九寨沟之秋（攻略）

行者

　　九寨沟国家级自然保护区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇境内，景区内有树正沟、则查洼沟、日则沟三条沟，呈“Y”字形布局；秋天的九寨沟，墨绿色的杉树、火红火红的枫林、金黄金黄的秋叶、梦幻般清澈无比的湖泊、海子，这一片层林尽染的林海雪山、还有那美丽动人的山水组合在一起，仿佛让人走进了一场浪漫的秋天童话！！！在旅友界被誉为的中国秋景的“三大天花板”之一（新疆的阿勒泰、甘孜的稻城亚丁、阿坝的九寨沟）；而九寨沟赏秋色最佳又最保险的日期为：10月份的最后一周！！！

行程规划：

1.成都租车开始走行程，并回成都结束；D1.成都--九寨沟，宿九寨沟口漳扎镇；D2.游九寨沟，并住景区内的树正寨；D3.继续九寨沟游玩，住九寨沟口漳扎镇（也可以选择去川主寺镇住宿）；D4.黄龙一日游，住川主寺镇；D5.川主寺镇--成都；

2. 各地飞成都后，随后坐高铁至九寨沟黄龙站，由酒店接站到九寨沟口漳扎镇住宿，最后在川主寺镇坐高铁站回成都结束；（第一天由酒店接机，后面全程打车即可）；D1.各地飞成都，在机场坐地铁至成都东站，坐高铁至九寨沟黄龙站，酒店接站去九寨沟口漳扎镇住宿；D2.游九寨沟，晚上住九寨沟景区内树正寨；D3.继续九寨沟游玩，晚上去川主寺镇住宿；D4.上午进黄龙景区游玩，下午两三点左右出景区，四、五点左右高铁回成都；

（以上两种走法，总费用差距不大！第一种走法，D1和D5分别要开三、四百公里的车，但也省去了第二种走法途中许多地方的大行李拉来拉去的麻烦）！！！

　　九寨沟整个景区呈“Y”字形分布，观光车刚进去的是主沟树正沟，左侧则查洼沟，右侧是日则沟，诺日朗中心站是三条沟的交汇处；景区每天限流4.1万人，进沟后，景区管理处根据各景点的游客人数，随机调度在右侧日则沟底原始森林、左侧则查洼沟底长海、中间树正沟的树正寨这三个点其中之一下车，开始游览的行程；

（从光线来说，上午先游右侧的日则沟，下午游左侧的则查洼沟，更适合一些；因为上午进沟直接到左侧沟底的长海，上午10点之前湖面没有光线，基本是黑色的）；

落叶

人像

　　右线日则沟：日则沟的景点比较密集，是九寨沟的精华所在，沟长16公里；直接乘车到箭竹海开始玩（略过日则沟底的原始森林、芳草海、天鹅海等），徒步穿过箭竹海、熊猫海，再乘车到五花海，这个海子是九寨沟一绝（建议环湖一周）！！！然后沿着五花海的出水口孔雀河道徒步700米左右到珍珠滩瀑布，游览完后沿着栈道到镜海；在镜海上车点乘车到诺日朗中心，再徒步400米左右到达诺日朗瀑布！（从镜海到诺日朗瀑布的徒步栈道约1.5公里，有几个诺日朗群海的观景台，彩林季节据说这一段也挺美的，也可以选择沿公路边栈道徒步）；游完诺日朗瀑布后，回到诺日朗中转站午餐；

箭竹海瀑布

慢门拍摄

五花海：在阳光、藻类、钙华的作用下，水面显出天然的五彩斑斓，被称为“九寨沟一绝”！！！（建议环五花海一周1.4公里；“老虎嘴观景台”在观光车下车点，沿公路边栈道往熊猫海方向前行，看到隧道时右转，再沿一条废弃的公路一直前行就可到达）

五花海（也叫孔雀海）

五花海中心小桥的对侧有一个隐藏的楼梯，可以拍这种彩林倒影；（应该是在孔雀河边）

五花海观景台，使用广角镜头可以将人物和风景完美地结合在一起，注意人物的头部尽量放在水里 ，避免水平线出现分割感；

从高处用长焦俯拍

金秋之孔雀河道

珍珠滩瀑布：86版《西游记》取景地，不可错过的打卡之地；

珍珠滩瀑布

诺日朗瀑布高空观景台，面对诺日朗瀑布向后转，穿过地下通道到马路对面的栈道上行到顶；

仰拍诺日朗瀑布

拍摄者站于顶端平台上，被摄者站在下面第二和第三级平台边缘，用中长焦镜头压缩距离，将人物和瀑布同框，适当缩小人物比例，可以很好的突出瀑布的壮观；

　　左线则查洼沟：左侧精华景点有长海和五彩池，乘观光车的时候，可以选择坐驾驶位所在的一侧，沿路能看到更多的风景，沟长18公里；直接坐到长海，观赏雪山森林湖泊，长海游玩完后，步行到五彩池，这里的水色彩斑斓，说是“天上瑶池”也不为过！看完五彩池直接坐车回到诺日朗中转站；

