<p class="ql-block"> 长调苦吟中风后</p><p class="ql-block"> 曾经的工伤致残和遗传性的血压高交织,在迁延难愈的创伤性关节炎基础上,随着年龄的临近古稀之年,又增添了腰椎间盘突出压迫神经根的股腿肢脚部剧痛,屋漏偏逢连夜雨,突如其来的头晕目眩又步入了中风的行列,运动健将偏偏遇到运动障碍……衰翁不甘示弱哦,每每慢行恢复功能锻炼、在路河上看到鱼跃、飞车的友们,就暗暗的发誓:翁一定会再次走出生命的低谷,重回自己喜欢的户外运动运动中去!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(一)兰陵王.伤者出观路人惊回首</p><p class="ql-block">(刘辰翁体)</p><p class="ql-block">暗云疾。风拂窗街阳日。完针后,疲惫身躯,居想归心好安逸。</p><p class="ql-block">肢僵痛苦极。感叹病人行难立。咬牙紧,手膝强撑,步挪艰辛别观室。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">云疾。急诊出。护士太医喧,惊讶回必。趣闻夸奖衰翁嘀。</p><p class="ql-block">怪影独姿嘉,似猩奇特。廊穿过客屡叽啧。爬下石梯匐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">云疾。搭车驿。倒歪扭曲痛仰,大货加塞。晴烟冉冉高楼怵。</p><p class="ql-block">跌跤红肿腿,筋膜弯侧。伤痕隆起,拉拾级,汗泪滴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(二)声声慢.伤员(贺铸体)</p><p class="ql-block">初秋雨盼,彻夜雷随,光风残草飞沙。</p><p class="ql-block">玉树横松涛吼,峡暗低洼。</p><p class="ql-block">幽林斜坡走石,乱云飞、电闪山家。</p><p class="ql-block">凭栏一片,黑天黄叶,近舞飘花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾遗工残伤足,疼时醒、难伸有限呲牙。</p><p class="ql-block">受苦起蹲虚汗,颤步哇哇。</p><p class="ql-block">芸娘药涂手按,泪汪呼侣痛唉呀。</p><p class="ql-block">难行墙握,喘连声、影慢爬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(三)兰陵王.伤痛长夜(步秦观原韵)</p><p class="ql-block">暑炎歇。山里静宁少月。望霄景,暗黑苍穹,几处萤车掠林樾。</p><p class="ql-block">半夜身痛绝。她伴衰翁小结。宵阑过,世外桃源,互敬相帮度时节。</p><p class="ql-block">(二叠)</p><p class="ql-block">平生险难说。忆冬泳游骑,初识霞缬。劳歌乡僻常离别。</p><p class="ql-block">受伤肿暂归,叙言东屋,莫恋劳歌牧笛越。温柔补圆缺。</p><p class="ql-block">(三叠)</p><p class="ql-block">吞咽。药心切。挪动损肢疼,笔下词阙。果蔬鱼鸭香芹叶。</p><p class="ql-block">盼何年康复,拖腔听彻。角儿琴起,国粹音色送愁血。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(四)戚氏.度日如年(柳永体)</p><p class="ql-block">人秋天。闷热依旧汗书轩。</p><p class="ql-block">暑湿阳光,大桥遥路泛尘烟。</p><p class="ql-block">超然。病通关,蜗居室内暮晨间。</p><p class="ql-block">芸窗挪步疼痛,远眺焦虑羡登山。</p><p class="ql-block">翠岭荫午,盘旋西涧,倦思石缝潺湲。</p><p class="ql-block">正蛙鸣鸟噪,黄叶衰草,袭扰蚊喧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伤腿苦楚今年。三七裹腹,力弱醒更阑。</p><p class="ql-block">忧长夜、寐难惊讶,可伴婵娟。</p><p class="ql-block">话绵绵。地阔美忆,平生逆境,历险奔前。</p><p class="ql-block">嘀亲市虎,诡计千方,祸极家小迁延。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">远避群妖舞,桃源世外,往事悲欢。</p><p class="ql-block">尚有骑朋票友,遇劳歌劲酒载波连。</p><p class="ql-block">日新月异乡愁,梦游两坝,屏上观无限。