<p class="ql-block"> 每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。今年的活动主题是：</p> <p class="ql-block"> 食要三减 减掉不良生活方式</p><p class="ql-block"> 体要三健 健出美好生活向往</p> <p class="ql-block"> 2024年也是“体重管理年”的第一年。当前，我们面临新的健康挑战，各年龄段居民超重和肥胖问题日益突出，人民群众健康状况和生活质量受到影响，亟须改善。需深入推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动。</p> <p class="ql-block"> “三减三健”宣传核心信息——减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，倡导口味清淡，全生命周期关注“三健”。</p> <p class="ql-block"> 倡导公众口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”。</p> <p class="ql-block"> 为进一步传播和普及健康生活方式知识，倡导和推进文明健康生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围，长安医院肿瘤一科积极响应全民健康生活方式宣传月主题活动，由蒋冬梅主任与陈米娜护士长亲自带队，向人民群众宣传预防肿瘤相关知识，现场气氛热烈。</p> <p class="ql-block"> 践行三减三健生活方式，提升自身的健康意识，降低慢性疾病的风险，提高生活质量。</p>