长海：四周高山终年积雪，湖面宽阔，湖水墨蓝，景区内最大的一个湖泊；

五彩池：景区内最小但色彩最丰富的一个湖泊；

　　中间树正沟：观光车就是从这条沟进去的，沟长14公里；这一段可以直接乘车到犀牛海，徒步穿过老虎海、树正瀑布、树正群海，到火花海，这里是地震后形成的；树正沟从犀牛海到火花海这段的彩林季节非常的漂亮，全程2.5公里左右，建议徒步游览！！！之后乘车到盆景滩，盆景滩往回走800米，就到了芦苇海，游完后走回盆景滩乘车到景区出口；（芦苇海没有观光车站点，如果从双龙海下车的话，要徒步2km左右）。

犀牛海的彩林也比较漂亮！！！最出彩的是湖边的红枫叶+碧蓝的湖水！！！

树正瀑布

树正群海：19个海子组成，层次分明，犹如翡翠镶嵌在山谷中；

树正海

树正寨高空观景台，在马路对面的半山腰，步行不到十分钟，可俯瞰树正群海；

火花海

下午4点左右，阳光打在火花海湖面上，顿时一片波光粼粼；

双龙海瀑布（无人机视角）

芦苇海：一大片金黄的芦苇环绕碧绿湖泊，水鸟栖息于此；

芦苇海

　　以上为九寨沟景区大部分人的常规走法！！！如果想避开早晨蜂拥的人流，可选择反向游玩的策略：方法1：在景区调度先去右侧日则沟的前提下，早晨入沟后，选择在五花海下车，先徒步环五花海一周，再沿孔雀河--珍珠滩瀑布--镜海--乘车回诺日朗中心站--诺日朗瀑布--诺日朗中心站午餐--乘车箭竹海--熊猫海--乘车诺日朗中心--乘车长海--五彩池，完成第一天行程（其中箭竹海、熊猫海这段可考虑略过）；方法2：入沟后在诺日朗中心站下车，先游玩诺日朗瀑布，随后返回诺日朗中心站乘车往树正沟方向到达犀牛海开始徒步--老虎海--树正海--火花海--乘车盆景滩--芦苇海--回盒景滩--乘车诺日朗中心站午餐--乘车长海--五彩池，完成第一天行程；有人说入沟后司机不停车怎么办？？？要提前客气的对司机说“是第二天入沟，后面的景点已经玩过了”！！！

　　黄龙，静卧在深林的瑶池仙境；秋日，山川湖海层林尽染，碧水瑶池纯粹无暇，彩池微波粼粼；在这里，仿佛转个身，就能跌进诗情画意中。

黄龙线路图

　　 到达黄龙景区后，先坐索道+观光车到最精华的五彩池，游完五彩池后，从海拔最高点五彩池徒步下山，游玩其他各景点，下山徒步大概需要2小时；（这种走法的优点是节省时间和体力，但也有缺点，那就是第一道菜就是黄龙景区的压轴大菜--五彩池，后面的各个景点难免审美疲劳）！！！

建议把车子停在2号停车场，这里离景区岀口比较近，然后坐景区免费的公交车到索道入口；

五彩池有上、下两层栈道，先沿下边栈道进入，然后从上边栈道岀来，这样可全方位各角度游览！！！

五彩池（课本封面）

备注：

1.阿坝州的景区在2026年6月11号前对浙江人免门票（九寨沟门票190+观光车90；黄龙门票170+索道80+观光车20；毕棚沟门票60+观光车60）；持浙江身份证购买感思票的游客，在九寨沟景区入口的最左侧单票通道，查验身份证通过，其他通道不行！！！

2.拍摄技巧，沟内有许多瀑布，基本上要慢门（不超过1/10秒），拍出拉丝的水流，所以三脚架、减光镜必带；还有拍水下枯树时，可以用上偏振镜，减少水面反光，这样纹理、细节更好一些！！！

3.为什么建议九寨沟景区内住宿一天？首先，九寨沟景区非常的大，景点众多，秋景又犹如彩画，一天时间只能走马观花式游玩，非常的匆忙；其次，清晨的九寨沟云雾缭绕，犹如仙境，正是最佳出片时刻，如果是第二天早上从景区门口排队进沟，基本是拍不到的；另外，九寨沟是一天一票，住景区内可省了第二天的门票+观光车票；

4.九寨沟景区沟口两侧的停车场（明华停车场、蓝天停车场），离景区入口至少有1公里（步行15分钟以上），而且经常会爆满或堵车！所以如果是自驾游，车子就停下榻的酒店（许多酒店有景区接送服务），打车到景区入口，最为稳妥！！！

5.如果是自驾，途中可游览三星堆、松潘古城、川主寺等等；成都主要打卡点除了锦里、宽窄巷子（奎星楼），还有文殊院、武候祠、IFS国金中心（裸眼3D）、九眼桥（夜景）、SKP生机之塔（夜景）等等；

春熙路裸眼3D

九眼桥

SKP

武侯祠惠陵西侧夹道

文殊院