<p class="ql-block">人的放纵是本能，自律才是修行。短时间让你快乐的东西一定能够让你感到痛苦，反之那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就，记住低级的欲望放纵即可获得，高级的欲望只有克制才能达到。</p><p class="ql-block"> ——罗素</p> <p class="ql-block">8月1日，炖芸豆，酸菜炖骨头，水果。</p> <p class="ql-block">炖芸豆</p> <p class="ql-block">东北人任何时候都爱吃的酸菜炖骨头。</p> <p class="ql-block">哈密瓜，葡萄。</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">8月2日，西红柿炒鸡蛋，熟食拼盘，百香果茶。</p> <p class="ql-block">西红柿炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">肉焖子拼酱肘子。肉骨汤加淀粉做的肉焖子很香。</p> <p class="ql-block">百香果茶</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">8月2日，一个人的早餐</p> <p class="ql-block">8月3日，红烧牛肉盖饭，水果，柠檬蜂蜜水</p> <p class="ql-block">红烧牛肉饭是儿子的</p> <p class="ql-block">哈密瓜</p> <p class="ql-block">柠檬蜂蜜水加了薄荷叶，很清新</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">8月4日，小米藜麦粥，玉米，蒸虾酱鸡蛋焖子，咸菜，酱肘子，煮毛豆花生。</p> <p class="ql-block">小米藜麦粥。</p> <p class="ql-block">玉米。</p> <p class="ql-block">两个鸡蛋加一匙虾酱，加小米椒圈，葱花，不加水，蒸一下，很下饭。</p> <p class="ql-block">典型的东北酱菜，豇豆，小土豆，辣椒，只用酱油不加水。</p> <p class="ql-block">酱肘子。</p> <p class="ql-block">老爸做的咸茄子，加一点香油，蒜末，跟粥很搭</p> <p class="ql-block">煮毛豆花生。</p> <p class="ql-block">8月5日，三明治，牛奶，煎蛋，煎肠，黄瓜，水果，酸梅汤。</p> <p class="ql-block">这一盘是儿子的</p> <p class="ql-block">儿子喜欢全熟的煎蛋</p> <p class="ql-block">我的早餐。</p> <p class="ql-block">8月6日，骨头炖芸豆，辣椒炒鸡蛋。</p> <p class="ql-block">辣椒炒鸡蛋，用肉片爆锅，酱油爆出香味，再加炒好的鸡蛋，辣椒，咸鲜微辣，特别下饭。</p> <p class="ql-block">骨头炖芸豆特别特别香，必须配一碗大米饭。</p> <p class="ql-block">8月7日，出门，早餐吃面条。</p> <p class="ql-block">8月8日，烤馒头，大米粥，豆干，腊肠拼松花蛋肠，咸菜，水果。</p> <p class="ql-block">大米粥撒了点坚果</p> <p class="ql-block">烤馒头</p> <p class="ql-block">咸菜佐粥</p> <p class="ql-block">晴王葡萄，香蕉</p> <p class="ql-block">松花蛋肠是用松花蛋，淀粉做的，不知道别的地区有没有。</p> <p class="ql-block">我的早餐。</p> <p class="ql-block">8月9日，蒸饺，西红柿鸡蛋汤，香蕉酿苦瓜，豆干，水果。</p> <p class="ql-block">西红柿鸡蛋汤。</p> <p class="ql-block">蒸饺是老爸包的</p> <p class="ql-block">哈密瓜，葡萄</p> <p class="ql-block">欣欣向荣。很喜欢香蕉酿苦瓜的口感，甜苦融合，很适口。</p> <p class="ql-block">我的早餐。</p> <p class="ql-block">8月10日，七夕，辣白菜炒饭，西红柿鸡蛋汤，火龙果冰粉。</p> <p class="ql-block">两情长久，朝朝暮暮。</p> <p class="ql-block">西红柿鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">用火龙果汁做了冰粉，很漂亮</p> <p class="ql-block">8月11日，汉堡，火龙果香蕉奶昔，水果，炸鸡，薯条。</p> <p class="ql-block">鸡腿汉堡</p> <p class="ql-block">火龙果香蕉奶昔</p> <p class="ql-block">炸鸡薯条。</p> <p class="ql-block">哈密瓜葡萄</p> <p class="ql-block">8月12日，我的早餐</p> <p class="ql-block">8月13日，把子肉，红烧刀鱼，水果。</p> <p class="ql-block">把子肉真是我心头好啊，隔一段时间就炖一锅。</p> <p class="ql-block">一口爆汁的鹌鹑蛋</p> <p class="ql-block">红烧刀鱼</p> <p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">8月14日，三伏，吃节令食物，烙饼摊鸡蛋，手抓饼，大米粥，炒鸡蛋，酱肉，烤虾。</p> <p class="ql-block">烤虾佐粥还是不错的</p> <p class="ql-block">炒鸡蛋放了两个小辣椒，调动一下味蕾</p> <p class="ql-block">酱肉</p> <p class="ql-block">手抓饼卷了酱肉和炒鸡蛋。</p> <p class="ql-block">8月15日，京酱肉丝，甘蓝炒粉，尖椒土豆丝。</p> <p class="ql-block">尖椒土豆丝临出锅前烹醋，撒蒜末，味道一下子就鲜美了。</p> <p class="ql-block">甘蓝炒粉加了川味汁，麻辣爽脆</p> <p class="ql-block">京酱肉丝</p> <p class="ql-block">我的早餐</p>