自驾甘南行

沄八世

　　自2015年我和好友沿318国道游览了川西和西藏一些著名景点之后，又于2017年自由行游览了川西的北线和中线藏区风光，2020年再次参团入藏，登上珠峰大本营后准备进入阿里地区游览冈仁波齐神山和古格王朝时，因故提前回京。藏区蓝天草原雪山壮丽无比，藏区民风古朴、秘宗文化浓厚神秘，这一切令人神往。因此我曾有两个愿望，一个是再次入藏游览4000多米海拔的阿里地区神山、古朝遗址，外加5000多米海拔的孜珠寺；另一个愿望是游览甘南藏族自治州，最近这个愿望终于完成了。随着已过七旬参团是越来越不受欢迎了，而且补漏游览不想走重复路，只能自己设计路线自驾游了，好在多次进藏证明我没有高原反应。

为这次甘南自驾游我上网搜索了不少游记，最后形成了自己的路书。这次旅途路经甘南藏族自治州、四川阿坝自治州和青海三地，除了原计划在莲宝叶则住一晚因景区无旅馆民宿还是回到阿坝住宿外，都是按路书完成的。另外大多景区除观光车票，一般对65岁以上老人免票。

　　8月28日中午，我们一行5人从北京飞兰州，在机场租了一辆别克GL8商务车直接开到兰州。我以前西北游时曾来过兰州，再拍一下落日的市区街景和号称黄河第一桥的兰州中山铁桥的灯光秀。

　　第一天计划中的路程比较长，要从兰州市开到甘南扎尕那，全长500多公里，其中由于洛克之路路况不好，总程得开7个多小时。

从兰州开往合作市的高速公路经过临夏回族自治州境内，不时掠过的蓝绿色琉璃瓦大屋顶造型的清真寺和宣礼塔是这里地标型建筑。

甘南游必经之地合作市的米拉日巴九层佛阁始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于＂文革＂。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。外部全部由青色石英石搭砌而成，内部为全木结构，可沿木梯而上逐层观看。这里供奉着藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者和1000多尊佛像，有“藏学博物馆”之称。

其中第一层供奉着藏传佛教的主佛，有强巴佛（弥勒佛）、释迦牟尼、文殊、观音、大金刚手等；第二层供奉格鲁派（黄教）创始人宗喀巴大师及众弟子；第三层供奉宁玛派（红教）创始人莲花生大师等；第四层是二十一度母和十六罗汉壁画；第五层供奉噶举派（白教）奠基者玛尔巴大师和他的弟子的米拉日巴尊者，以及米拉日巴的弟子塔布拉杰；六层以上是密宗金刚菩萨和智慧大自在天等。

　　周围有僧人起居的僧房和一些寺庙，右下角图中的大殿，是僧人们日常修行和举办大型祈祷活动的场所。

　　从甘南卓尼县扎古录镇向南开出20公里，我们就被一片金碧辉煌气势恢宏的寺庙吸引，原来我的功课还没做到家，路书中漏掉了这个号称世界第二大藏学府的贡巴寺！贡巴寺藏语称“噶丹扎西桑珠林”、“贡道林”，汉语应为万寿寺。贡巴寺作为一个未商业化的寺庙，保持着非常原始的状态和庄严的宗教氛围。好在自驾游的特点就是可以随时停车，幸哉。

　　洛克之路，全长117公里，一端是甘南州卓尼县扎古录乡，另一端是迭部县扎尕那景区。因美国植物学家约瑟夫 •洛克1922年沿此路科考而扬名，他说：＂我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。＂现在因为这条线路具有的挑战性和一路上令人惊叹的美景而声名鹊起，成为甘南自驾旅游的一条经典路线。现在有人把贡巴寺称为洛克之路新起点，因为从贡巴寺开出不久才开始驶入几十公里的碎石路，我没觉得有什么挑战性，比预期的＂炮弹坑＂路况好多了，骄车、商务车均可驶过，开车约3小时。

我们由贡巴寺真正进入颠簸的洛克之路，开始进入眼帘的是森林、河流、峡谷和点缀于山川中的牛群羊群，一派田原风光，随着海拔升高，开始出现色彩斑斓造形嶙峋的石山，碎石路的慢行反倒没耽误开车的我欣赏美景，不能停车地方的拍照就交给同车旅友了。

　　给牛拍照时，没发现后边还藏着一只旱獭呢！第一天的小惊喜。

　　当路面恢复为柏油路时，意味着洛克之路结束，进入了藏语意为＂石匣子＂的扎尕那景区。

　　扎尕那是位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处益哇乡的一方古寨，藏语意为“石匣子”。这里四面环山似天然岩壁构筑的一座完整古城，把扎尕那四村一寺围在城中。一路美景留步，我们傍晚7点才赶到了这里。

