<p class="ql-block"> 满网都是在菜园里，提着菜篮，采着果实、割着青菜、哼着小曲、用拖把拖着田间小道，人人都是种菜高手，人人都没有烦恼快乐无比。</p><p class="ql-block"> 那么种菜真的就只有快乐没有烦恼吗？</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">美丽的田园</p> <p class="ql-block"> 2009年2月，家人在密云的一个度假区内买了一栋乡间别墅，40年大产权，坐落在半山之上。</p><p class="ql-block"> 买后第五年，也就是2013年，由于开发商资金链断裂，无法正常供水供暖，整个园区几十套房子无一家业主居住。</p><p class="ql-block"> 无人居住的房子更容易损坏 ，屋顶漏水，窗户被偷走，房子破破烂烂 ，院子杂草丛生，整个的度假区成为荒野废墟，惨状无比，比较适合养狐狸。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">邻居家院子长满了野草</p> <p class="ql-block">落寂的大门门锁</p> <p class="ql-block">被拆走的井盖</p> <p class="ql-block">2018年雨水特别大，把山坡冲的七零八落，沟壑漫野，院子越来越小，已经危及了房子。</p> <p class="ql-block"> 三年前，我因照顾失能卧床的老父亲，双膝双侧半月板三级撕裂靠双拐走路，加之疫情限制，我无处可去，就来到这个废墟疗伤。</p><p class="ql-block"> 空闲时间着手开始改造这荒山野岭。</p> <p class="ql-block">这片园子改造之前长的是这样的</p> <p class="ql-block">2021年10月13号当时的现状</p> <p class="ql-block">2021年10月16号开始动工改造</p> <p class="ql-block">首先是建墙档土，不让水土继续流失</p> <p class="ql-block">为了解决水土流失带来的问题，我开始着手改造这片荒坡。</p> <p class="ql-block">工人们在施工</p> <p class="ql-block">荒坡很陡，施工难度很大</p> <p class="ql-block">历时三年改造成现在的样子</p> <p class="ql-block"> 种菜的核心是：</p><p class="ql-block"> 种什么菜，你都要知道它的生长环境、习性、特点、秉性，它的语言及喜怒哀乐。</p><p class="ql-block"> 如果不知道的话，种也是瞎种。因此，你必须要去学习每一种菜的知识。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">请注意是每一种，而不是单一一种。</b></p><p class="ql-block">学习的时候需要学习基础知识、需要练习打垅、间距、行距、播种、出苗、间苗、浇水、底肥、施肥、观察免疫力、搜粉、面对害虫、面对生病等等、等等。</p> <p class="ql-block"> 羽衣甘蓝的生长环境和习性</p><p class="ql-block"> 羽衣甘蓝喜冷凉气候，极耐寒，不耐涝，可忍受多次短暂的霜冻。 </p><p class="ql-block"> 耐热性也很强，喜阳光，生长适温为20～25℃；生长势强，栽培容易，对土壤适应性较强，耐盐碱。</p> <p class="ql-block">羽衣甘蓝</p><p class="ql-block"> 羽衣甘蓝具有一定的食用价值，它的钙、铁、钾含量都很高，其嫩叶可炒食、凉拌、做汤。</p><p class="ql-block">在欧美多用其配上各色蔬菜制成色拉。</p> 亦花亦菜，可食可赏 <p class="ql-block">羽衣甘蓝药用价值</p><p class="ql-block">1．通便减肥：羽衣甘蓝中含有可溶性膳食纤维，能控制体内胆固醇，预防痔…</p><p class="ql-block">2．防癌抗癌：羽衣甘蓝中植物营养素含量较高，预防和治疗乳腺癌、宫颈癌°、卵巢癌等。</p><p class="ql-block">3.预防畸胎：羽衣甘蓝中叶酸含量丰富，可以防止胎儿神经缺陷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> 因羽衣甘蓝的叶色丰富多变，羽衣甘蓝的花语为华美，祝福，如意吉祥，所以有时候它也被当作礼物赠送给别人，是对收礼人美好的祝福。</b></p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block"> 羽衣甘蓝我今年第一次买到种子，很贵，20粒种16元人民币。</p><p class="ql-block">易种，好管理。</p> <p class="ql-block">韭菜的根、茎、叶都可食用，古代认为是菜食最美者。</p><p class="ql-block"> 杜甫有诗赞美韭菜：“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”</p> <p class="ql-block">韭菜生长环境和习性：</p><p class="ql-block"> 它对光照的适应性较强，能够耐受中等光照强度和一定的阴凉。