<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">题 记</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 福州有“白露必吃龙眼”的习俗，据说白露这天吃龙眼有大补身体的奇效。 今日白露，亲爱的朋友，您吃龙眼了吗？</b></p> <p class="ql-block"><b> 今天是白露，福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。民间的意思是，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效，福州民间有云，白露吃龙眼一粒顶只鸡。这一天，福州人家家户户都要买龙眼，每个人必吃。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 龙眼也是福州的特产，福州本地的龙眼味最甜美。福州地区龙眼大量上市时间为7月下旬到8月下旬，是本地最受欢迎的时令水果之一。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 小时候，龙眼大量上市的季节，外婆就会买更多的龙眼给我们进补，一买就是二十斤、三十斤。龙眼是我最爱吃的水果，所以，白露凉爽又有龙眼吃，是我最喜欢的节气。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 我们吃龙眼，除了直接吃和蘸酱油吃外，更喜欢将拨好的龙眼泡在粥里吃，这样的龙眼稀饭，清甜爽口，乃粥品绝配👍🏻儿时，外婆在这个季节常给我们做龙眼粥，我一直延续福州人的习惯，今天晚餐也为家人做了龙眼粥，好吃又营养。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 龙眼有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳 ，可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。</b></p> <p class="ql-block"><b> 今日白露吃龙眼 ，也为白露和龙眼吟诵一曲赞美诗：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>七绝•吟龙眼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（一）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>冰雪玉肌乌核晶，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玲珑珠子赛龙睛。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>儿时庭院两三棵，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>摘果攀枝吓走莺。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（二）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>满树橙黄果实圆，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>清芬穆穆馥遥天。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>赏心最是丰收景，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>采摘人忙白露前。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">图文：xly</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">谢谢您的到访🌹🌹🌹</b></p>