　　第二天的行程是从甘南跌部县扎尕那到四川阿坝县（有人选择更近的唐克县住宿），路程470多公里，尽管中间有花湖与黄河第一湾的景点，但估计不会耽搁很久，为了给著名的莲宝叶则景区多留些时间，我选择了到阿坝县住宿。

扎尕那（代巴村）清晨雾很大，日出没拍到，云海还不错，云雾缭绕、宛如仙境，藏式村落掩映其中，构成独特的自然景观，难怪这里被奉为是一生必去打卡的地方之一。当雾开云散，注定又是一个艳阳天！

　　从扎尕那代巴村开出不久有个观景台挺美，且叫它石门观景台吧。

　　接着导航到诺尔盖花湖景区，原来通往湖边的小路已经被封路了，必须去马路对面的游客中心买票坐游览车。花钱坐车也就罢了，已是3500米的海拔，还得先穿过购物街然后上下爬两座＂大山＂穿过马路到对面坐游览车！这就是图中标语＂感恩＂能办成的大事。花湖在无花的季节乏陈可点，期盼中的水鸟也不尽人意。绕栈道一圈一万多步后，还得＂爬山＂回到停车场，亏得有美女陪同和那味道正宗冰凉可口的老酸奶顶着，否则哪能坚特下来！

　　第二站是黄河九曲第一湾景区，黄河从源头流过诺尔盖高原时，肆意迴转腾挪形成了宛如蛟龙摆尾似的壮丽景观。可对管理部门的工作又不得不吐槽了。亏得我们选择了买票乘电梯上，否则3610米的海拔爬到这么高的观景台实在够呛。不过电梯是只有上没有下的滚梯，下来得走15节1000多级台阶！好在从滚梯间下不晒，若走木栈道下山得煎熬死，腿脚不好的还是慎行吧。

　　看来一开始的判断是正确的，花湖、诺尔盖草原、黄河第一湾都没必要留过多时间游览，傍晚6点多钟就开到了四川阿坝县，这里是内地通往西北的重要交通枢纽和商贸中心，应比唐克县大多了。

　　第三天游各莫寺和莲宝叶则景区，晚上还回到阿坝住宿。

各莫寺又称慧园寺，为四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。距阿坝县城13公里，占地18000平方米。

各莫寺据有两项吉尼斯记录。分别是拥有亚洲室内最大的弥勒佛，高37 米。另外它共有五个大殿组成，是中国最大的连体佛殿，震撼程度媲美布达拉宫。不仅如此，位于建筑7楼的博物馆也是让人大开眼界，陈列的宝藏琳琅满目不胜枚举，令人惊喜的是此处居然保存着释迦牟尼佛祖的舍利子！

　　各莫寺周围的小精灵，鼠兔和白腰雪雀。

　　见到远处的寺庙群，根据路标提示，离开国道主路，穿过在建的高速公路，从左边的峡谷进去十几公里就是莲宝叶则风景区了。

　　莲宝叶则风景区‌位于‌青藏高原东南部，是巴颜喀拉山南段支脉，地处四川省阿坝藏族羌族自治州‌阿坝县和青海省‌久治县之间。该风景区是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。其最高峰海拔达到5369米，终年积雪，被誉为“尊严的玉石之峰”。‌

　　路边成群的高原山鹑也是第一次见。

　　自驾可以一直开到4500米海拔的观景台（山脊蓝色玻璃房）停车场，然后可以坐观光车继续开到一处海拔4520米的高台。莲宝叶则风景区以其雄伟的奇峰异石、冰川遗迹、雪山湖泊为主要景观，拥有‌扎尕尔措、‌磐石、‌柏香海、‌盆景滩等自然景观。这里不仅是自然爱好者的天堂，也是摄影爱好者的绝佳拍摄地。

　　莲宝叶则的扎尕尔海子海拔为4300米，栈道半环山腰缓缓而上，长达两千米多的栈道终点，是位于“U”型山谷的扎尕尔海子。在栈道之上，仿佛置身于露天的无边际的石山艺术博物馆，这里曾经是格萨尔王征战的古战场遗址，到处传扬着格萨尔王的英雄故事，当地藏族同胞称这里为石头城。冬季时分，这里的湖泊会结冰，形成梦幻般的蓝冰景观，吸引众多游客前来观赏。

