<p class="ql-block">桔类皮，如橙子皮、橘子皮，柚子皮一家人家一年人口多的可能有十几斤20斤，人口少的可能几斤，基本上大多数人都是当垃圾丢弃的！其实它是个宝！</p><p class="ql-block">橘子皮——冬季的营养宝库</p><p class="ql-block">橘子皮不仅是一种普通的厨余，而是一种营养丰富的食材。在这薄薄的橘色外衣中，蕴含着丰富的维生素C、天然纤维和多种抗氧化物质，这些都对人体健康有着显著的益处。</p><p class="ql-block">维生素C是橘子皮中的一大亮点。据研究显示，橘子皮的维生素C含量远超过橘子肉。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够增强身体的免疫力，对抗自由基的损害。这对于冬季易感冒的时节尤为重要。</p><p class="ql-block">橘子皮还富含天然纤维。纤维素对于促进肠道健康至关重要，它可以帮助消化，预防便秘，甚至有助于控制血糖水平。这对于关注血糖健康的人群来说，是一个不可忽视的好处。</p><p class="ql-block">橘子皮中富含的类黄酮等抗氧化成分，对于抵抗身体的炎症反应有着显著效果。类黄酮是一种天然的化合物，能够减轻炎症，对于关节炎等炎症性疾病的缓解有一定的帮助。</p><p class="ql-block">简而言之，橘子皮是一个被低估的营养宝库。在冬季，当大家忙着享受橘子肉的美味时，不妨也关注一下那些被遗忘的橘子皮，它们能为我们的健康带来意想不到的益处。</p><p class="ql-block">我一个师兄同事，最近身体不好，胃中发现了两公分大小的息肉，在杭州开刀，他告诉我杭州医院肿瘤科室的人，一群一群的，开刀手术室里面躺着十几个老中青，都是肿瘤开刀的患者，今天想想使用天然的洗涤剂，应该能减少这些个病患！所以清早就做了美篇与大家分享！章吴一个小小的乡镇有100多个人患癌，那里山清水秀，云雾缭绕，不可想象，几十年来的化学除草剂，农药和他们那里做竹扇防蛀的处理化学品及油漆等多是导致患癌的原因吧！我一个好友的儿子，50多岁肺癌，去年去世了，他的侄子 这50多岁，患肠癌，在去年的一天在山上上吊去世了，受不了病痛的折磨，受不了化完金钱换不回健康身体的悲哀！</p> <p class="ql-block">这是去年在生态广场，他们打橙子汁，这时候的皮本来是丢垃圾桶的，我和儿子将几百斤的皮捡回家把它晒干，夏天晒干用的时候开水泡胀或者是煮水或者是泡水或者是打浆添加到中药洗发水，沐浴露，洗洁精里面。</p> <p class="ql-block">这是一部分放冰箱里，后来拿出来弄盐腌起来放在桶里。按紧实盖盖紧放常温不坏！</p> <p class="ql-block">如果用这些个瓶子贵的4一5块一个，一般家庭用好就丢掉了，非常可惜，而且加大垃圾处理的负担！</p> <p class="ql-block">洗衣服，洗碗的洗洁精用量更大，那么这个瓶子丢了也越多。</p> <p class="ql-block">现在我将这些矿泉水瓶捡起来，要是要装瓶的话，我就用这个瓶子装了，家里洗啊用啊。 又减少了垃圾处理的负担。</p> <p class="ql-block">我配好的中药包，营养液拿回家开水冲泡，加上橘子，橙子皮泡的水就是洗头、洗澡、洗碗的天然中药洗涤剂了，平时不用的时候就在桶里面沉淀在那里，那么上面的水很清，买一只压制式的泡沫瓶挤出来就有很多泡沫。</p><p class="ql-block">这可以帮助农民消耗大量的中药材。</p> <p class="ql-block">这就是我家里用的，做了一桶50斤洗头的，那么也可以多用些，成本很低了。</p> <p class="ql-block">雪白雪白的很细腻，细腻的泡沫，洗手啊，洗头啊，洗澡洗好了以后特别特别的舒服，因为他们没有任何的化学防腐剂，荧光剂，粘稠剂！</p> <p class="ql-block">十年的研发路，亲朋好友帮我试用了将近上万瓶，没有人有过敏反应，自己家里四代人老的近百岁，小的几岁，用了近十年。本人一部分头发都从根部长出来的乌发。手上没有丁点老年斑，脸上的老年斑全部在淡化。</p><p class="ql-block">洗发的不脱发了，还长出新发了，没有头皮屑了，头不痒的反馈比比皆是，洗澡的没有老年臭了，身体皮肤出掉了很多的脂肪代谢物，颈部、乳房结节小了没了等反馈有名有姓！</p><p class="ql-block">手脚灰指甲不再严重了，从小开始用不会生灰指甲，从此再不脚臭了，卫生间没了臭味，抹布毛巾从此不粘粘的了，洗衣机没有那么多的有害菌了，三天不干的衣服也不会有臭味！</p><p class="ql-block">有空来算一笔帐，就说一户三口之家一年啊要省掉多少的有害化学品的使用，要省掉多少有害的水放出去，要省掉多少的瓶子变垃圾，要用掉多少的那个橘皮的垃圾？</p>