今天，我在弘法寺静修

志当永鸿·锋行天下——周鸿锋

今天，我在弘法寺静修

此刻，我坐在一颗大榕树下的石阶上，正用纸笔写下这段话。

我不知道现在是几点，因为从早上八点半左右从阳台山地铁站出发到现在，我一直处于“离线模式”——没戴手表，也将手机关了机。但我还是能根据天色判断大概的时辰：应该是下午四五点钟的样子。

脱离手机一天！对于现代人来说，这光是听起来就毛骨悚然。一开始，我也担心自己可能会忍不住时不时拿出来看看，哪怕不是真的要玩手机。然而，今天一天我却感觉格外的轻松惬意，甚至于想到再写一点就要起身离开还有些恋恋不舍。

好了，说说我到底想干什么。

我从前几天就已经计划着，周末要来弘法寺走一遭。一方面是来鹏城几年了一直慕名未能前来拜佛许愿，了却一下心愿，另一方面是想逼着自己尽量多出门走走，融入亲近大自然，让自己得一心灵小憩之处，但“脱离手机”的附加要求，却是前两天才突然决定的。

四天前，我和两个同样在深圳打拼发展的战友聚了顿晚饭。这次能重新联系上两个战友，也是因缘际会，就不展开说了。饭后我邀他们到住处品茶，因为大家都是喜欢喝茶的人，一喝茶一唠嗑，两小时不知不觉就过去了。大家都感慨，现在这种定下心来不玩手机，就好好聊天的机会太难得了。有个兄弟也说，他现在完全没办法离开手机一会，不然就会焦虑得要死，怎么样都得过一会就拿起来看一眼，不然心里像掉了什么似的不舒服。

当时聊到的这个话题，我这几天总会时不时地琢磨起来。前天晚上，本来打算洗完澡就睡觉，但就是因为脑子里又想起来这件事，所以我在洗完后，就决定马上出去走一圈，但身上只带门卡。一不做二不休，等我回到家时，我发现已经过去了四十多分钟了，但在外面散步时真的没有感觉时间过得很快。

一个“尝试让自己长久离线”的念头就此埋下了。

说实话，我今天并没有刻意地让自己不要去碰手机。反而我告诉自己，如果真的想看，看就得了，我主要是来拜佛的，又不是来玩大冒险的。也许反而因为给了自己这样的心里暗示，所以没有了约束自己碰手机的焦虑感。

今天我还带了一本冈仓天心的《茶书》，上地铁后，我就找了个位置坐下并开始看了。带这本书没什么特别的理由，纯粹就是因为书小，容易塞挎包里。然而我看了一会后发现，还真带对了，因为这本书虽叫茶书，却实讲茶道，而又重在讲道和禅的一些释义。对于此行来说，再贴切不过了。

弘法寺是深圳最有名的宗教场所，它坐落在仙湖植物园里的一座矮山上。

下了地铁，往仙湖植物园走，只需十分钟左右路程。路上可见许多小摊贩、断手断臂的乞讨人，以及长相和穿着各异的算命先生。我凑近看了下他们一个个铺在地上的那张"业务清单"，有卜卦的、看手的、看面的，还有猜名取名的。有个一直卖力招呼我“靓仔，看下手相呗”，我看了他一眼，没搭理，迈步走开，只听他还在后面嘟嘟囔囔自语“好！好啊！好啊！”呵呵！那我就不客气收下他的良好祝福了。

说起信仰，我还是要澄清下，我是一名有着二十八年党龄的军人，确切地说并不信佛。或者说，我不觉得自己是一个虔诚的佛教徒。可能由于成长环境的熏陶，自小到大，跟着父母见神拜神、见佛拜佛，我倒不忤逆，就跟着照做。自己独立后，有时见到神佛菩萨，也会例行地祈福，但我一般是为自己所在乎的人祈福，并不诉说自己的心愿。

今天我朝拜最多的，不是释迦牟尼佛，而是祖师慧能，禅宗六祖。倒不是说有特别的崇拜，而是一种发自内心的感谢，以及说期望自己能在“禅”的领会上，得到更多的开悟。

一整个早上，我自大雄宝殿起，到各座观音殿、菩萨殿、万佛殿等都绕了一圈，分别朝拜。晌午时，天时不时地下起了小雨，我联系了认识的弘法寺的住持印顺大师，和他一起在斋堂炒了个红烧豆腐，素炒豆芽，凉拌海带丝，清炒红萝卜丝几样斋菜，吃完斋饭又到大师的茶室聊了会天喝了两壶上好龙井，聆听了许多大师的开悟。