　　同样处于三面环山的罗云措海拔4150米，人们登上牛心石后的草坪可看到湖泊、飞瀑、溪流和岩笋。

　　本想等到傍晚拍落日，可不到6点工作人员就借口要下雨，让大家坐游览车回停车场去了。景区内没有任何住宿地方，从沟里山路开回阿坝县城也差不多一个多小时，除非自己搭帐蓬住下没人管。



　　第四天的路程是从四川省阿坝县城绕经青海省久治县去四川与甘南交界处的郎木寺。

没想到过了去莲宝叶则的支路口后，马上进入了一段比洛克之路还难走的＂炮弹坑＂路，这是由于沿国道正在修高速公路，结果来来往往的大型工程车把十几公里的国道毁了！好不容易筛糠般驶出这段烂路，看到路牌标称为康赛寺的寺庙群，我们又临时拐了进去。这里位于青海果洛藏族自治州久治县城以南沿青川公路7公里，寺院全称为“宁友具喜法轮洲”，原为康赛沙日玛寺，信奉格鲁派。寺内设有显宗、密宗、藏学时轮等扎仓，占地面积25亩。我们去时正好有僧侣为藏民做法事，往焚烧台上泼洒酒和祭物。寺院禁止女性进入，我倒还被允许进入经堂看僧侣们诵经，一进门左右是两个长长的法号吹手，然后是诵经的僧人，最里面中间端坐着方丈。这两件从未见过的宗教仪式竟然在不经意之间看到了，真是有缘！

　　开车路过的斑头雁也不放过……

　　途中经过的久治县阿万仓宁玛寺（也称为娘玛寺），这里信奉的是藏传佛教中历史最悠久的一个教派，因其僧人都戴红色僧帽，所以也被称为红教。‌ 宁玛寺始建于1834年，海拔高达3500米，是藏传佛教的重要圣地。寺庙供奉着莲花生大师的金像、释迦摩尼、无量寿佛、大悲观音等佛像……不过游人大多是为矗立于平旷草原之上硕大的转经筒而去的，这个转经筒高达42.38米，重达320吨，周身遍布经文和浮雕，外贴纯金箔，共用黄金60公斤；内部藏有经书约11万册，是目前世界上最大的藏经转经筒。我们仅下车拍了一下外景，居然拍到了牛背鹭，可见此地已进入阿万仓湿地。

　　《中国国家地理》曾经把阿万仓评为“中国最美的五大草原湿地”第一名，这片辽阔的原生态草原，只有身临其境才能够真正感觉到那种美妙：苍鹰在空中盘旋、五彩经幡迎风烈烈，九曲黄河蜿蜒成溪、肆意流淌无边无际，共同组成一幅雄浑壮阔、大气磅礴的美丽画卷，韵味十足。但对拍鸟人来说，恐怕由于季节原因拍不到什么鸟类而有些遗憾，不过那掠头而过的高原禿鹫倒是拍美了。

　　在湿地还看到一处聚集的临时毡房，其内只有一些藏族妇女和儿童。从她们苯拙简陋的汉语叙述中得知，她们来自几十甚至上百公里外不同的地方，一路迁徙一路采草药，现在男人们正在附近山上挖板篮根……

　　下午3点左右就到了目的地郎木寺。郎木寺位于甘、青、川交界处，甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇的郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。 郎木寺海拔3480米，占地面积55公顷。 郎木寺分为两部分：一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺；另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，两个寺院隔着白龙江相互守望。下图请横过来看，左面为四川境内的格尔底寺，右边山上为甘肃境内的赛赤寺。

　　格尔底寺内供奉着第五世格尔登活佛的肉身舍利，这位活佛出生于1681年，于1775年圆寂，享年74岁。其肉体真身历经300年至今仍栩栩如生，成为格尔底寺内的一大奇观，吸引着众多游客和信徒前来朝拜。

　　格子底寺旁的溪流清澈湍急，流经一个个小白房子永不停歇地冲转着其中的经筒，流入分隔川甘两省和郎木寺的白龙江。峡谷入口处是虎穴和仙女洞。树下僧人与信徒随意地席地而坐，令人联想起释迦牟尼在菩提树下给弟子们布道，年轻的僧人用手机拍摄流动的溪水，一切如此和谐美好……

　　傍晚想拍日落因云起而未了，拍了初上的灯光后就赶快沿小路下山。记录一下此行一大糗事：当我一马当先走到之字形小路拐弯处，一匹放牧的白马堵在路口无法通过。我慢慢靠近马头轻轻撫摸了两下，想哄着它让开。没想到它用嘴猛地顶了我一下，这一＂亲密接触＂让我直接从上条路滚到了下条路！这一幕恰好被紧跟其后最爱幸灾乐祸的美女看见，以至于半夜竟又笑醒！

