我和神达站队友们的那些事

和平

摄影：刘春林王长征刘平 　　2024年9月7日清晨，忻州市跤乡体育馆内热闹非凡，迎来了“礼赞新中国逐梦新时代”2024年山西省群众文化活动忻州市健身气功比赛的正式开幕。 　开幕式上，由忻州市健身气功协会副会长郭俊香主持，主办方忻州市体育局办公室主任吴杰致开幕词，由忻州市体育局副局长王悦宣布正式开幕。 　做为一名参赛队员，我们的心情是紧张与期待的。 　比赛现场，来自各单位和社区的参赛队伍，身着各队统一的健身气功服装，精神抖擞，在乔丽鸣老师的响亮的口令下，紧张有序的在场地上进行统一热身预习 　　随着比赛的开始，悠扬的音乐响起，八段锦的优美动作在每一位参赛者的演绎下展现得淋漓尽致。我们开始了“两手托天理三焦”的动作，双手轻轻向上托起，仿佛在迎接晨曦的每一缕阳光。随着每一个动作的展开，身体的柔和平缓与心灵的宁静交织在一起，让我感受到了一种无与伦比的和谐。 　　在进行“摇头摆尾去心火”的动作时，我和队友们默契地，彼此的眼神中充满了平静与柔和。我们轻轻地推尾闾，头部慢慢旋转，直到缓缓起身，仿佛在将内心的烦恼与压力释放出去。随着动作的进行，伴随一丝焦虑也渐渐消散，取而代之的是一种清新的气息，仿佛身体的每一个细胞都在修复、愉悦。 　　“两手攀足固肾腰”的动作中，我两掌心贴背，沿脊柱两侧向下摩运，感受到腰部的温热，在放松下沉中，我的呼吸平缓，仿佛在与大家一起分享着这份气感与安宁。当然，不是每一个动作我们都能整齐到位，不足的地方不容忽略，我们会继续努力练习提高。 　　比赛的高潮部分是“背后七颠百病消”，我百会上领，气沉丹田，随着音乐的节奏，提踵时，脚跟尽力抬起，两腿并拢，脚跟下落时轻轻下震，同时沉肩垂臂，意念双手插地，每一次的提踵都像是与大自然的对话，身体的每一次拔高与震足，都与内心的平和相呼应。观众席上，有友人的加油声和掌声，给我们带来了无尽的鼓励和支持。 　　比赛结束后，由忻州市健身气功协会陈诚会长在闭幕式上，宣布比赛圆满成功。 　　赛后，忻州市健身气功协会会长陈诚，副会长兼总教练乔丽鸣，副会长郭俊香，二级裁判员秦秀珍老师等协会领导，亲切与大家合影。 　　虽然身体有些疲惫，但心中却充满了宁静感和轻松感。此次活动不仅让我体验到了健身气功的魅力，也让我更加深刻地理解了团队合作的重要性。 　　回忆起大家一起集训的日子，8月31号，当我风尘仆仆从北京赶回来时，离比赛只剩6天时间，大家在清晨、下午集合一起，开启了6天的刻苦集训，个中辛劳不言而喻。 　　可是，就在比赛前夕，一位优秀的参赛老队员在骑行时，意外摔了一跤，膝盖肿胀疼痛不能参赛。这时离比赛只剩两天了，而一直在为大家播放气功音乐的小王临阵上场，队友们轮流指导。 　　6天的时间，从组织到查资料，到最后定模板，一段一段的卡点，释疑，虽然很难，但内心还是很感动的。我的队友是最棒的，是最拼搏，最团结奋进的好队友，大家相互鼓励，不为名次只为提升，温暖了彼此，增进了友谊。 　　在未来的日子里，我们将继续坚持练习八段锦，提升自我，同时也希望能带动更多的人参与到这项有益身心的运动中来，为建设更加健康、和谐的社会贡献一份力量。