</p><p class="ql-block">也就是说，在背阴处也可以种韭菜。</p><p class="ql-block"> 韭菜对土壤的适应性较强，适宜的pH值为5.5到6.5之间。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">且需肥量大，耐肥能力强，也就是说需要大肥大水。</b></p><p class="ql-block">韭菜喜欢相对冷凉的环境，适宜的生长温度为15到25摄氏度。 </p> <p class="ql-block">韭菜不仅是一种营养丰富的蔬菜，还具有广泛的药用价值。</p> <p class="ql-block">韭菜药用价值：</p><p class="ql-block">温补肝肾，壮阳固精。</p><p class="ql-block"> 用于肝肾亏虚，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，白浊带下。</p><p class="ql-block">韭汁对痴疾杆菌、伤寒杆菌、大肠埃希菌、葡萄球菌均有抑制作用。</p> <p class="ql-block">韭汁对痴疾杆菌、伤寒杆菌、大肠埃希菌、葡萄球菌均有抑制作用[6]。韭的根、茎、</p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block"> 韭菜根过个两三年就要挖出来，梳理剪须，重新栽种，否则越长越小。</p> <p class="ql-block">茴香</p> <p class="ql-block">茴香的生长环境和习性</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 茴香喜欢温暖、湿润的环境，适应性强，抗干旱，耐盐碱，喜高温强光，</span><b style="color:rgb(1, 1, 1);">但怕阴雨。</b></p><p class="ql-block"> 它对土壤的要求不严，适合在肥沃疏松、透气性良好的土壤环境下生长。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 茴香适合在春秋季节种植，15到25度是最佳的种植温度。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">茴香药的用价值</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">茴香味甘，性温，其功效与作用主要包括以下几个方面：</p><p class="ql-block">1、具有祛寒止痛的功效，对寒湿气滞引起的子宫虚寒痛经、腰背冷痛、腹痛腹胀、大便稀溏、疝气都有很好的疗效。</p><p class="ql-block">2、理气和胃，比如胃寒呕吐、食欲不振、胃腕胀痛的患者，可以与干姜、木香等药一起配伍使用，临床上治疗慢性的胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病引起的胃院的冷痛、喜按、畏寒、肢冷等症状。</p><p class="ql-block">3、茴香可用来作香料，增加食欲，常吃可以提高记忆力，有清心火，帮助血液循环的功能；</p><p class="ql-block">4、用其泡澡可以消除疲劳，治疗手足的寒冷，也因其有除臭的功能，常与鱼类或者带腥臭味的肉类一起煮用，以消除腥味。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block"> 茴香易种，可以割茬，但只能割两茬 ，再割会长势很差。</p><p class="ql-block"> 我的家人特别喜欢茴香。</p> <p class="ql-block">空心菜</p> <p class="ql-block">空心菜生长环境和习性：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 空心菜生长速度快，分枝能力强，耐涝、耐光、抗高温，但不耐寒，遇霜茎叶就会枯死。</b></p><p class="ql-block"> 对霜霉病、软腐病抗性较强，适应性强，南北方都可以种植。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">空心菜含钙量居蔬菜首位。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 维生素A比番茄高出4倍</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">，维生素C比番茄高出17.5%，适当食用空心菜能补充大量的钙和其他营养物质。</b></p> <p class="ql-block">药用价值：</p><p class="ql-block"> 空心菜味甘性凉，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强体质。</p><p class="ql-block"> 其叶绿素还能洁齿防龋、润泽皮肤。在中医理论中，空心菜具有凉血止血、清热利湿的作用。</p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block">空心菜是所有蔬菜中产出比最高的蔬菜，割茬之后，迅速再割第二茬，而且，越割茬长的越好。