　　第五天的行程由郎木寺过尕海湖到拉卜楞寺。

先游甘肃一侧的郎木寺一一赛赤寺。这里可以在天葬台看日出，但太阳从红石崖出来没有什么标致性建筑作前景，还是下到观景台拍一下赛赤寺及郎木寺镇城区。

　　这是赛赤寺的天葬台，当天没有天葬活动，如果想看天葬仪式只能清早七点到这里碰运气。

　　尕海湖是甘南第一大高原淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖海拔3470多米,是黄河上游重要的水源涵养地，也是黑颈鹤、黑鹳、大天鹅等候鸟的家园，只是这个季节除了凤头鷿鹈和白骨水鸡没什么可拍的。

　　距拉卜楞寺十几公里处的桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。尽管这里也就拍到了远处的秋沙鸭，但风景还不错！

　　拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。 夏河县辖区内有一条大夏河，大夏河水将龙山和凤山中间冲积出一块盆地，藏族民众称之为聚宝盆，拉卜楞寺就建于聚宝盆上。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。这座佛殿见证了拉卜楞寺的历史变迁和佛教文化的传承。

先从大金塔上俯瞰一下拉卜楞寺全貌吧。

　　请横屏欣赏这幅拉卜楞寺全景图。

　　游览时赶上了这次甘南旅途中唯一一次阵雨，似乎给古刹增添了肃穆神圣的气氛……我们避雨在拉卜楞寺文物陈列馆正好细细观展，左面门进去是酥油花雕塑展，可以拍照。

参观完拉卜楞寺已近傍晚，我们住宿在一步之遥的夏河县城。

　　最后一天（第六天）旅程有两个重头戏一一甘加秘境和刘家峡水库旁的炳灵寺，最后回到兰州结束甘南自驾之旅。

甘加秘境位于夏河县甘加草原八角村西侧，南镶千年古刹作海寺，东邻甘加溪豁，凌越北部的达里加山，总面积达131.23平方公里。南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。

　　请横屏欣赏甘加秘境全景。

　　这里拍到了雉鸡和噪鹟，生态环境真好！

　　八角城在甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，这里是古代甘青交通的要冲，也是历代中央政权与吐谷浑、吐蕃、西夏、嘶罗王朝剧烈争夺的军事重镇。现八角城遗址基本保存完整。1981年被列为甘肃省重点文物保护单位。

　　炳灵寺石窟甘肃省临夏回族自治州永靖县积石山的大寺沟西侧崖壁上，为世界文化遗产，属敦煌研究院管理。 炳灵寺石窟开凿于西晋初年（约3世纪），正式建立于西秦建弘元年（420年），最早称为唐述窟。唐朝称龙兴寺，宋朝称灵岩寺，明朝永乐年后称炳灵寺。2014年6月炳灵寺石窟成功列入《世界遗产名录》。

刘家峡水库的设计必须考虑保证炳灵古寺的安全，刘家峡水库周围的雅丹地貌又使古寺仿佛建在秀丽的桂林山水风光之边。可以乘船从刘家湖水库码头游览雅丹地貌后再游炳灵寺，也可从炳灵寺前的码头乘快艇游览雅丹地貌景区。不过感觉雅丹地貌景区没有什么特别值得看的，炳灵寺前有山有水的雅丹美景更令人难忘。

　　炳灵寺石窟有上下四层，存有窟龛183个，共计石雕造像694身，泥塑82身，壁画约900平方米，分布在大寺沟西岸长约200米，高60米的崖面上。石窟以位于悬崖高处的唐代“自然大佛”（171窟）以及崖面中段的众多中小型窟龛构成其主体。

　　炳灵寺大佛位于炳灵寺石窟第171佛龛内，上半身依山石雕，下半身泥土塑成，高达27米。大佛始建于唐代，之后历朝历代多次给予了修缮。佛顶原有七层阁楼建筑，后被战火烧毁。炳灵寺大佛为世界第九大佛、中国第五大佛、甘肃第三大佛。

　　石窟对面还有一处卧佛。

　　从对面再回看一下炳灵寺石窟全貌……

最后是坐快艇上拍炳灵寺，大桥后面可见大佛。

　　至此全部计划及没计划的景点全部游完，一路开车晚上九点多才赶到兰州机场，第二天飞回北京。

此行受到老天爷又一次眷顾，一路蓝天白云（命好？），风景如画，收获颇多。唯二的小遗憾是没拍到好的日出日落和拍鸟季节不对，连续高海拔开车2000多公里也不觉得很疲劳，还是没有高原反应，证明年过古稀本命年的老汉身体还不错，争取明年6月自驾西藏阿里地区的愿望能够实现！