<p class="ql-block">拍摄与编辑：小白龙</p><p class="ql-block">时间：2024.9.7</p> <p class="ql-block"> 日照是一个年青的市级地区，周围环海，渔港码头和海鲜市场之多，是该市最佳特色之产品！</p> <p class="ql-block"> 重点参观了较大而有名气的任家台渔港码头和海鲜市场。各种海鲜琳琅满目，品种齐全，市场交易热闹非凡，好一派丰收景象！</p> <p class="ql-block"> 特别是看到渔港码头一艘艘渔船，了解到渔民的艰辛而另人动容！他们每天凌晨4点下海，8.9点以前就滿载各种海鲜回到渔港码头，进行交易，满足了广大消费者的需求。我们请求渔民能否带我们上船体验一下捕鱼的过程，他们说渔船是没有安全感的，大海时而大风、时而大浪难以预测。顿时感觉他们是在冒着生命危险进行作业，如此艰辛，难能可贵啊！</p> <p class="ql-block"> 让我们了解一下各种海鲜品种和营养价值，石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称，具有温中补气、美容养颜、健脑益智等功效。</p> <p class="ql-block"> 海参提高免疫力，延缓衰老，滋阴补肾，具有防癌的功效。</p> <p class="ql-block"> 鸦片鱼补中益气，健脾和胃，补充营养，促进大脑发育。</p> <p class="ql-block">鳗鱼是属于鳗鲡目分类下的物种总称，是一种外观类似长条蛇形的鱼类，具有以下功效：</p><p class="ql-block"> 补虚养血：鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。</p><p class="ql-block"> 保护视力：鳗鱼含丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处，其肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲患者的优良食品。</p><p class="ql-block"> 预防骨质疏松：鳗鱼是富含钙质的水产品，适量食用可以使血钙值有所增加，强壮身体。</p><p class="ql-block"> 促进脑部发育：鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA有预防心血管疾病的重要作用。</p> <p class="ql-block"> 龙虾肉质旦白丰富，含有身体所需的微量元素，还可以补充钙物质哦！</p> <p class="ql-block">海螺在全世界的海域皆有分布。它素有“盘中明珠”的美誉，它不仅肉质丰腴细腻、味道鲜美，而且营养价值极高，富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品，具有醒酒、清肺、补钙等功效。</p> <p class="ql-block"> 海石花是动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼，呈珊瑚样不规则块状，可以治疗咳嗽不止、小儿百日咳、尿血或尿中带血、泌尿系结石、消渴等症，具有清肺化痰、软坚化痰等功效。</p> <p class="ql-block"> 螃蟹别名螯毛蟹或青蟹，性寒味咸，归肝经胃经。其味道鲜美，营养十分丰富，含有多<span style="font-size:18px;">种微量元素，最为突出的功能具有</span>清热解毒、养筋活血的作用。</p> <p class="ql-block">多宝鱼,食力爆发,多宝鱼富含蛋白质和多种营养素，有助于增强免疫力、促进伤口愈合等</p> <p class="ql-block"> 由于海鲜品种数不胜数，仅简单介绍以上几种，海鲜市场的品种琳琅满目，有鲜活的，有半成品的，老百姓有口福啦！</p>