<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">对很多人来说去西藏拉萨旅行有风险，更不用说去更高的地方了。花甲之年我和几位同学去西藏阿里大环线自驾游，这是一次青藏高原上真实的"缺氧之旅"！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有人以为去西藏就是去拉萨。其实西藏是一个十分广阔的地区，拉萨只是这个地区中的一个城市。就海拔来说整个西藏最高的地方在阿里，它号称"天上阿里"、"世界屋脊上的屋脊"，自然景观世上独一无二: 雪山耸立、河流纵横、湖泊密布，特别壮美苍凉！所以有不少人甘愿冒着风险也要前往这个地球"第三极"去看看。问题是，阿里地区平均海拔达到4600米以上，大气含氧量仅是内地的50%！换句话说，在那里呼吸得到的氧气只是平时的一半，不仅是某一时段，而是夜以续日！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">实际上我一到拉萨就出现了缺氧症状，晚上睡觉必须口鼻同时呼吸才行，而拉萨海拔只有3600米，所以挑战才刚开始。之前吃了一个月的红景天似乎不管用，赶紧再买几盒，还买了很多巧克力，再买2个氧气罐备用。第二天一早我们就踏上阿里大环线的旅途，一路向西、一路向上。接下来更历害的缺氧高反如期而至，但最难熬的还是在晚上，因为白天缺氧可以通过放缓动作减少耗氧量，还可以辅于用嘴呼吸增加吸氧量。而晚上只要一睡着觉嘴就自然闭合，然后就被缺氧憋醒。持续缺氧叠加睡眠严重不足，高反就会更强烈。因为在大环线5000公里的十二个晚上中，有九个海拔高度达到4600至4700米，所以始终摆脱不了这种状况。</span></p> <p class="ql-block"><b>天上阿里</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一路上，高原那湛蓝透亮的天空和层层叠叠的白云之下，是无尽的原野和连绵的山脉，抵达珠峰大本营时海拔直逼5200米，是全程最高点。当我终于来到这座传说中的第一高峰面前，已经心跳加速说不出话，任何赞美之言都显得苍白！这一刻，我重新认识了"美到窒息"这个词，就是看到极致美景的时候因为缺氧而呼吸困难。在空气稀薄得连说话都成了奢侈时，只能以跪拜来掩饰体力不支了… 然而不知从哪儿冒出来一股力量，我还能跳跃和摆pose ！当天正好是中秋节，在珠峰地区看着月亮冉冉升起的感觉简直美爆！这应该是人类在地表上看到的最大月亮了。可是在赏月吃月饼时居然一口也咽不下，光顾大口大口地呼吸。</span></p> <p class="ql-block"><b>珠穆朗玛</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在阿里特有的强烈阳光下，面对一个个高原湖泊，一次又一次被它的美丽所震憾！圣湖晶莹剔透、光彩夺目，那梦幻般的宝石蓝，美到你落泪、美到你禁不住手舞足蹈！放眼无边无际的山川和原野，还有散落其上的牛羊群，以及那些悠闲踱步的藏羚羊、藏野驴和野牦牛，我深深地感受到自然的博大和生命的充盈。此时此刻，站在天地间这片净土之上，我尽情接受心灵上的洗礼和净化，忘掉往日的繁杂和喧嚣…可是，一到晚上又重回地狱模式，胸闷、头晕，必须口鼻同时不停地呼吸，几乎是看着天花板到天亮。这种状况一直延续了半个行程，所幸后半程慢慢适应过来，症状没有继续加重。</span></p> <p class="ql-block"><b>一措(湖)再措</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第十三天傍晚，我们终于成功结束了大环线行程回到了拉萨。当天晚上，我睡了平生最深沉的一觉，那种感觉就像整个世界已经消失…这次旅行的经历证实，那些平时常锻炼、体质较强壮、肺活量大的人反而更容易出现缺氧高反，我自身的情况就说明了这一点，好在意志力使我坚持到了最后。就要告别拉萨了，我打开车后厢，两个氧气罐依然完好地躺在角落:多少次快撑不下去的时候我都忍住没有伸出手，每一次我都对自己说，后面行程会更加艰难，一定要把希望留在最后…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">阿里这趟极限旅行，是一次欢乐与痛苦、享受与煎熬的混合体验，眼中美景这位天使与体内缺氧这个魔鬼全程都在搏斗，而灵魂始终在观望和思考。如果用一句话来概括，那就是:"眼睛在天堂，身体在地狱，灵魂在路上。"从高原回到家那天，我有一种重获新生的感概，眼里的世界一下子变得比以往更加美好了！当听到身边有人抱怨起天气不好，闷热又潮湿，我自顾自地回道: 氧气那么充足、呼吸那么顺畅，我已别无所求！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">想起一则故事:口罩期间意大利一位老人住院，他的病情好转后即将出院，医院通知他要支付呼吸机使用氧气的费用。虽然这笔费用不算多，但老人却泪流不止。当医生上前劝解时，他说：″我哪里是嫌贵，钱我付得起！我只是忽然发现自己已经呼吸空气90年了，却不曾付过一分钱，但是我以前从来没有为此感谢过上帝！"</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">当人们抱怨得不到更多东西的时候，往往忽视了已经拥有的。直到将失去那拥有的东西时，才意识到它存在，才觉得它宝贵，才发现它并非永远属于你。所以啊，我们应该经常提醒自己——心怀感恩，珍惜已有！</span></p> <p class="ql-block"><b>山</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">湖</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">云</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">羊</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>画</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> ————————————</span></p>