<p class="ql-block"> 九月开学季，一批“萌新”宝贝迎来了人生的一大“挑战”——上幼儿园！爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥爷爷们同样心情复杂，看到孩子逐渐长大、开启新阶段生活自然高兴，可宝宝入园时或多或少的分离焦虑也让家人们心疼又头疼，连送他们进园都成了每日一次的任务“关卡”。有什么方法，可以解决这一难题？能够缓解宝宝的焦虑情绪，帮助他们更好地适应幼儿园生活呢？</p> <p class="ql-block">分离焦虑特征</p><p class="ql-block">美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现，3岁左右的孩子在玩耍过程中，差不多每隔15分钟左右的时间就会去寻找一次亲密看护人。这是孩子的本能：和亲人分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到亲人身边，汲取安全感。</p> <p class="ql-block">而刚入园的宝宝，从过去随时可以找到亲人的状态，切换到几乎一整天都看不到家人的环境中，容易产生一定的心理压力，从而造成“分离焦虑”的出现。因此对于刚刚进入幼儿园的孩子，产生入园分离焦虑是较为正常且普遍的。</p> <p class="ql-block">通过观察孩子有否出现以下表现，可初步判断其是否产生入园分离焦虑：</p> <p class="ql-block">如果孩子出现以上一种或多种情况，家长需要注意孩子是否已有分离焦虑情绪产生。</p> <p class="ql-block">入园分离焦虑会给孩子身心方面带来很多不良影响，那么爸爸妈妈们应该如何帮助孩子来缓解呢？以下建议供参考。</p> <p class="ql-block">家长应对分离焦虑的错误🙅做法</p><p class="ql-block">有的时候，家长可能为了想快速“解决”孩子不适应的状况，从而采取某些错误甚至“得不偿失”的方法。</p> <p class="ql-block">“分离焦虑”在所有孩子的成长过程中几乎都不可避免。要解决这一“难题”，帮助宝宝平稳过渡、真正适应，需要家园合力，正确认识、充分关注、科学疏导他们的情绪，不哄骗、不纵容，以温柔而坚定的态度引导。</p>