饭后，雨也停了，我与大师分手再次动身散散步，刚好看到一个小图书馆，就进去找了个蒲团坐下，继续看起了我的《茶书》，也打了个盹，但基本没睡着，脖子还弄得有点不舒服。

因为中午的太阳比较火辣，而馆里有空调，故而我待了很长时间。在看完半本书后，我决意再走一走，心想：再去植物园看看吧！

仙湖植物园的规模很大，弘法寺只占其中很小的一部分。我下了山后，就漫无目的地游荡，却也像是被指引了一样，走到“仙湖”边。仙湖植物园，顾名思义，里面会有个仙气飘飘的湖，但我来时完全没意识到这点，我以为仙湖只是个地名，就跟罗湖一样。

我走到了岸边，那一处刚好是浅水岸，还有很多小孩子在玩水。我一开始没下水，只是在岸边找了颗椰树下的大石头坐着歇息。骄阳似火，树影婆娑，在被紫外线消毒了一会后，我走到岸边，踉跄着踩到一块大石头上，俯下身，用冰凉的山泉水洗手。感觉一下子就如同吸收了日月精华一样。

有个小屁孩一直从水里捞石头，往远处的鲤鱼们砸去，还威胁着“砸死你们”。小施主啊！佛门重地，不容放肆啊！开个玩笑，他当然没这个能耐。那个鱼还有点滑稽，看到小男孩又拿起一块大石头时，还慢悠悠地往他游过来，生怕他砸不到一样，好像在嘲笑小孩:你砸啊！小样。

还有个男生，走到岸边沙滩上，一直在端详着什么，一会后，就捡起来一片石头。我当然知道他要干什么，所有男人都知道他要干什么。我也俯下身来，找了一块片状石头，但我心里有点怵，怕丢人，因为我好久没这么干了。

果不其然，他摆好姿势，把石头以一个迫降俯冲的弧度甩出去，打出了个漂亮的小水漂。我不敢接招了，只能等他转身去找新石头时，赶紧把手上的甩出去，打了个“石落水出”。因为太丢人，我就赶紧开溜了。

我又信步走了走，因为没有了时间观念，我并不着急于回家。逛了逛竹林，也看了棕榈，自在无穷。累了，就走回来一处草地，找了一棵大榕树纳凉——也就是现在写字这里。

在写下此篇之前，我还干了一件事：打坐冥想。

这是我第一次在户外进行的冥想，我并不确定自己能否做到。我盘起腿，两手分别盖在左右膝盖上，让身体自然成形而不刻意用力，闭上眼，开始创造一个独属于自己的“空”。

这次冥想的难度确实比过往要难，因为周围的游客来来往往，也会在内心怕人注视议论。一开始一直无法专注沉下心，总是会听到旁人的说话声，但渐渐地，我感觉到一个圆体在心中扩散开来，渐而笼罩自己，并继续扩大——好了，现在我只听到自己内心的声音了。

老实说，很多时候的冥想，会让我处于一个似睡非睡的状态。可能由于本来已经疲惫的缘故，这次我感觉自己意识更加昏沉，但就是在这样的混沌中，我又听到了我与自己内心对话的声音。

我一共进行了两次冥想，第二次时间稍短，但意识更加清醒。当我睁开眼时，总会有一种错愕感，似乎刚才的时光是凝滞了。也是在这次冥想结束后，我决定为今天的修行留下笔墨。

开篇几段，是我在当时书写的，后面的是回来后再补充的。当我出了大门时，才拿出手机，一看时间，已经差不多五点半了，也就是说，接近“离线”了九个小时。

这是一段奇妙的经历，但它仅仅是一个开始。这种方式对我治疗焦虑感大有裨益，也会让我从虚拟世界里抽离出来，去更切实地感受生活的“肉身”。在此，也借前几天和战友喝茶聊天时，他向我分享的一段济公的话来结尾：“身在世中静坐，心如明月当空”。

也愿你亦如此！