</p> <p class="ql-block">大葱的生长环境和习性：</p><p class="ql-block"> 大葱具有较强的耐寒性和抗热性，耐旱力强，但不耐湿，喜欢干燥的气候。</p><p class="ql-block"> 大葱不耐涝。</p><p class="ql-block"> 大葱对土壤的要求是土层深厚、通气排水良好。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">于是就有了深栽葱浅栽蒜的说法。</b></p> <p class="ql-block">大葱的药用价值：</p><p class="ql-block">大葱能促进胃液分泌，帮助消化，改善血液循环，具有抗菌和杀菌作用，还能降低血脂和预防疾病。</p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block"> 大葱是比较好种的蔬菜，而且是春天最早吐绿的蔬菜。</p><p class="ql-block"> 在北京，白露前十天种上，第二年春天，一片青绿。</p> 苋菜的生长环境和习性： <p class="ql-block"> 苋菜喜温暖湿润的气候条件，耐干旱，不耐寒，喜湿润向阳及通风良好的环境，忌水涝和湿热。</p> <p class="ql-block">美丽的苋菜</p> <p class="ql-block"> 苋菜为一年生草本，当年即可刈割，茎叶均可饲用。</p><p class="ql-block"> 株高1米左右时，即可离地30厘米刈割，单株重约2公斤，刈割截面以下能再生出更多枝杈。</p><p class="ql-block"> 每隔40天左右再割一茬，一茬比一茬产量高</p> <p class="ql-block">药用价值：</p><p class="ql-block"> 全株可入药，具有清热解毒、补气明目、利肠等保健功效。</p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block"> 苋菜种子颗粒特别小，播种的时候，非常容易过于密集。</p><p class="ql-block"> 苋菜不易种的早，过早苋菜不长，只有在温度和合适的时候才开始生长。</p><p class="ql-block"> 我是今年第二批种，才收获。</p><p class="ql-block">第一批全部牺牲了。</p><p class="ql-block"><br></p> 薄荷 <p class="ql-block"> 薄荷的生长环境和习性</p><p class="ql-block"> 薄荷喜阳，略耐阴，对土壤要求不高，主要生长在温带生物群落中，多分布于山野湿地河旁，最高可在海拔3500米的地方生长。</p> <p class="ql-block">药用价值：</p><p class="ql-block"> 薄荷是一种发汗解热药，用于治疗流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症状。</p><p class="ql-block"> 它是中华常用中药之一，具有清热解毒、疏散风热、清利头目等功效。</p> <p class="ql-block"> 在家种植薄荷不仅能驱赶蚊虫，还能净化空气，为夏日家园带来一片绿色的清凉。</p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block"> 薄荷的种子太小，我没把握好，种了两次没出苗，无奈去买了十颗苗，长成了现在的模样。</p><p class="ql-block"> 薄荷是个小品种，如果种不好，买苗也是个好办法。</p> <p class="ql-block">小白菜</p> <p class="ql-block"> 白菜的生长环境和习性</p><p class="ql-block"> 白菜较耐寒，喜好冷凉气候，适合在冷凉季节生长，适于栽植在保肥、保水并富含有机质的壤土与砂壤土及黑黄土。</p> <p class="ql-block">药用价值</p><p class="ql-block"> 中药名为黄芽白菜，主治通利肠胃、养胃和中、利小便等[3]。白菜生食、炒食、盐醃、酱渍均可。</p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block">白菜是个大品种，什么时候撒上种子都可以出苗。</p> <p class="ql-block">生菜</p> <p class="ql-block">生菜的生长环境和习性</p><p class="ql-block">生菜喜冷凉环境，既不耐寒也不耐热，生长的最适温度为15℃~20℃。</p><p class="ql-block"> 种子较耐低温，在4℃时即可发芽，发芽适温18~22℃，高于30℃时几乎不发芽。</p><p class="ql-block"> 植株生长期间，喜欢冷凉气候，以15~20℃生长最适宜，产量高，品质优。</p><p class="ql-block"> 持续高于25℃，生长较差，叶质粗老，略有苦味。</p><p class="ql-block"> 但耐寒性也颇强，0℃甚至短期的零下低温对生长也无大妨碍。