成人书法教学纲要

大龙笔记

　　书法的艺术性和实用性都伴随着中国人的整个生命。幼小是识字，写字。初中是在写字中领略和渐悟传统文化之美。髙中时期是读懂和鉴赏书法艺术的审美阶段。当你走上社会，进入工作岗位，你就会明白，一手好字对个人形象的提升有多么重要。人们常说：书法是人生中最靓丽的苐二张名片。

　　对于初中毕业进入髙中阶段的大孩子来说，学习生涯中，因为已有十几年的书写经历，髙频字，常用字曾写过无数遍，但因为只是单纯应付作业的缘故，没有从审美角度去对待书写的过程和习惯。所以，只能认为是写字，而不是书法。

　　书法，被誉为是中国传统文化中的精髓。它除了需要技艺层面上的要求以外，更需要汉语言文化的学习和积累，还有个人品德方面的修炼。古人说，书品即人品。

从李斯，钟繇到王義之，从颜真卿到赵孟頫，从唐楷的法度到王铎的放旷。历史告诉我们，书法可以静心，凝神，也可从散怀，倾情。

通过书法学习，我们可以修身养性，在笔墨艺术的流韵之间，可以远离尘世的浮燥，让心智回归宁静，有利于我们的认真学习。

古人曰：静能生悟。

　　成人书法教学纲要

苐一单元：毛笔字的工具特性与书写的执笔方法和姿势。①，毛笔的四德，②，墨的正确调用。③纸的变迁和选择。④四大名砚的历史。⑤执笔的技巧。

苐二单元，书写与训练

①，什么是笔法，②，笔法的原理解读。③，正确的临帖方法。

苐三单元，楷书的笔画训练，①，经典的永字八法，②，认识点画，点如髙空坠石。③，认识横画，横如千里阵云。④，竖的写法，⑤撇的写法，⑥捺的写法。⑦钩的写法，⑧挑的写法，⑨折的写法。

第四单元，揩书的结构与法度，①，中宫收紧，主笔舒展，②重点平稳，③布的匀称，④穿插揖让（古人的礼仪），⑤呼应生姿，⑥承上覆下，⑦，左右参差，⑧名帖欣赏。

第五单元：硬笔字的工具和书写技巧。①执笔和坐姿，②笔画训练③偏旁④笔顺。

第六单元，楷书的训练计划。①独体字，②左右结构的字，③上下结构的字，④包围结构的字，⑤楷书的结构及其变化。

第七单元，硬笔行书的笔画偏旁书写技巧，①笔画训练，②，偏旁训练，③从简单的字到复杂的字。

第八单元：硬笔行书的结构技巧，①块捷运笔的独体字，②协调组合的合体字，③特珠估构的字？

第九单元，硬笔字（书法）的欣赏和临习及应用。

①，经典法帖，王羲之的《乐毅论》，②，《草堂十志》，《千字文》《醉翁亭记》，认识文微明的小楷书法。

第十单元，粉笔字的用笔技巧。①粉笔的自身特性和书写介质，②执笔与转面和轻重。③感觉与偿试。

第十一单元，粉笔字的实训操作，①笔画训练，②结构训练。

第十二单元，三笔同源，

①工具的差异②书写介质的不同，③对书法艺术的吸收和理解不同，④个性本身的书写习惯所形成的不同风格。⑤求同存异，取其精华，去其糟粕。

传统文化的学习需要博采众长，需要精益求精，需要用心研习，持之以恒。

我们知道：播种和收获不在同一个季节，中间隔着一段距离，叫做坚持！

西安国龙书画院

张亚斌 2024.09.10