<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 清晨起得早，东方乌云罩。</p><p class="ql-block"> 徒步运动好，能把身体保。</p><p class="ql-block"> 踢腿又弯腰，秋千玩的好。</p><p class="ql-block"> 开心每一天，快乐又逍遥。</p><p class="ql-block"> 都说夕阳好，生活真美妙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 清晨起来是再也睡不着觉，只好出外做徒步运动，清凉的秋风，让人身体感觉有些是真凉爽啊，人就是一个怪物，冬喜热，夏喜凉，春秋两季把厚薄衣服找。</p><p class="ql-block"> 做完徒步运动后，来到健身器材场地，拔几下单杠，架一架腿，伸一伸人筋膜，做完后，身体顿时感觉轻松些了，还是坚持经常做身体锻炼好啊。</p><p class="ql-block"> 最后是荡秋千，这个活动是我最喜欢的活动，在荡秋千过程中，两眼一闭，又把少年时光来回忆。</p><p class="ql-block"> 回不去时代，忘不了记忆，让人真是无奈啊！</p>