生菜根系发达，叶面有腊质，耐旱力颇强，但在肥沃湿润的土壤上栽培，产量高，品质好。土壤pH值以5.8~6.6为适宜。</p> <p class="ql-block"> 生菜的热量很低，每一百克的生菜只有13千卡的热量。</p><p class="ql-block"> 生菜不仅低卡，还含有维生素、膳食纤维和各种微量元素。</p><p class="ql-block"> 正因如此，生菜成了减肥首选的常驻嘉宾。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block">生菜有很多种，种株高可以一层一层掰着吃的品种好一些，利用空间。</p> <p class="ql-block">苦菊</p> <p class="ql-block">苦菊的习性</p><p class="ql-block">苦菊是一种分布在南欧以及中国南京等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 性喜冷凉气候，</b></p><p class="ql-block">初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。</p> <p class="ql-block">药用价值</p><p class="ql-block"> 苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block"> 苦菊是一种比较好种的品种，但苦菊是个小品种，因为它只可以生吃，种植面积少一点。</p> <p class="ql-block">香菜</p> <p class="ql-block">香菜生长环境和习性</p><p class="ql-block"> 香菜喜欢冷凉的气候，耐寒性强，对干燥和温暖的气候非常敏感。</p> <p class="ql-block">温度要求：香菜的适宜生长温度为17℃至20℃，超过20℃生长缓慢，30℃时停止生长。香菜能耐-1℃至2℃的低温，适宜的生长温度为15-25℃之间。</p><p class="ql-block">土壤要求：香菜对土壤要求不严，但疏松、保肥保水性强、有机质含量高的土壤较佳。它适合在肥沃、疏松透气的砂质土壤中生长。</p><p class="ql-block">光照需求：香菜对光照要求不严格，阳光过强时需要适当遮阴。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">药用价值</p><p class="ql-block">1、提高视力：香菜含有多种维生素，能清除内热，对提高视力、减少眼疾具有一定的作用。</p><p class="ql-block">2、去腥增味：香菜含有许多挥发油，有特殊的香气，这些香味对去除腥膻有很好的作用。因此，在一些菜肴中加入香菜，能起到增味道、去腥膻的独特功效。</p><p class="ql-block">3、调理肠胃：香菜味辛，且有特殊香味，能促进胃肠蠕动、增加食欲、开胃醒脾，适用于消化不良等症。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block"> 香菜种子比较大一点，好种，喜欢肥水。</p> <p class="ql-block">芹菜</p> <p class="ql-block">芹菜的生长环境和习性</p><p class="ql-block"> 芹菜的栽培环境要求温暖气候和阳光，对土壤的要求并不苛刻，但更适合肥沃、排水良好的土壤。</p> <p class="ql-block">药用价值</p><p class="ql-block"> 芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。</p><p class="ql-block"> 同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。</p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block"> 芹菜应用大肥大水。</p><p class="ql-block"> 芹菜粗纤维，最重要的功能是可以预防肠癌。</p> <p class="ql-block">一期青椒已经收获</p> <p class="ql-block">分期分批的种菜可以预防菜一起下架</p> <p class="ql-block">青椒的习性：</p><p class="ql-block"> 青椒适宜温暖、湿润及土层深厚、肥沃的壤土、砂壤土。</p><p class="ql-block"> 萌蘖性强，耐寒，耐旱，喜阳光，抗病能力强。</p><p class="ql-block"> 青椒用播种、扦插、嫁接、分株等方法繁殖。</p> <p class="ql-block"> 温度要求：适应温度范围为15～35 ℃ ，适宜的温度范围为25～28 ℃ ，发芽温度28～30 ℃ 。</p><p class="ql-block"> 水分条件：喜湿润，怕旱涝，要求土壤湿润而不积水。</p> <p class="ql-block">药用价值</p><p class="ql-block"> 有温中散寒，开胃消食的功效。</p><p class="ql-block">主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃虚寒，伤风感冒等症。