秋季传染病之——如何预防甲流

伽悦然幼儿园

立秋一过，早晚温差逐渐加大，经过整个夏天能量的消耗，生冷食物摄入较多，孩子很容易将积下的“宿疾”暴露在秋季。

除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，尤其是几天后就开学了，群体互相感染的几率将大大增加。传染病高发季节，除了近期的诺如病毒、水痘、手足口等，还要注意"甲流"预防，以下为您支招。

甲流是一种新型的流感病毒，在人群中传播。

甲流的症状：

感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。最明显症状是，体温突然超过39度。

潜伏期：

一般为1一7天易感人群：

人群普遍易感。其中较易成为重症病例的高危人群。下列人群出现流感样症状后，较易发展为重症病例，应当给予高度重视，尽早进行甲型H1N1流感病毒核酸检测及其他必要检查。

传播途径：

空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

怎样预防：

多通风：

新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通。

勤洗手：

患病期间的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

注意饮食：

秋季空气干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果。　

生活规律：

保证睡眠充足，生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

虽然秋季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活学习环境，让幼儿安然度过，健康、快乐、茁壮地成长！