难忘八月的火热与凉爽

熊述萍

　　八月再见！望着八月火热的背影，心中泛起回忆的涟漪……

八月上旬的八天，是在火热的武汉度过的。蝉鸣声声，热浪滚滚，地面温度超过了四十度，这种被高温热烤的感觉让人畏惧，非必要，很少出门，只好宅在家吹空调避暑，动脑筋做可口的饭菜，西瓜、绿豆汤天天不断，保证家人的生活及解暑所需，同时做自己喜欢的事，唱唱歌，提提笔，寻快乐，解郁闷，编辑了几个记录生活的小视频。心中好盼望孙子正式放假，好去利川避暑。

　　就这样坚持等着孙子的课外学习结束，8月9日我和老伴带着孙子赶紧逃离火炉武汉，去凉城利川避暑。坐在去利川的动車上，我们祖孙三人谈笑着，向往即将享受的凉爽天气，惬意满满。

　　利川属于亚热带大陆性季风气候，四季分明，夏季凉爽。夏季平均气温约为22.2度，享有“中国凉爽之城”的称号，适合避暑。

　　到达利川池谷小镇的小家，就好像换了个天地，明显感到凉爽，孙子高兴的又叫又跳，拿起球拍直奔乒乓球室。

居住的小区名曰池谷小镇，其运动场所建全，有乒乓球室、蓝球场，网球有室内室外场地等。多种健身器材整齐划一的固放在绿色软垫上，走过路过都有一种跃跃欲动的感觉。

我也加入健身运动行列，每天早晨学习健身操和八段锦，其结束后就利用健身器材做做其他运动。傍晚就在小区或田园用走路健身，若遇见好景色就顺便拍拍，为积累素材，用时方便，一举两得，乐而为之。

　　这里每天早晚运动健身的人比比皆是，其健身项目五花八门多种多样，自由选择适合自己的健身项目做运动。在这里避暑的人们，珍惜这里优良的自然资源，呼吸着高含负氧离子的空气，享受着凉爽的舒适气温，实现了在此避暑养生、休闲健身的初衷。

今年这里还建了个中医健康养生馆，可针对性的拿脉看病，针灸、艾灸、拨火罐等理疗，并建立患者档案。居住者还可在利川民族中医院开药方，在此买药熬药，很方便的。

　　八月的中下旬虽是在凉爽中度过的，但由于长时间没下雨（来此后，八月份只下了一次很短的阵雨），中午室外气温有点小热，室内还算凉快。早晚非常凉爽，晨风凉意，带给人一天的好心情；晚上睡觉要盖上薄被，晚风温柔，美梦连连。

　　在这里我没有忘记自己的爱好，上网听听声乐公开课，或走进田野采采风，用随手拍摄的视频和图片，做做小视频，记录乡野风景和时节更替景象，以及夏季乡村蔬果成熟之美，这样的慢生活节奏让人每天很享受，很愉快。

　　走过八月的火热和凉爽，我更加喜欢这园林般的池谷小镇，满眼树木花草，冬不算冷，夏季凉爽，空气清新，心悦神怡。

居住于此，南有老国道，交通方便；北有清江河，长年流淌。远可览众山，观云雾缭绕；近可游乡野美景，去农家体验田园生活，可购买自己现摘的蔬菜，新鲜好吃极了。

长年在池谷小镇居住的人家有三四十户，他们感觉康养生活带给的好处多多，特别是在身体健康方面的好处显而易见，真是个适合养老的好地方。

难忘八月的火热与凉爽，我憧憬着孙子不需要我们照顾了，和老伴就在此长住养老，好好享受大自然馈赠的优质资源。

　　七月再见，八月你好，愿我们豁达从容，微笑前行……（拍摄于东西湖径河公园，编辑于2024年8月1日）

　　孙子在外上课一天，回到家衣服都汗温透了，换件衣服，吃完晚饭直奔球馆，为明年中考的体育成绩努力着（孙子说：开学就上初三了，学习更忙，只有现在抓紧时间练练。）这少年娃一点都不怕累，且懂事……（拍摄于万达广场超能冠乒乓球馆，编缉于2024年8月1日）

　　连续高温，在家与空调为伴，难得今晚风有约，好欢喜，吃完饭赶紧出门赴约。晚风迎面而来，我与之结伴同行在小区湖边休闲绿岛上。晚风驱散了白天的热浪，身感微微凉爽。我心随风动，远看灯火荧荧，近观树叶摇曳，细听夏蝉鸣唱。一抹云彩，带给夜空几分靓丽，地灯闪烁如花绽放，美了夜色。我的身影在路灯下渐长渐短……（拍摄于金湖家园小区休闲绿岛，编辑于2024年8月3日）

　　又是一年立秋时，一转身，夏天将成为故事，一回眸，秋天即成为风景，愿秋天顺安健康，待等秋风送清凉。（拍摄于金银湖畔，编辑于2024年8月7日）

　　今年立秋的特点……（拍摄于恩施鹤峰屏山大峡谷，编辑于2024年8月7日）

　　来利川的第二天的早上，孙子在晨风中跑步，空气清新，步伐轻盈，少年逐梦，不懈前行，令人欣慰。（2024年8月10日拍摄、编辑于利川池谷小镇清江河畔）

　　今日末伏：晨起出门，小花问早，乐享清凉，末伏快乐……（小紫花拍摄于利川池谷小镇清江河边，编辑于2024年8月14日）

　　今日，处暑带着淡淡的秋意向我们走来……暑虽去，夏未尽，热依旧，多保重。（傍晚散步时拍摄于利川池谷村田野，编辑于2024年8月22日）

　　今出伏，热未息。秋有情，呈心意。一早一晚一丝凉，曦风浩月盈秋怡。早晚出门加件衣，保重身体享安逸。（傍晚散步时拍摄于利川池谷村田野，编辑于2024年8月24日）