</p><p class="ql-block">青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。</p><p class="ql-block"> 其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。</p><p class="ql-block"> 它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到，吃了带有辛味的青椒之后，会心跳动加速、皮肤血管扩张，令人觉得热乎乎的，所以中医对它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。</p> <p class="ql-block">二期青椒已经开花</p> 三期青椒还是小小苗 <p class="ql-block">默默</p> <p class="ql-block">黄黄</p> <p class="ql-block"> 默默和黄黄天天陪着我劳动，是种菜过程中的调味品。</p> <p class="ql-block">西红柿几乎没接几个，非常失败</p> <p class="ql-block">没开几朵花就卷叶</p> <p class="ql-block">西红柿习性</p><p class="ql-block">番茄属于喜温性蔬菜，较耐低温，但不耐炎，在月平均温度18～25℃的季节里生长良好，但不同的生育段对温度的要求及反应是有差异的。</p><p class="ql-block">光照要求</p><p class="ql-block">番茄是喜光性作物，生长发育需要充足的光照，光饱和点为7万勒g斯，光补偿点为2000勒g斯。</p><p class="ql-block"> 每天日照时数12～14小时，光照强度达4～5万勒g斯为番茄理想的光照条件。</p><p class="ql-block"> 充足的阳光不仅有利于植物的光合作用而且对花芽分化和结果都是有利的。</p><p class="ql-block">水分要求</p><p class="ql-block">水分是番茄的重要组成部分，果实中有90％以上的物质是水分。</p><p class="ql-block"> 水又是番茄进行光合作用的主要原料和营养物质运转的载体。番茄植株高大，叶片多，果实多次采收，对水分需要量很大，要求土壤湿度在65％～85％之间，一般在湿润的土壤条件下生长良好。</p> <p class="ql-block">二期西红柿也不乐观</p> <p class="ql-block">药用价值</p><p class="ql-block"> 功能主治为：生津止渴，健胃消食。治口渴，食欲不振。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">豆角长势很好，选择了油豆角，但收获很少。</p> <p class="ql-block">豆角习性</p><p class="ql-block"> 豆角耐热性较高，能耐高温，不耐霜冻，种子在25~35℃发芽较快，需要良好的日照，否则会引起落花落荚。豆角根系对土壤的适应性广，但以肥沃、排水良好、透气性好的土壤为佳。</p><p class="ql-block"> 药用价值</p><p class="ql-block"> 豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C，具有健脾、和胃、补肾的作用，所含的纤维有利于降低人体内的胆固醇，还能加强胃肠蠕动，防止便秘。</p> <p class="ql-block">二期豆角已经开始爬架</p> 秋葵 <p class="ql-block">喜光的长日照植物，在高温和烈日曝晒下，开花旺盛，适应性较强。</p><p class="ql-block"> 耐寒，耐旱，耐盐碱，极耐高温，略耐阴，不生长在过于干旱的位置，耐水湿，在临近水边的肥沃沙质壤土中生长繁茂，开花较多。对土壤要求不严，但以较疏松的沙壤土为宜。</p> <p class="ql-block">红色秋葵</p> <p class="ql-block">绿色秋葵</p> <p class="ql-block">药用价值</p><p class="ql-block"> 利咽，通淋，下乳，调经。</p><p class="ql-block"> 用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。</p> <p class="ql-block">秋葵花非常美丽</p> <p class="ql-block">我的体会</p><p class="ql-block">秋葵是一种很好管理的品种，花好看，果实好吃。</p> <p class="ql-block">茄子</p> <p class="ql-block">茄子的习性：</p><p class="ql-block">温度：茄子喜温且耐热，适宜的生长温度为20~30℃，低于10℃时生长基本停止，5℃以下会发生冻害。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 光照：茄子需要充足的光照，长日照条件下生长旺盛，光照不足时生长势衰弱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 土壤和水分：茄子适宜在富含有机质、保水保肥能力强的土壤中栽培，需水量较大，但过多或过少都不利于其生长。