<p class="ql-block">随感</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">两天半，体验了将近70公里的徒步，接下来是回到家里，好好跟老师学习，用心做家务及瑜伽和体能训练。</p><p class="ql-block">以前总在身体和精神达到极限时，感觉是人生莫大的不堪和痛苦。</p><p class="ql-block">而今跟老师学习后，再经历，而感觉是一种增强毅力的礼物和体验人生的灵魂升华。</p><p class="ql-block">在两天半的徒步行程中，虽然经历了一天如同</p><p class="ql-block">四季的天气和各种不同的路况，但总能用老师讲的《道德经》里“严呵其若客”把自己当成是一个客人一样，时刻保持着一种对四周恭敬的态度，小心谨慎地走好脚下每一步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在遇到雨天路滑时，脑海里又会想起苏东坡的《定风波》</p><p class="ql-block">“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。</p><p class="ql-block">……回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”</p><p class="ql-block">瞬间心境充满无限憧憬与美好。</p><p class="ql-block"><br></p>