捋挤势 9.进步搬拦锤 10.如封似闭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">第二段11. 开合手 12. 右单鞭 13. 肘底锤 14.转身推掌 15.玉女穿梭 16. 右左蹬脚 17.掩手肱捶 18.野马分鬃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">第三段19.云手 20.独立打虎 21.右分脚 22.双峰贯耳 23.左分脚 24.转身拍脚 25.进步栽锤 26.斜飞势 27.单鞭下势 28.金鸡独立29退步穿掌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">第四段30.虚步压掌 31.独立托掌32.马步靠 33.转身大捋34.歇步擒打35.穿掌下势36.上步七星37.退步跨虎38.转身摆莲39.弯弓射虎 40.左揽雀尾 41.十字手 42.收势</span></p> <p class="ql-block">邱慧芳-42式太极拳背面演示 </p> <p class="ql-block">邱慧芳正背面同框演示</p> <p class="ql-block">邱慧芳精讲42式太极拳1-10 </p><p class="ql-block">1.起势2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6. 楼膝拗步 7. 撇身锤8.捋挤势 9.进步搬拦锤 10.如封似闭</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">邱慧芳精讲42式太极拳11-18 </p><p class="ql-block">11. 开合手 12. 右单鞭 13. 肘底锤 14.转身推掌 15.玉女穿梭 16. 右左蹬脚 17.掩手肱捶 18.野马分鬃</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">邱慧芳精讲42式太极拳19-33 </p><p class="ql-block">19.云手 20.独立打虎 21.右分脚 22.双峰贯耳 23.左分脚 24.转身拍脚 25.进步栽锤 26.斜飞势 27.单鞭下势 28.金鸡独立29退步穿掌</p> <p class="ql-block">邱慧芳精讲42式太极拳34-42 </p><p class="ql-block">30.虚步压掌 31.独立托掌32.马步靠 33.转身大捋34.歇步擒打35.穿掌下势36.上步七星37.退步跨虎38.转身摆莲39.弯弓射虎 40.左揽雀尾 41.十字手 42.收势丨</p> <p class="ql-block">陈思坦正背面演示</p>