<p class="ql-block" style="text-align:center;">鹧鸪天.白露须养生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">谭百康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白露时节阳气收，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阴气渐重寒风秋。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">昼夜温差凉风习，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">身体骚闷燥热急。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早晚凉，中时暖，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冷热交织身难适。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白露养生三要素，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">养肺润燥保温随。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">白露节气各种习俗大点兵</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、南京人十分重视这个节气的，逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、白露茶既不像春茶那样鲜嫩、不禁泡，也不像夏茶那样干涩、苦味，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、资兴、兴宁、三都、寥江一带历来有酿酒习俗，每年白露节一到，家家酿酒，待客接人必喝土酒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、白露吃龙眼有大补身体的奇效，在这天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补，龙眼本身就有益气补脾、养血安神等多种功效，还可以治疗贫血、失眠等诸多疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（图片，资料来于网络，若有侵权联系删除）</p><p class="ql-block"><br></p>