<h3> 小升初适应性拓展训练是一次意志的锤炼，是一场精神的洗礼。在这里，我们将学会坚韧，学会团结，学会自律，学会担当。每一次的立正、稍息，每一次的正步、跑步，都是对自我的超越，都是对团队的贡献。</h3> <h3> 骄阳不坠青云志，磨砺使得玉初成！踏铿锵步伐，赴青春征途！初一1班的同学们扛住了紧张训练的艰苦和压力，在新的一天迎着朝阳继续前行。站姿、蹲姿、坐姿，姿姿优美挺拔；齐步、踏步、跑步，样样整齐划一；军歌比赛的彩排孩子们也十分投入，相信我们的认真、努力💪会给初中生活开一个好头！</h3> <h3> 有一种站姿，是紧贴裤缝，昂首挺胸；<br> 有一份坚毅，是阔步向前，百折不挠；<br> 有一段青春，是挥洒汗水，风华正茂；<br> 在这个训练场上，你们就是最靓丽的风景线！追光少年，初一2班！</h3> <h3> 小升初适应性拓展训练蹲起训练是一项常见的体能训练项目，旨在锻炼学生的耐力、平衡感和腿部力量。通过蹲起训练，学生可以提升身体的协调性和肌肉力量，更是让孩子们学会了如何在困难面前坚持，培养了初一3班同学们坚韧不拔的精神。</h3> <h3> 小升初适应性拓展训练第二天，初一（4）班的同学取得了很大进步。今天的内容多且充实，同学们学会了齐步走，叠“豆腐块”，军体操，还进行了军歌比赛彩排。大家歌声嘹亮，步伐整齐，纪律严明，展示了初一（4）班的精神风貌。<br> 晚上军体操学习，我们班潘建成同学更是被挑选上台做示范表演。<br> 今天感谢周宇灏，陈浩宇和刘艺煊家长为孩子们献爱心，为我们班同学送了矿泉水和其它饮品！</h3> <h3>2024年9月3日初一5班进行了第三天小升初适应性拓展活动。为提高学生们的身体素质今日早晨开始晨跑，，五班的同学们斗志昂扬，如猛虎下山。今日上午训练重点是走姿和站姿。第三天的训练中，初一五班的孩子已经完全适应训练，精神面貌也更加认真，每位同学努力完成训练任务，展现了观侨人不抛弃不放弃的精神品质。其中，莫晨颢，柴然同学主动帮助班级搬运饮用水，不怕苦，不怕累，为集体做出自己的贡献，他们是五班优秀的代表，也是观侨人永恒的印记。下午进行了军歌训练，嘹亮的歌声响彻云霄。热火朝天的叠被子训练，也展现了孩子们对训练的热情。<br>第三天的训练，5班的同学已经能做到令行禁止，严肃对待每一次训练，这次磨砺将会成为他们成长史上浓墨重彩的一笔。</h3> <h3><br>在小升初适应性拓展训练的日子里，摆臂成为了一种习惯，一种态度。它教会我们踏实走好每一步，不浮躁，不敷衍。无论前方的路有多么漫长，只要我们像在摆臂训练中那样，保持专注与坚持，就一定能够稳步前行，迎接未来的每一个挑战。</h3>