<p class="ql-block ql-indent-1">暑热渐散，前两天梳理了一下，五十来天的假期，没旅游没出门没聚餐没放空，孩子们居然也就这样跟我毫无波澜的过来了，想想也真是内心有愧，遂有此文。</p><p class="ql-block ql-indent-1">你说忙吧，咱也没能忙成个“董宇辉”…</p><p class="ql-block ql-indent-1">你说拼吧，咱也没能拼成个“俞敏洪”…</p><p class="ql-block ql-indent-1">你说没时间吧，经济下行企业维稳业务降的吓人少的可怜活下来成了唯一的信念…</p><p class="ql-block ql-indent-1">你说有空闲吧，东一榔头西一斧子这事那事抽不出身也扯不出个利索的头绪…</p><p class="ql-block ql-indent-1">于是乎，焦虑，铺天的焦虑，人人焦虑，个个焦虑，全民焦虑。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我的焦虑，从不对外，反而对内，在外界会刻意地掩饰自己的情绪，在家里却变本加厉的失控和释放，于是，遭殃的就是——孩儿们……</p><p class="ql-block ql-indent-1">就在暑假结束的倒数第三天，矛盾冲突达到了顶点，老大学习期间玩手机被我抓到，就在那一瞬间，所有的压力和不安以及委屈全部迸发了出来，我用尽全身的力气冲着大儿子喊呀闹呀发泄呀，歇斯底里都有点形容不到位的感觉，到了晚上，孩子跟我和解，看着小心翼翼的孩子，我号啕大哭，我说儿子，我也很讨厌这样的自己，而且是特别讨厌，可是我也不知道自己究竟为什么会情绪失控如此，我真的很痛苦…</p><p class="ql-block ql-indent-1">第二天早晨，我想，我要去求医，我觉得我大抵上是真的病了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">来到医院门诊，我详细地跟大夫叙述了自己的切身感受，以为医生会给我判上个焦虑症抑郁症狂躁症再不济抑或者是更年期提前之类的病吧，没想到大夫呵呵一笑，说，你啊，如果可以意识到你存在哪方面的问题，你就没病，你呢也就完全可以自己调节好自己，所以就没必要吃药，记住，自己才是自己最好的良药。</p><p class="ql-block ql-indent-1">恍恍惚惚走出门诊，反反复复想着大夫说的话，忽而想起“心平能愈三千疾，心静可通万事理”这句诗，诗中的“心平能愈三千疾”出自《礼记中庸》，意思是指一个人保持心灵的平静，就能够治愈很多疾病，而“心静能平万事理”则是指一个人内心平静，能够理解和处理各种事情。总结起来就是，一个人的内心平静和淡泊，能够带来健康和智慧。</p><p class="ql-block ql-indent-1">远处夕阳已下，我的心绪渐渐平和，是的，生活也许可以左右我们的质量，但是却不能够左右我们的心态，我们要永远记住，生活是自己的，喜怒哀乐也都是自己决定的，只有我们自己才能够决定这一生究竟怎么去活……</p>