</p> <p class="ql-block">药用价值</p><p class="ql-block"> 降低胆固醇：茄子中的维生素P（芦丁）有助于增强毛细血管的弹性，降低胆固醇水平，对心血管健康有益。2</p><p class="ql-block">清热解毒：茄子具有清热解毒的作用，对于容易生痱子、生疮的人尤为适宜。3</p><p class="ql-block">防治疾病：茄子能抑制消化系统的肿瘤，对防治胃癌有一定的效果，并能促进伤口愈合。</p><p class="ql-block">美容养颜：茄子中的维生素E有助于抗衰老和美容养颜。</p> <p class="ql-block">二期茄子</p> <p class="ql-block">一期黄瓜已经收获</p> <p class="ql-block">黄瓜</p> <p class="ql-block">黄瓜的习性</p><p class="ql-block"> 黄瓜喜温暖、不耐寒冷，适宜的生长温度为15到32摄氏度，最适宜的温度是20到25摄氏度。</p><p class="ql-block"> 它需要充足的阳光和水分，但同时对光照和湿度有一定的要求，过高或过低的温度和湿度都会影响它的生长。</p> <p class="ql-block">营养及药用价值</p><p class="ql-block"> 黄瓜含有丰富的维生素C和其他营养物质，可以生食、熟食或腌渍。</p><p class="ql-block"> 此外，黄瓜也具有一定的保健功效，如提高人体免疫功能、抗肿瘤等，并且对皮肤有一定的保护作用。</p> <p class="ql-block">二期黄瓜已经秧已经半架</p> <p class="ql-block">三期黄瓜还是小苗</p> <p class="ql-block">香菜</p> <p class="ql-block">生长条件</p><p class="ql-block"> 温度：香菜喜冷凉气候，耐寒性强，不耐高温。最适宜的生长温度为17℃到20℃，超过20℃时生长速度会减慢，超过30℃时生长几乎停止。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">光照：香菜对光照要求不严格，阳光过强时需要适当遮阴。</b></p><p class="ql-block">土壤：香菜对土壤要求不严，但以疏松、保肥保水性强、有机质含量高的土壤为佳。</p><p class="ql-block">水分：香菜喜湿润，不耐干旱，生长期间需要经常浇水，但不宜过度湿润，以免根系腐烂。</p> <p class="ql-block">药用价值：</p><p class="ql-block"> 香菜在传统医学中也被广泛应用。它被认为具有辛温的性质，可以发汗透疹、消食下气、醒脾和中。</p><p class="ql-block"> 在《本草纲目》中有记载，香菜能内通心脾、外达四肢，对于小儿痘疹不出、避四时不正之气、发表散寒等有治疗效果。</p><p class="ql-block"> 此外，香菜还被用于促进外周血液循环、利尿、降血糖、增进食欲等。</p> <p class="ql-block">期玉米已经串出红缨</p> <p class="ql-block">玉米的生长环境和习性</p><p class="ql-block"> 生长周期：玉米的生长周期一般为3-5个月，是一种夏季作物，生长期间需要充足的光照和适宜的温度。</p><p class="ql-block">生长条件：玉米喜温、喜光，全生育期要求在较高的温度范围内生长，通常为16～35度。</p><p class="ql-block"> 它需要每天至少6至8小时的直接阳光照射，适宜的生长温度为20-30摄氏度。</p><p class="ql-block">土壤和水需求：玉米对土壤要求不十分严格，但偏好土壤松散、肥沃、排水良好的土壤。</p><p class="ql-block"> 它对水分的需求较高，尤其是在生长季节的关键时期，如抽穗期和结实期，土壤应保持湿润但不过湿，避免水分过剩或干旱</p><p class="ql-block">抗逆性：玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性，这使得它能够在多种不同的气候和土壤条件下生长。</p> <p class="ql-block">药用价值</p><p class="ql-block">功能主治为：</p><p class="ql-block">①《纲目》：调中开胃。</p><p class="ql-block">②《医林纂要》：益肺宁心。</p><p class="ql-block">③《本草推陈》：为健胃剂。</p><p class="ql-block">煎服亦有利尿功能。</p> <p class="ql-block">南瓜</p> <p class="ql-block">南瓜的生长环境和习性</p><p class="ql-block"> 南瓜一种喜温的短日照植物。</p><p class="ql-block">耐旱性强：南瓜对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性的沙壤土为好。