</p><p class="ql-block">近晓穹,星散林岚绊。挥笔处、呵欠憔颜。</p><p class="ql-block">又曙临、总盼轻寒。渐红嗓、慢品药杯残。</p><p class="ql-block">走停加练,瘀斑点点,叟影催眠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(五)兰陵王.功能恢复</p><p class="ql-block">仍休息。居所麓山静谧。淡云过,隧道车流,远眺虹桥小车笛。</p><p class="ql-block">白日炎暑亦。秋近萧条即日。高温却,大地阳骄,火烤城乡雨无迹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">憔颜腿伤积。匐桌站依扶,焦虑惊怵。汤煎良效功能必。</p><p class="ql-block">拟寻古籍方,疗程要练,痛苦舒心未老益。翁身得全力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">穿室。靠墙壁。颤抖履浮回旋,弱骨疼抑。步斜歪着坚顽适。</p><p class="ql-block">汗淋漓珠泪,头晕战栗。细筋多肉,负荷添重魄衣湿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(六)沁园春.理疗残足</p><p class="ql-block">中夏青衫,晚色山驿,翠隐水光。</p><p class="ql-block">见小池幽砌,曲畦古树,雨无留恋,人渐心伤。</p><p class="ql-block">热浪风停,炎威雷作,蝶少花垂鸟躁冈。</p><p class="ql-block">蝉烦叫,林蛙喧闹处,竹径萤光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养生足疗东厢,淡雅壁、二楼临绣江。</p><p class="ql-block">丽影声威令,小心指去,轻盈摇曳,绰约芬芳。</p><p class="ql-block">纤手温柔,美人宛转,软滑丰姿怕弄香。</p><p class="ql-block">身酥骨,痛揉筋脉络,泪眼汪汪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(七)声声慢.养伤凭栏(步蒋捷之韵)</p><p class="ql-block">炎威依旧,秋意何时,烦人暑气林声。</p><p class="ql-block">谷暗乌云,峦间少有风声。</p><p class="ql-block">晴空万里热浪,湛蓝天、玉树涛声。</p><p class="ql-block">柏油路,气蒸人影,车掠驰声。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">远听园区放唱,环观梯下道,戏曲笳声。</p><p class="ql-block">隐约楼中,浓荫理疗痛声。</p><p class="ql-block">筋伤苦吟昼夜,泪汪汪、多少嘶声。</p><p class="ql-block">诉未了,煎一付、慢煮汤声。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(八)声声慢.伤者(贺铸体)</p><p class="ql-block">迎秋暑余,湿热山区,狂风无雨惊鸦。</p><p class="ql-block">闪电雷鸣交织,岸水嫌蛙。</p><p class="ql-block">天炎塘浑树静,望群峦,晓近轻纱。</p><p class="ql-block">鳞云赤映,太阳高照,暮色红霞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">衰翁忧颜残足,疼筋骨、红包肿起呲牙。</p><p class="ql-block">辗转痛吟憔悴,自敷桑麻。</p><p class="ql-block">斜行步摇挪动,按摩纤手慢推拿。</p><p class="ql-block">深情安我,古稀年、蜜语家。</p> <p class="ql-block">兰陵王.痛苦的功能恢复(秦观体)</p><p class="ql-block">雨停了。秋度虎威近晓。柏油路,黑色鲜明,冉冉阳骄又峰照。</p><p class="ql-block">勇者无畏藐。廊下梯旋慢道。衰翁栗,弱骨肢僵,缓缓扶栏大街早。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">楼间树丛绕。店家笑容迎,行走山坳。顽云天际穹飞鸟。</p><p class="ql-block">体虚拄杖摇,咬牙汗漫,颤颤巍巍曲巷笑。憔悴湿衣貌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人老。腿伤懊。运动觉千难,结网需悄。鳢蛙鸡鸭伸筋草。</p><p class="ql-block">待何时征远?环骑海岛。畅游三峡,鬂影诗赋一身傲。</p>