藏地游记：悦目鸿蒙晨景 怡神圣湖江河

杨子迪

下决心有时只是一件起哄的事。比如，一场说走就走的旅行。
我想去西藏的念头已有好多年了，但因冠心病附体，总是患得患失。2017年5月，有老朋友提议去西藏，一拍即合。于是，老夫聊发少年狂，义无反顾地去了。
要乘火车入藏，只有一条从青海西宁到西藏拉萨的青藏线。
6月27日中午，车发西宁，我们通过青藏铁路开始了第一次西藏之旅。
关于西藏和平解放纪念碑、布达拉宫和大昭寺等著名景点，我另有游记。所以本篇只介绍路上看到的藏地景色和雪域江湖。

一、偶遇藏地鸿蒙晨景

第二天早上6点多，一觉醒来，不经意地往车窗外看去，顿时为车窗外混沌却又绚丽的高原鸿蒙晨景所惊叹，引起无限遐想。

此时，许多经过一晚高反折腾的乘客仍在休息恢复之中。昨晚车过海拔5000多米的唐古拉山口，车上不少人都有强烈的高原反应。我虽然是严重的冠心病患者，却幸运地没有高反。

青藏铁路
青藏铁路是中国第一条进藏铁路，东起青海西宁，南至西藏拉萨，全长1956千米，已于2006年全线通车，是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。
青藏铁路分两期建成，一期工程东起青海省西宁市，西至格尔木市，于1958年开工建设，1984年5月建成通车；二期工程，东起青海省格尔木市，西至西藏自治区拉萨市，于2001年6月29日开工，2006年7月1日全线通车。
2023年6月23日7时，青藏铁路西格段复兴号动车组开始试运行。复兴号动车组于7月1日正式在青藏铁路西格段运行。

除了青藏铁路，还有四条进藏铁路在建或在规划中，分别是：
川藏铁路
起始于四川成都，止于西藏拉萨，全长1629千米，计划于2026年前全线通车。
滇藏铁路、新藏铁路和甘藏铁路均在规划或建设阶段。

二、圣湖羊卓雍措

预报有雨，出门时阴天，但到得神湖，却是阳光灿烂。老天待我不薄！

羊卓雍措是西藏神湖的一个代表：圣洁、空灵、似乎可以荡涤世间一切污垢。

“措”在藏语里就是“湖”的意思。羊卓雍措作为西藏的的三大圣湖之一，有着数量众多的信众每年过来朝拜绕湖。关于藏民转山绕湖的习俗有这样的说法：藏族人认为人是有灵魂的，而且需要一个美丽纯洁的地方来让自己的灵魂寄居，三大圣湖以及神山就是其中主要的地点，通过转山绕湖会得到佛的庇佑。

羊卓雍措在藏语中的意思是碧玉湖，的确很形象地形容了羊卓雍措。羊湖周围高山环绕，山上积雪皑皑，湖水碧绿无风的时候好像一面镜子天上的白云蓝天倒映其中，湖畔是水草肥沃茂盛的高原牧场。羊湖湖水的颜色在不同的光照下会产生不同的变化，远远望去景色如画，仿如置身人间仙境。所以当地有这样的一首歌谣： “天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”以此来称赞羊卓雍措的美丽。

西藏其余的两个圣湖是玛旁雍措河纳木措。

玛旁雍措藏语意为“永恒不败的碧玉湖”，是世界上多个宗教认定的圣湖，也是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。

纳木措，藏语意为“天湖”，是我国的第三大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。

三、“幸福河”拉萨河

由于我入住的客栈就在拉萨河畔的一个小岛上，所以在拉萨逗留期间，常到拉萨河畔散步。微风吹佛，安静祥和，我觉得轻微的高反在那里也能不治而愈。到现在，我还时常怀念那个十分惬意的地方。

拉萨河，藏语称吉曲，意为“幸福河”、 “快乐河”，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜区，最后经过拉萨市，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”形，从东北向西南伸展，全长568公里，是雅鲁藏布江的5大支流之一。拉萨河两岸山峰多在3600－5500米之间，是世界上最高的河流之一。
这里气候温和，地势平坦，土质较厚，水源充沛，土质较好，流域内拥有丰富的高原动植物以及地热资源，是西藏主要粮食产区之一。

四、雅鲁藏布江一瞥

进出拉萨，常经过“西藏的母亲河”雅鲁藏布江和不知名的雪山，皆是美景。

藏语中，“藏布”是江河的意思。雅鲁藏布江，属印度洋水系，由西向东横贯西藏南部 ，长2057千米，长度居中国大河第六位，是世界海拔最高的河流，也是中国最长的高原河流。
雅鲁藏布江源于中国喜马拉雅山中段北坡杰玛央宗冰川，海拔高度5590米，由西往东流，至墨脱县巴昔卡处流出中国边境。干流先后流经西藏日喀则、拉萨、山南、林芝四个地市23个县。
雅鲁藏布江最美的地方是雅鲁藏布大峡谷。而雅鲁藏布大峡谷被誉为“人类最后的秘境”，是世界上最深的峡谷之一。这里不仅风景壮丽，而且拥有丰富的自然景观和活动。游客可以乘坐景区观光车途径大渡卡遗址、爱情广场到观景台，体验悬崖秋千、热气球、房车基地等。在亲水台，游客可以近距离接触雅鲁藏布江，感受其急湍的水流和壮丽的景色。

此外，雅鲁藏布大峡谷怀抱南迦巴瓦峰，山峰壮丽，景色如画。

初次入藏，运气极好，居然没有高反。
尽管运气不错，还是浅尝辄止。须知运气不可用尽，凡事见好就收。
7日4日离开拉萨。如有缘份，我还会再来的。