高压氧社区科普 开启健康新旅程

沧海一粟

　　2024 年 9 月 7 日9：00~10：30，由延陵荟举办的“医疗科谱进万家 健康知识暖社区”首场科普讲座在赛虹桥社区党群服务中心 6 楼会议室隆重开幕。延陵荟会长王志敏就科普进社区，健康进万家带领延陵荟团队做了精心的准备，计划把这些活动作为一个常规活动，每月开展一次，给老百姓带去福音。雨花区虹桥的社区领导、部分企业家及当地居民，约80余人参加了本次活动。不到9：00党群服务中心的会议室已是坐无虚席，济济一堂。江苏省人民医院高压氧科主任陈林生亲临现场，与社区居民进行了深入的交流互动。

　　在生活的舞台上，中老年人的健康始终备受关注。此次科普讲座围绕神秘的“高压氧”展开，为社区居民揭开了它的神秘面纱。

　　陈林生主任首先详细介绍了“什么是高压氧”，让大家了解到高压氧治疗的原理是在高于常压的环境中，患者吸入纯氧，从而增加血液中的氧气含量，改善身体各组织器官的缺氧状态。

　　对于中老年人来说，高压氧有着独特的益处：

一、改善脑部功能

1. 增加脑部氧气供应：随着年龄增长，老年人脑部血管可能出现不同程度的硬化等问题，导致脑部供血、供氧不足。高压氧可使血液中的物理溶解氧增加，直接向脑组织供氧，改善脑部的缺氧状态。

2. 预防和改善脑萎缩：有助于延缓脑萎缩的进程，对老年人记忆力下降、认知功能减退等有一定的改善作用。

3. 促进脑部神经细胞修复：为受损的神经细胞提供良好的氧气环境，利于其恢复和再生。

二、心血管益处：

1. 改善心肌缺血：提高血液中的氧含量，增强心脏的供氧能力，缓解因心肌缺血引起的胸闷、心悸等症状。

2. 促进血管修复：对动脉硬化等血管病变有一定的辅助治疗作用，有助于血管内皮细胞的修复和再生。

三、提高身体免疫力：

1. 增强免疫细胞活性：高压氧可激活免疫细胞，如白细胞、巨噬细胞等，提高身体的抵抗力，降低老年人感染疾病的风险。

2. 促进伤口愈合：对于患有慢性溃疡、糖尿病足等的老年人，高压氧治疗可以加速伤口的愈合。

四、缓解疲劳和失眠：

1. 减轻身体疲劳感：增加组织氧供，改善身体的代谢功能，使老年人感觉更有活力。

2. 改善睡眠质量：对失眠的老年人有一定的调节作用，帮助其更好地入睡和保持良好的睡眠状态。

　　在讲座中，陈林生主任还解答了中老年人对高压氧治疗可能存在的疑虑，如是否有副作用、哪些人不适合进行高压氧治疗等，让大家对高压氧治疗的安全性有了更清晰的认识。

　　为了让大家更直观地感受高压氧的神奇效果，陈林生主任分享了从医生涯中一些中老年人通过高压氧治疗和保健中获得健康改善的真实案例，毫无保留的分享给现场的所有听众，很多人无不为之震撼。

　　这场高压氧社区科普之约，为大家探索了健康的新路径。让高压氧成为生活中的一道亮丽风景线，为中老年人的幸福晚年增添更多的活力与光彩。让我们携手迈向健康的未来，共同书写美好生活的新篇章。