它具有较强的耐旱能力，可以在不同的土壤条件下生长。</p><p class="ql-block">温度适应性：南瓜生长最适宜的温度为18~32℃，发芽期最适宜的温度为25~30℃。</p><p class="ql-block"> 南瓜对温度的适应性较强，能够在较宽的温度范围内生长，但过高或过低的温度都会影响其正常生长和发育。</p><p class="ql-block">光照需求：南瓜需要充足的阳光来进行光合作用，制造养分。</p><p class="ql-block"> 在生长初期，需要更多的光照以促进种子发芽和幼苗生长。</p><p class="ql-block"> 如果缺乏阳光，南瓜的生长会受到抑制。</p> <p class="ql-block">南瓜的药用价值</p><p class="ql-block">《本草纲目》记载南瓜藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。</p><p class="ql-block"> 南瓜富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助食物消化。</p><p class="ql-block"> 南瓜还可做多种食物和保健品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">南瓜不占主地，墙边，沟边，废地都可以种</p> <p class="ql-block">羊角蜜</p><p class="ql-block"> 是一种早中熟品种的甜瓜，其果实长锥形，一端大，一端稍细而尖，细长如羊角，因此得名羊角蜜。</p> <p class="ql-block">羊角蜜开始收获，长势很好</p> <p class="ql-block">羊角蜜是一种早中熟品种的甜瓜，其果实长锥形，一端大，一端稍细而尖，细长如羊角，因此得名羊角蜜。</p><p class="ql-block">生长习性：羊角蜜喜热，适宜的生长温度在20到30摄氏度之间。它需要充足的阳光和良好的排水性土壤，如沙壤土或壤土，原产于热带地区，但已逐渐扩展到温带地区种植。</p><p class="ql-block">种植时间：羊角蜜一般在3月底至4月初开始种植，最佳种植时间为4月份左右，这时温度大约在15度左右。</p> <p class="ql-block">药用价值</p><p class="ql-block"> 羊角蜜富含多种营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素和多种微量元素等。此外，它还含有一种特殊的酶，能够将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 补充营养：羊角蜜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、烟酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。</p><p class="ql-block">润肠通便：羊角蜜中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。</p> <p class="ql-block"> 清热解毒：羊角蜜可以清热解毒，有助于治疗病毒感染引起的发热、咳嗽、喉咙肿痛等症状。 </p><p class="ql-block"> 润肺止咳，羊角蜜可以润肺止咳，对于因为肺部干燥引起的咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。</p><p class="ql-block"> 滋阴养颜：羊角蜜富含多种氨基酸和微量元素，对于肌肤干燥、粗糙等问题有一定的改善作用，可以提高身体的免疫力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">羊角蜜中含有丰富的维生素和矿物质，增强抵抗力。</p><p class="ql-block"> 保护视力：羊角蜜中含有丰富的维生素 A ，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。</p> <p class="ql-block">冬瓜</p> <p class="ql-block">冬瓜的生长环境和习性：</p><p class="ql-block">冬瓜喜温暖环境，适宜的生长温度为25～35℃，低于25℃生长缓慢，低于10℃则会受冻。</p> <p class="ql-block">冬瓜药用价值</p><p class="ql-block"> 降脂减肥、美容养颜、护肾利尿</p><p class="ql-block"> 冬瓜是餐桌上比较常见的蔬菜。因冬瓜性寒，富含尿素、不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养物质，常吃冬瓜可起到降脂减肥、美容养颜、护肾利尿、清热解暑等作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">天竹葵</p> <p class="ql-block">想试试亦花亦菜的感觉，效果不太好</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">感谢阅读！</b></p>