<p class="ql-block ql-indent-1">2024年9月是第9个全国近视防控宣传教育月，本次的活动主题是“有效减少近视发生，共同守护光明未来”。为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视，保护视力的防线，正确引导幼儿合理使用眼睛，保护好眼睛。</p> 认识小眼睛 <p class="ql-block ql-indent-1">各班教师根据幼儿的年龄特点、结合多媒体课件、视频和绘画等方式，为幼儿讲解了眼睛的结构、健康用眼知识和保护视力的方法。</p> 近视小游戏 <p class="ql-block ql-indent-1">通过一系列趣味的科学护眼小游戏活动，让幼儿在游戏的过程中体验到了近视带来的不便，明白了保护眼睛的重要性，达到了预防近视的目的。</p> 近视宣传画 <p class="ql-block ql-indent-1">幼儿围绕主题精心创作，<span style="font-size:18px;">通过绘画向大家宣传近视防控，倡议大家一起行动起来，</span>远离不良的用眼习惯，积极预防近视。</p> 近视小贴士 <p class="ql-block">户外活动很重要</p><p class="ql-block ql-indent-1">0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间不少于2个小时。</p> <p class="ql-block">用眼卫生要记牢</p><p class="ql-block ql-indent-1">注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。</p> <p class="ql-block">养成良好用眼习惯</p><p class="ql-block ql-indent-1">看书时坐姿要正确，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，连续用眼时间不超过20分钟。保持光线适度，白天充分利用自然光线进行照明，同时要避免阳光直射；晚上除开启台灯照明外，室内还应使用适当的背景光源。</p> <p class="ql-block">均衡营养充足睡眠</p><p class="ql-block ql-indent-1">充足的睡眠和合理的营养是眼部健康的基础，应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。</p> <p class="ql-block">电子视频要严控</p><p class="ql-block ql-indent-1">长时间近距离使用电子视屏类产品，易消耗儿童远视储备量，是幼儿近视早发、高发的重要原因。3～6岁幼儿尽量避免其接触和使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品。</p> <p class="ql-block">密切关注眼睛</p><p class="ql-block ql-indent-1">健康密切关注眼健康，每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一闪一闪亮晶晶 满天都是小星星</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">挂在天空放光明 好像许多小眼睛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">眼睛是心灵的窗户</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">预防近视 从小做起</p>