<p class="ql-block">第1课</p><p class="ql-block">第1-2式游龙戏水,隔窗吹灯</p> <p class="ql-block">第2课</p><p class="ql-block">海底捞针,霸王举鼎</p> <p class="ql-block">复习1-2式</p> <p class="ql-block">分解动作讲解</p> <p class="ql-block">要点</p> <p class="ql-block">海底捞针/霸王举鼎,5遍,</p><p class="ql-block">第二段前4式演练</p> <p class="ql-block">第3课</p><p class="ql-block">第5-6式朝天擎香,铁门双开</p> <p class="ql-block">第二段前4式复习</p> <p class="ql-block">朝天擎香/铁门双开演练</p><p class="ql-block">分解动作讲解</p> <p class="ql-block">第二段前6式演练</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第4课</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">第7-8式双龙戏球,童子抱琴</span></p> <p class="ql-block">复习前6式,预习7-8式</p> <p class="ql-block">分解动作讲解,</p><p class="ql-block">7-8式演练,</p><p class="ql-block">1-8式演练</p>